witam chce sobie zrobic redukcje, przed rowerem biore dwie kopiaste lyzczki kawy(jacobs cronat gold) ile lyzeczek bedzie odpowiednie dla przyspieszenia spalania tluszczu ? (bralem thermo speed ale slabo na mnie dzialalo)
Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna pic kawe przed bieganiem lub treningiem ,wiem ze to moze nie ten dzial ale mysle ze wiecie.
witam, po paru latach powracam do treningów na siłowni, kiedyś intensywnie trenowałem i interesowałem się tematem kulturystki, suplementacji itp., pytanko: w starych pismach kulturystycznych pisano że picie kawy wyklucza przyjmowanie kreatyny, po prostu kofeina osłabia działanie kreatyny i przyjmowanie kreatyny mija się wtedy z celem , czy w [...]
Kawa zbożowa, jakie ma BTW, witaminy, minerały, kalorie, właściwości?
Stosuje "domowe" ECA czyli 3x dziennie (rano,w poludnie,wieczorem) = 1 tabl. Tussi (15 mg efedryny) 3x dziennie kawa rozpuszczalna z 2 lyzeczek (~100mg kofeiny) 150mg polopiryny Jak na razie widze dobre efekty jesli chodzi o spalanie tluszczu i energie. Czy ktos rowniez stosuje podobna kombinacje?
jaka kawa jest najbardziej naturalna i pobudzająca, bez żadnej chemii, po prostu najlepsza. I czy kawa rozpuszczalna jest zdrowsza od tej do zaparzania?, czy kawa z fusami szkodzi bardziej od kawy rozpuszczalnej. i ostatnie pytanie, jaka firma produkuje najlepszą kawę?
Ile trzyma taki "legalny" pobudzacz? Mam tabletkę z 60mg efki- raczej pesudoefką. Ponoć taka dawka nic nie pobudza, ale razem z kofeiną/guaniną/mateiną daje lepszego kopa niż te gówniane x pumpy czy inne wyp*****lacze dostępne w sklepach kulturystycznych. Mam dziś trening SW potem chce zrobić(jak będę mieć siłę) nogi z bicepsem. Muszę dokończyć [...]
Czy picie Kawy wpływa jakoś negatywnie na stosowanie L-Karnityny i L-glutaminy. Dajmy nato że: L-glutamina - zaraz po przebudzeniu ok. 6.00 kawa tak gdzieś ok. godz. 9.00 L-karnityna ok 14.00 i o 16.00 siłownia. po siłce znowu L-Glutamina i przed snem białeczko. No i zastanawiam się czy kawa jakoś zmniejsza działanie karnity i gluty? Czy lepiej [...]
Witam Otóż mam 15 lat i lubie z rana strzelić sobie małą czarną zeby miec powera w szkole Czy naprawde w moim wieku kawa bardzo źle wpłynie na mnie? Jak tak to w jaki sposób? bo słyszałem juz wiele opinii na ten temat z góry dzieki Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-03 18:43:23
za 3 dni przechodze na CKD i będe ostro jechał aeroby i siłke na kawie. wiem ze kofeina wypłukuje z naszego organizmu to i tamto. w związku z tym mam pyt. co uzupełniać???? w jakich dawkach??? jak byscie mogli podajcie nazwy, tanich , dobrych i sprawdzonych środków. PS: w czasie trenigów biorę jeszcze Ionto Vitamin Vitalmax-a.
Witam. Szukałem, ale nie mogłem się doszukać.. i mam pytanie. Czy filiżanka kawy i 2 capsy tauryny olimpu będzie to dobry pomysł aby brać przed treningiem przy suplementacji kreatyną? Słyszałem mity, że kofeina źle wpływa na kreatyne i inne tego typu pierdoły. Co o tym myślicie? Dodam, że nie dysponuje dużą ilością pieniędzy, więc tauryna byłaby [...]
witam jaka kawa jest lepsza zdrowsza ? rozpuszczalna czy granulowana ? i co polecacie na dodanie energi przed tr. ?
Witam. Chciałem was zapytać. Czy picie kawy jest zdrowe?? Czy wogóle ją pić?? W jakich ilościach ile razy?? Czy picie kawy przynosi więcej korzyści, czy więcej niekorzyści-jakich??? Czy wpływa w jakiś sposób na budowanie masy mięśniowej?? Mile widzine jakieś linki na temat spożywania kawy. Z góry dzięki pzdr.
Cześć, jestem piąty tydzień na redukcji, do tej pory nie używałam cukru, słodzików.. W okresie wakacyjnym nie jest mi to potrzebne, jednak od października zaczynam studia. Kawa z mlekiem i ksylitolem by siadła raz/dwa w tygodniu. Kryzysowe sytuacje.. Przeczytałam wiele artykułów o szkodliwości stevii, ksylitolu czy innych słodzikach. Mętlik w [...]
mam pytanie. czy picie kawy ma jakis wplyw na odzywki?? obecnie jestem po cyklu kreatynowym. a teraz szamie animal paka, bcaa, gainerka, witaminki . czy picie kawy i napojów typu tiger wplywa niekorzystnie?? bo pracuje i rano bez kawy ciezko pzetrwac dzien
wlasnie jaka pijecie i polecacie, dodam ze najleiej jakbyscie wymieniali rozpuszczalna, bez fusow z kofeina, jako ze zaczynam redukcje to chce pic po 1-2 filizanki kawy dziennie, przyda sie :D
Witajcie, mam szybkie pytanie. Czy kawa z dodatkiem mleka osłabia, czyt. Hamuje proces termogenezy bardziej aniżeli kawa czarna? Jaką kawa będzie najlepsza i w jakiej ilości aby wspomóc spalanie tłuszczu? Pita bezpośrednio przed treningiem czy powiedzmy 1-2h przed?
Dorzuciłem na ostatni miesiąc docinki tussi+kawę. Wcześniej nie miałem z tym styczności dlatego pytam czy aspiryna jest konieczna ,żeby to było skuteczne? Dawkowanie wyglada u mnie tak 2xtussi rano +kawa oraz 2x tussi z kawą przed treningiem. Muszę dorzucać aspirynę? Jeżeli faktycznie jest ona konieczna to jak ją brać?
Tak sobie siedzę, jakieś pół godziny temu skończyłem trening, glikogen podrasowany, i wypiłbym sobie kawkę. No i ciekaw jestem co by się działo po takiej kawce(1,5 łyżeczki rozpuszczalnej, 3 łyżeczki cukru i kapka mleka), gigantyczny katabolizm, czy może wpływ byłby niewielki? Wiecie coś na ten temat? Zdrówki Zmieniony przez - Jaronir w dniu [...]
Czy po treningu, albo w innych też porach można pić białko serwatkowe z kawą rozpuszczalną? Dobre jest to połączenie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
