kawa

[...] mimo że nie czuje powera bo tłuszcz i tak się spala ? Po czym to poznać i ile w takiej sytuacji mam brać tussipa aby spalić jak najwięcej z naj najmniejszą liczbą skutków ubocvznych ? Zaznaczam że po żadnej dawce (największa : 6 tussip, 500mg A i kawa z 6 łyżek na pusty żołądek bez mleka i innych kolidantów) nie miałem najmniejszego kopa.

[...] waszy zdaniem powinienem dać sobie spokój z tussipem jeśli chodzi o "kopa" na treningu i nie brać dużych dawek, ale pozostać przy np. 4 tussipach, pół aspiryny i kawa (2-3 łyżki) bo dzięki tej mieszance napewno spala sie tłuszcz, a glównie o to mi chodzi? Jeszcze mam prośbę... czy ktoś może mi rozpisać cykl tussipa na miesiąc- góra [...]

AVE małe pytanko czy mocno zaszkodzi tusipect + aspirtnka + kawa jeśli mam chore zastawki serca? kawy pije śladowe ilości a aspirynke od czaasu do czasu łyknę. z góry dzięki

Dieta MŻ - mniej żreć + dużo ruchu i niech sie nie faszeruje.. kawa przed wysiłkiem wystarcza oraz Muzyk - ja skacze ponad godzinke jak mi sie chce.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-07-27 19:56:16

znacznie taniej i bez porownania skuteczniej wyjdzie cie kawa plus tauryna (2 mc) he moj zestaw mega kapsy rzadza szkoda ze nie ma jeszcze taniej tyrozyny

no ale skoro kawa za free - to dorzuc jeszcze tylko E...z tego co licze to wyjdzie jeszcze taniej...a po co Ci takie rzeczy jak aspiryna? malo masz dziur w zoladku?

[...] tak, że dziennie to wychodzi 174g białka, 70g tłuszczu, 116 węglowodanów. Razem to daje 1780 kalorii. Tyle chyba nie jestem w stanie zjeść. tu dieta I Jaja/ chleb/jabłko/kawa/ B -21 T -20 W-33 ( ćwiczenia) II Ryba/ kasza/oliwki B-34 T-3 W-32 III Pierś z kurczaka/kasza/warzywa B-34 T-8 W-37 IV Pomidor/ogórek/oliwki/feta/pierś z kurczaka B -41 [...]

[...] Dzisiejszy dzień wyglądał tak: Śniadanie : 3 jajka na twardo( trochę majonezu)+ 3kromki chleba pełnoziarnistego z serem zółtym + Oliwa z oliwek 20 ml 8.00 Kawa + 3 małe kawałki czekolady II Śniadanie : kasza jęczmienna + makrela + orzechy włoskie Obiad : kasza jęczmienna + makrela + orzechy włoskie kolacja :Serek wiejski + 4 kromki chleba [...]

Myślałem nad szejkiem tego typu: - Białeczko - Łyżka oleju MCT - Surowe Jajko - Pół Banana (odrobina węgli nie zaszkodzi) - Kilkanaście gram nasion chia - No i stewii dla smaczku Kawa Rozpuszczalna hmm powiem ci zaciekawiłeś mnie, dodam również zobaczymy Zmieniony przez - Zazaman w dniu 2017-05-20 16:35:41 Zmieniony przez - Zazaman w dniu [...]

jezeli na poczatku chcesz sciac fat to kawa zielona herbatka( kapsulki ) CLA l-katnityna forskolina sprawdz jak z cisnieniem u ciebie Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2008-10-07 11:47:46

[...] i po prostu ze względów genetycznych go nie zrobisz? * Słysząc odgłos pękającej miednicy a tak na serio szpagat może zrobić każdy, kwestią jest po jakim czasie. 2. Czy kawa przed rozciąganiem pomaga? * Nie? 3. Dla dogrzania mięśni robię również przysiady, czasami czuje takie ukłucie w kolanie, dość silne, czy może to być powodem zlej [...]

@up Pytalem o kawe z paru wzgledow, m. in. kawa pomaga w szybszej redukcji tkanki tluszczowej (pita przed treningiem), oraz pomaga w troche lepszym/szybszym dogrzaniu miesni. ktos jeszcze cos doda do wypowiedzi na demna? moze ktos ma inne zdanie/doswiadczenia

zamiast bcaa + gluta, kup 2x bcaa. tauryne daj przed treningiem, razem z kawą/kofeiną. pzdr/

Ze spalaczy Scorch+Tight albo solo Venom. Jak za wszelką chcesz brać to co masz to bierz samą efkę ok 80mg i zapijaj mocną kawą.

jednak kawa nie zdziala cudow 30-60 efki+200-400 koffy na czczo i w razie co to samo po paru h

[...] brałbym 30 minut przed treningiem i zaraz po treningu.Nie ćwicze tak wcześnie a i tak teraz tak biore. Co do kawy to zdania podzielone , ostatnio teoria jakoby kawa upośledzała wchłanianie kreatyny padła i podobno tak nie jest , ja jednak bym ograniczył do jednej popołudniowej....osobiście nie pije wcale. [...]

[...] bym bral powiedzmy tylko 6gram po treningu, a o kawe sie niemart bo teraz uwaza sie ze nieszkodzi wchlanianiu i dzialaniu kreatyny tylko musisz zachowac jakis odstep miedzy kawa a kretka - raczej niepopijaj jednego drugim NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

[...] zdrowia - nieco starej, ale jednak. Z kolei w necie znalazłem: Dla porównania czas trawienia miodu i innych pokarmów wygląda następująco: miód, soki owocowe poniżej 2 h kawa, herbata, mleko około 2 h gruszki, czereśnie, kakao z mlekiem 2 - 3 h rzodkiewka, ogórki, chleb, 3 - 4 h ziemniaki, pieczony kurczak 3 - 4 h szynka około 4 h [...]

tussi = efka, tylko z dodatkami (z tą różnicą że w tussi jest syntetyczna) - jest to syrop o ile dobrze pamietam na kaszel czy tam gardło. Ja proponuje tak: godzine przez testami zjedz z 5-6 tabletek tussi lub wypij 3/4 syropu jezeli po ~30-45 minutach nic nie bedziesz czuł popij kawą. Mnie te 5 tab zawsze klepie! Zmieniony przez - foRgott3n w [...]

sprobuj nie pic kawy przez kilka dni jak to mozliwe i zobacz jak to wglada, ja wogole nie pije kawy a mialem taki sam problem, wiec moze kawa ok, kto wie, ale warto sprobowac