Dbaj o wróble bo ich teraz mało. A latające szczury (czyt. gołębie). Sprawiają że maluchów coraz mniej. He he widzę że podobne upodobania, tez grałem assem :P Kawa tylko z gruntem ;) Mleko ok, ale to zależy od dnia ;) Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2011-07-07 12:58:34
a właśnie popijam,nie spełniło sie Twoje życzenie,kawa dobra za to kibel teraz wymieniam więc mi sraczki nie życz Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-25 13:32:34
kawa bedzie za pol godziny, do grahamki z łososiem :D Oku ty taka ślepa jestes? raany, ja rok temu mialam jakies -ćwierć i -pół bo przy kompie zaczelam pracowac caly dzien teraz mam juz pewnie wiecej bo czuje, ale takie wady to dla mnie abstrakcja
Oku mój metalowy jest, pewnie się tak łatwo nie połamie. Zresztą co jak co ale w życiu bym ci się do mojego autka zbliżyć nie dała %-) Mnie to zawsze dobijało jak mnie usiłowali uszczęśliwiać jakimiś ajerkoniakami, białą czekoladą, albo kawą z dodatkami słodzonymi. Są to rzeczy których totalnie nie znoszę a wszyscy wychodzili z założenia że [...]
dzień dobry w słoneczny poranek ;-) bombę u mnie dziś wyciągają z Odry %-) ciekawe czy będzie huk śniło mi się dziś, że byłam na weselu gdzie binladeny we wszystkich strzelali a później że jadłam banany ze skórką i orzechy na czas i się martwiłam, że bilans przekroczyłam %-) a później oblałam kawą Jim'a Carey'a bo wepchnął mi się w kolejkę w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do siłki: mam otwartą od 10 do 15, a ze skręconą kostką idzie nogi dobrze zrobić co do dzisiaj: pobudka o 8, teraz kawa i spalacz i zaraz idę HIIT kręcić mimo że niespecjalnie mnie to urządza zważywszy na warunki pogodowe (lało w ch** i teraz jest mokro, będzie ślisko kufa) - chyba że ktoś proponuje jaką alternatywę? Po HIIT zjem sobie [...]
[...] pawia) + lightowo na piłce. Micha na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fead762924c448399e692e702665699c.jpg do tego warzywa: sałata + papryka, ogórek kiszony Płyny: woda, 2x kawa z mlekiem i herbaty. Będę wdzięczna za wskazówki odnośnie jedzenia i treningu. Z góry dziękuję.:-)) Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-16 12:13:57 Zmieniony przez [...]
Dzięki za wskazówki :) Dzisiaj spacer z psem (szybki krok, bo ciągnie - o.szkocki)- 30 min. AB Ripper + streching (P90x) Woda, kawa x2, herbaty sałata + papryka Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ced90d2084948a98af5a49b0871dcaf.jpg Zastanawiałam sie nad węglami, aby fatu nie było i w posiłku nr 4 będzie kasza + żurawina. Na słodko. Czekam na jakies [...]