Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

adaptogeny

  • [...] zarówno umysł, jak i ciało. Ważnym elementem diety są rośliny. Rośliny nie tylko odżywiają nasz organizm, ale mają również właściwości lecznicze. Najczęściej wybierane adaptogeny Jeśli masz do czynienia z przewlekłym stresem   Ashwagandha pomoże Twojemu ciału lepiej reagować na długotrwały stres i związane z nim zaburzenia równowagi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2020-05-21 10:59:16
  • [...] treningową, ale przede wszystkim normalne funkcjonowanie i konieczność leczenia. Dlaczego warto stosować suplementy tego typu? Główna zaleta korzystania z adaptogenów Czy adaptogeny są bezpieczne? ADAPTOGENY RANKING TOP 10 To właśnie gospodarka hormonalna odgrywa tak istotną rolę w zasadzie w każdej kwestii naszego życia. Płodność, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 50200 Data: 2018-11-03 18:04:50
  • [...] poprawiają wydolność fizyczną i psychiczną, pomagając lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Regulację układu hormonalnego: Dzięki równoważeniu poziomu hormonów, adaptogeny mogą łagodzić objawy związane z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak menopauza czy zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jak adaptogeny wpływają na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2025-01-14 11:56:43
  • [...] Niestety nie ma drogi na skróty. Suplementy to nie tylko środki wspomagające odchudzanie, kształtowanie sylwetki czy dodające energii. To także witaminy i minerały, adaptogeny, czyli grupa suplementów uzupełniająca braki w diecie. Odżywka białkowa To chyba najpopularniejszy i najczęściej kupowany suplement. Jest to wygodna opcja, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27466 Data: 2019-01-06 14:28:47
  • Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2017-12-27 10:35:57
  • [...] puchy przepysznego białka o wyjątkowym smaku! My polecamy WHEY DELICIOUS PROTEIN. Dla tych co żyją wyjątkowo szybko i stres towarzyszy im niemal każdego dnia, proponujemy adaptogeny, a w szczególności ashwagandha i różeniec górski. Prawdziwy dzik ucieszy się także suplementu przedtreningowego. Bo kto nie lubi pompy? Hero Pump będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2018-12-02 17:44:00
  • Sklep z odżywkami

    Artykuł
    Suplementy

    [...] oraz sen), l-tyrozyna (wpływ na jakość treningu), kofeina, guarana (pozwalają na cięższy, bardziej intensywny trening), różeniec górski (rhodiola rosea), ashwagandha i inne adaptogeny, buzdyganek ziemny. W jaki sposób magnez może wspomagać budowę mięśni? W badaniach klinicznych dowiedziono, iż suplementacja magnezem (500 mg dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22404 Data: 2018-10-06 14:04:58
  • Stres jest reakcją adaptacyjną (przystosowawczą) organizmu na zaburzenie jego równowagi życiowej, powodowane silnymi czynnikami psychicznymi lub fizycznymi, nazywanymi stresorami. Reakcja ta polega na wzmożeniu wydzielania hormonów rdzenia i kory nadnerczy: adrenaliny, noradrenaliny, kortyzolu i DHEA. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2020-12-17 11:16:22
  • Zioła i wszelkie produkty roślinne od wieków odgrywają kluczową rolę w medycynie, ale ich zastosowanie w sporcie ma równie bogatą historię. Obecnie zioła są popularnym elementem suplementacji dla sportowców, którzy szukają naturalnych sposobów na wsparcie regeneracji, zwiększenie wytrzymałości czy poprawę wyników sportowych. Ich naturalne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2024-10-11 10:04:55
  • [...] mięśniowej, dostarczając do pracujących tkanek paliwa. Wykazuje również silne właściwości antyoksydacyjne, co skutecznie przyspiesza procesy regeneracyjne, Cordyceps i adaptogeny - jest to gatunek grzyba pochodzącego z himalajów, który posiada silne właściwości energetyczne. U osób testujących tego typu wsparcie suplementacyjne odnotowano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2019-01-11 15:15:59
  • Suplementy na siłę

    Artykuł
    Suplementy

    Zazwyczaj na forum spotykamy się z tematami, które zakładają wsparcie suplementacyjne w sytuacji budowy masy mięśniowej lub też redukcji. Rzadziej spotykamy się ze wsparciem w praktyce osób trenujących głównie pod budowę siły mięśniowej, a charakter treningu tego typu osób jest nieco odmienny od pozostałych osobników. Z jakich produktów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2017-10-29 12:53:58
  • [...] szybciej przyzwyczajać się do wysiłku. W praktyce oznacza to, że zastosowanie tego typu rozwiązania daje nam możliwość budowy siły mięśniowej szybciej. Najczęściej polecane adaptogeny to różeniec górski, ashwagandha, jak i żeń-szeń. Potreningówki Mają na celu przyspieszyć procesy regeneracji powysiłkowej, co ma za zadanie szybko odnowić utracone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 2018-12-03 09:56:40
  • Zima to czas, kiedy wiele osób odczuwa zmęczenie, brak energii i spadek motywacji. Krótkie dni, ograniczony dostęp do naturalnego światła i niskie temperatury negatywnie wpływają na samopoczucie oraz zdolność do działania. Na szczęście istnieje wiele sposobów, by radzić sobie z zimowym zmęczeniem, odzyskać siły i cieszyć się aktywnością nawet w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2024-11-29 11:22:51
  • Zazwyczaj, gdy zgłasza się do mnie osoba, która potrzebuje mojej pomocy dietetycznej lub treningowej, opisując pokrótce swoją historię, mówi, że jest jej ciężko przytyć, a gdy wejdzie na solidną nadwyżkę kaloryczną, okazuje się, że gromadzi tylko tłuszcz. Wtedy do głowy przychodzą dwa rozwiązania: podopieczny ma problem z oszacowaniem ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2018-01-30 09:12:00
  • Suplementy diety mogą stanowić doskonały sposób na poprawę parametrów wysiłkowych. Wielokrotnie omawiamy produkty na masę mięśniową, czy też dodatki do treningów osób uprawiających sporty walki. Jak jest w przypadku pływaków? Czy osoby regularnie pływające powinny stosować suplementację? Jakie odżywki warto uwzględnić w diecie pływaka? Odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2023-03-11 08:16:31
  • Bacopa monnieri, brahmi, bakopa drobnolistna to jedna i ta sama roślina, która występuje w Azji Południowej. Rośnie najchętniej na terenach wilgotnych i bagnistych.  Jak dawkować bacopa monnieri? Większość potencjalnych pozytywnych efektów, które możemy uzyskać, suplementując bacopa monnieri, wymaga czasu. Dlatego poleca się dłuższą jej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2021-06-04 09:26:10
  • Człowiek w kiepskim nastroju ogranicza swoją efektywność w pracy czy nauce oraz sporcie, a dodatkowo swoim negatywnym nastawieniem może „zarażać” innych. Z czasem brak umiejętności radzenia sobie ze stresem może wywołać wiele chorób. Istnieje jednak szereg czynników, które mogą poprawić tolerancję stresu, a jednym z nich jest suplementacja diety.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2023-07-13 18:30:52
  • [...] tonizującym, wyciszającym, jak i te, które podnoszą aktywność na treningu. Przeciwwskazania do łączenia: jako grupa środków nie ma przeciwwskazań, aby wykorzystywać adaptogeny z innymi substancjami o działaniu neuroprotekcyjnym czy neuromodulacyjnym. Jednak należy uważać, aby środki o działaniu tonizującym wykorzystywane były z dala od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2017-09-29 09:23:25
  • [...] tłuszczu. Kompleksowe rozwiązania zawierające np. ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego, ekstrakt z kory cynamonowca chińskiego, kapsaicynę, kofeinę, forskolinę, adaptogeny (np. ekstrakt z korzenia różeńca górskiego), chrom, imbir, magnez itd. Ułatwiają dostarczanie wielu składników, działają na układ adrenergiczny, ułatwiają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2022-12-29 10:58:48
  • Wiele osób neguje medycynę, poleca za to terapie zdrowotne oparte o rozmaite zioła. Ironia tej sytuacji jest oczywista, gdyż substancje zawarte w ziołach to także są związki chemiczne, wywierające efekty farmakokinetyczne i farmakodynamiczne. Wiele leków powstało wskutek syntezy substancji, która pierwotnie występowała w tylko w ziołach lub w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2022-02-03 06:08:08