SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

haki

  • Haki na Mięso (przedramiona art. ANIMALPAK)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    To grupa mięśni robotników. Symbol ciężkiej pracy, ciężkiego treningu, kolesia który nie boi się ubrudzić koszulki. Są źródłem legendarnej siły i mocnego uścisku dłoni. Wychodzą z twojej koszulki, są najczęściej wystawione na widok tłumów. To przedramiona. Jeżeli ich nie posiadasz, g**** znaczysz, w tej grze. Nigdy nie zobaczysz silnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 9/16/2010 11:16:31 AM Liczba szacunów: 1
  • HAKI TRENINGOWE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] martwym ciagu. wiem ze sa nawet w sklepie sfd ale nie o takie mi chodzi,poniewaz proponowane przez min. olimp sa poprostu niezbyt wygodne i niezbyt trwale. Po pierwsze same haki maja za maly kat zgiecia,tzn zle trzymaja sztange, co powoduje wyslizgiwanie sie ciezaru, a poza tym sam hak jest czesto poprostu za waski i nie jestem w stanie nim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2/11/2010 6:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Haki treningowe czy paski?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie - co jest lepsze, haki treningowe czy paski? Wiem, że oba są nie do końca zalecane, ale ćwiczenia na drążku i MC to dla mnie męka... bo palce męczą się szybciej niż trenowane partie W MC może się to skończyć bardzo nieprzyjemnie bo bardziej skupiam się na utrzymaniu tego cholerstwa w palcach niż na technice. Jak na ironię wszyscy mówią [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10799 Data: 10/22/2008 9:11:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Martwy, slaby uchwyt. Co poradzicie? haki/paski?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uchwyt, chcialbym jakos sobie z tym poradzic, aby wykonywac martwy ciag z wiekszym ciezarem, bo nie moge dokonczyc serii, czuje ze plecy jeszcze pociagna kilka powtorzen ,a uchwyt juz musze poprawiac po 2-3 powt. :/. Co lepsze haki czy paski? Duzo daje tego typu sprzet w celu lepszego uchwytu w martwym? Dzieki za odp. i pozdrawiam Filiadore

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 11/22/2010 10:14:28 PM Liczba szacunów: 3
  • haki, pas, stabilizatory -konieczne czy zbedne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] martwym ciagu odnosze wrazenie ze moglbym wrzucic wiekszy ciezar, przy ostatniej serii ale nadgarstki nie wytrzymuja. mam problemy z uchwytem. 2. czy warto inwestowac w haki? nie mam poki co (odpukac!) problemow z kolanami. nie dramatyzuje, wole zadbac o nie zawczasu. 3. kupic na nie stabilizatory? to samo tyczy sie barkow. zalozenie - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 9/25/2008 3:13:57 AM Liczba szacunów: 0
  • witam z racji ze dzis mialem nieprzyjemna przygode z autobusem i renault thalia (autobus wymusil pierszenstwo thalia zaj..bala) zmuszony jestem znalesc nowa rame! MUSI to byc singlespeed (POZIOME HAKI) o geometri mniej wiecej ramy torowej badz xc lecz na koła 26 (28 szosowe odpadaja bo gna sie w 10 min), rama koniecznie MUSI byc stalowa (bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 6/27/2008 12:18:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Haki na nadgarstki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w luźnym zwisie. Zalecił mi ok. 5 - 10 minut dziennie wiszenia. Mam bardzo krótkie palce i nie dam rady wisieć nawet 5 minut :( - taka moja uroda. Znalazłem w necie takie haki za pomocą których mógłbym wisieć na drążku... Mam dwa pytania w związku z takimi hakami - czy przy długotrwałym użytkowaniu nie będą mi się od tego psuły nadgarstki bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 11/15/2009 6:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Do czego sluza te haki ??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znalazlem w jednym sklepie takie haki do podciagania - do czego sluza (jakiego podciagania) i jak je uzywac bo pierwszy raz je widze na oczy .Czy maja one jakies znaczenie z martwymi ciagami , bo takich szukam , cos slyszalem ze sa jakies haki na lapy do martwych ciagów przez co poprawiaja chwyt bardziej niz paski mocujace .Jezeli znacie namiary [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 1/25/2003 12:39:26 AM Liczba szacunów: 0
  • martwy ciag - haki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam nastepujacy problem, przy cwiczeniu martwego ciagu nie wytrzymuja mi dlonie, tzn. wiem ze moge uniesc wiekszy ciezar ale otwieraja mi sie dlonie, slyszalem ze mozna stosowac specjalne haki montowane na nadgarstku. ma ktos moze zdecie taki hakow bo chcialbym je sobie sam jakos zrobic. dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 12/17/2005 1:44:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Rękawiczki czy haki treningowe?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jesteście bardziej doświadczenie ode mnie i mam nadzieje, że mi pomożecie w wyborze: co będzie lepsze: - rękawiczki z usztywnieniem nadgarstków czy - haki treningowe a może - doradzicie mi coś innego? Po co mi jest to potrzebne: - szybko łapie kontuzje nadgarstków - różne bóle itp., opaski usztywniające dużo pomagają, ale są już stare i trza je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 9/26/2010 8:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • "Haki" i Sierpowe

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam dzisiaj czytałem sobie taki artykuł że przy hakach cios idzie głównie z nóg i trzeba ugiąć je w kolanach i przy ciosie wyskoczyć na nich a przy sierpowym zrobił dość mocny skręt stopy ale kiedy oglądam filmiki instruktażowe lub walki bokserów nie widzę żeby uginali i wyskakiwali przy hakach podobnie przy sierpowych ze skrętem stopy nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 3/13/2010 11:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Drążek - jakie haki treningowe wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osób, które praktykowały zwis lub ćwiczenia na drążku z użyciem haków treningowych. Ja osobiście praktykuję zwis w celu terapeutycznym i chciałbym wydłużyć jego czas. Jakie haki bardziej się nadają do drążka? http://www.harbinger.pl/products/21900_LiftingHooks.jpg czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 5/9/2015 12:51:22 AM Liczba szacunów: 1
  • haki do przerzutek

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć, zamierzam kupić takie cooś http://www.allegro.pl/item676281575_hak_do_przerzutki.html (stal) i wyrzucić aluminiowy hak z ramy mojego Krossa, bo po dwóch miesiącach używania zwichrowana część będzie przyczyną wywalenia na złom ramy Poza tym każdy ciężar na bagażniku oraz kraksiątko już go wygina Czy to naprawdę pomysł na którym 'mucha nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 7/4/2009 3:02:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie można kupić haki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie gdzie można kupić haki, bo jak już biorę większy cięzar np. na kaptury sztangą, to kaptury mogą ciągnąć, ale w dłonaich utrzymie najwyązej na 4-5 ruchów i musze zmiejszać cięzar i robić po ok 10 a lubie ostatnią serię dobić. I ile mogą kosztować czy firma ma jakieś większe znaczenie naprawdę na hakach się nie znam:) prubowałem paski na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 6/15/2003 5:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • haki czy paski- zwis na drążku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. CO wybrac haki czy paski.co bedzie bardziej przydatne do zwisania na drążku i pozwoli mi na nim dluzej wisiec? Rownież ktore są przydatne do innych cwiczen?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 12/6/2010 7:03:13 PM Liczba szacunów: 0
  • haki do zwisu na drążku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ma ktos takie haki do zwisu na drążku, które sie zakłada na kostki? jeśli tak to mógłby zrobic zdjecia i wsadzic na forum? na allegro takie kosztują 70 zł i zastanawiam sie czy można by sobie takich domowej roboty zrobić. i jak ogólnie oceniacie ten sprzet, przydatny jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 3/22/2009 8:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • HAKI TRENINGOWE

    Temat
    FITMAX

    Witam, Tylko teraz w limitowanej serii- HAKI TRENINGOWE- niezbędne akcesoria kazdego siłacza Możecie je zamówić , wysyłając uprzednio maila ze swoim adresem na pocztę: fitneska@fitmax.pl 42zł+ koszt opłaty pocztowej 10zł za przedpłatą na konto lub 20zł opłata kurierska Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-02-16 18:45:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2/16/2009 4:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w martwym ciagu lekko boli wewnetrzna strona lokcia (golfisty) ,przy sciaganiu drazka wyciagu lekkie rwanie w przedramieniu po zewnetrznej stronie (tenisisty). Znalazlem haki na internecie do martwych ciagowi sciagania drazka I pytanie czy odciazy mi to lokcie I nie bede czul bolu ? Teoretycznie lokiec golfisty I tenisty to uraz zginaczy I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 5/16/2021 9:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Haki treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie znalazłem odpowiedniego działu dlatego piszę tutaj. Czy miał ktoś do czynienia z hakami treningowymi IRONMANIA? http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_-akcesoria_treningowe_Haki_treningowe-opis3434.html I jak wypadają w stosunku haków z olimpu i treca, które podobno się szybko niszczą? Te mają troszkę inne wiązanie i wyglądają na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 982 Data: 3/30/2012 5:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • pas i haki treningowe

    Temat
    ATLETA

    cześć, Son,masz może gdzieś foty tych artykułów? Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie... dajcie jakiś link albo fotę.. Dzięki,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 11/22/2004 8:30:28 AM Liczba szacunów: 0