kawa

Moze mi ktos wkoncu pwoeidziec ktore rozwiazanie bedzie lepsze !! Nr.1 9.00 - 1 tab. Clena 10.30 - 2 tab. Tussi. + kawa 11.30 - 1 tab. Clena 12.00 - Trening 15.00 - 2 tab. Tussi. + kawa I tak codziennie z Tusi a clen to 2 dni biore i 2 dni nie biore itd or nr 2. 1-2 clen 3-4 eca 5-6 clen 7-8 eca 9-10 clen 11-12 eca 13-14 clen 15-16 eca 17-18 [...]

ok godz. 13 dwie tab. popiłam kawą z 5 czubatych łyzek, potem ok 17 osiem, popiłam taką samą kawą.

9.00 - 1 tab. Clena 10.30 - 2 tab. Tussi. + kawa 11.30 - 1 tab. Clena 12.00 - Trening 15.00 - 2 tab. Tussi. + kawa Robie tak jak jest tu napisane .... 30 mzoe troche wiecej minut przed treningiem wale clena i ide se na silke ........ dlaczego sie dziwisz ??

kawa naturalna cos pieknego.smak super przyjemnosc z picia, do tego forma plynna szybko dziala.dosc mam tych wszystkich tabletek juzzadne tabletki nie zrownaja sie z naturalna parzona kawa.

Chyba teraz będę ryć.. Z natury to sowa jestem i wolę po nocach coś robić.. Kawa, kawa... GDZIE JEST KAWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorzkie kakao + kawa + słodzik <3 najlepszy napój swieta racja, ja dodaje jeszcze mleka ale nie kazdy lubi do kawy podobno jeszcze kawa z wpc jest niezla, jak kiedys kupie wpc na pewno przetestuje

[...] jedna rzecz : jestem dziś strasznie opuchnięta i nie wiem czemu (14dc) może (jak uświadomiłam się pośrednio przez Delfinkę) za duzo wlewam w siebie herbatek a za mało wody? - piję ok 2 szkl wody dziennie, reszta to kawa i herbaty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b509a9fe22cf4fd69dbd9e57dccec3b4.png Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-01-26 14:35:50

Dzień 31 19.02 DT Picie:kawa czarna *3,woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,zielona herbata Suple : magnez Miska czysta Rozgrzewka 1. przysiad przedni z push press 3x 10 *20kg 2a. wejście na podwyższenie ze sztangielkami 10*7 10*7 10*7 tym razem wchodziłam na step - ok 40cm, już lepiej szło 2b.wiosłowanie hantlem w oparciu o [...]

[...] 10*10kg 3b. snatch jedna ręka 10*8kg 10*8kg 10*9kg 4a. brzuszki 3x25 4b. odwrotne brzuszki 3*25 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi 3*25 Strech Aero 20min Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,mięta Suple : magnez Miska : czysta Dzień 37 25.02 DNT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem, [...]

Dzień 39 27.02 DNT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,pokrzywa Suple : magnez Miska : czysta Dzień 40 28.02 DT Picie: kawa czarna *3, woda z cytryną i imbirem,mięta,herbata zielona Suple : magnez, wit c Miska : czysta Trening Rozgrzewka Martwy ciąg 10*40 10*45 10*50 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10*7 10*7 10*7 [...]

Moge mieszac BCAA z kawą ??? Chodzi mi oto czy do szejkera z woda i BCAA moge dorzucic sobie lyzeczke czy dwie kawy rozpuszczalne. W tedy smakuje bardzo kawą i jest duzo lepsze i zawsze pobudza bo to kofeina. Mozna tak ?

heloł ,kawa kawa duzo kawy :-)

[...] 0,7 + połowa jeszcze jednej Piwa 33 puszek Wina 2 butle całe Whooj chipsów i paluszków Oj trzeba będzie to skończyć żeby się nie popsuło, tylko spać mi sie chce jak cholera, bo spałem ze 3 godziny, ale kawa do tego jeszcze kawa, i będzie dobrze jak nie siądzie pikawa A więc wołam ludziów i poprawiny Całe spamerstwo z D.T. zaproszone

[...] ryżu basmati 200 g surówki Przed treningiem: 150g piersi 200 g sałaty lodowej torebka ryżu basmati Suple przed treningiem: 5 g betabolic i 4 capsy argininy I do tego mocna kawa PLECY: PODCIĄGANIE NACHWYTEM: 1 seria - ciężar ciała x8 2 seria - +5kg x6 3 seria - +5kg x6 4 seria - +5kg - x5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ NACHWYTEM: 1 seria - 65kg [...]

[...] orzechami lub startym rokitnikiem zwyczajnym (finska jagoda goji :P), jogurt naturalny 0,5% owoc, np. grejpfrut, banan LUB jablko (zazwyczaj dokrajam do muesli) duza woda & kawa z mlekiem 1,5%, nieslodzona LUB owsianka na wodzie z jablkiem i cynamonem, mandarynka, duza woda & kawa z mlekiem 1,5%, nieslodzona II sniadanie: kanapka z serkiem [...]

ja pije raczej lure niz kawe bo na ogol mleko z kawa pol na pol jesli kawa z ekspresu albo lyzeczka rozpuszczalnej z 50-100ml mleka ale lubie smak kawy, espresso nie lubie, za mocne jak dla mnie

Ja od zawsze mleko z kawą ;) często rozpuszczalna. Ostatnio też uzależnilam się od skinny late w starbucksie, teraz kawa z mlekiem 2,0 jest dla mnie za tłusta i mi śmierdzi ;)

[...] Haha Ja mam kawiarnie pod sobą dokładnie . Jak wychodzę rano z domu to wchodze nic nie mowie tylko dostaje shota , to samo po powrocie . Dosłownie drzwi w drzwi . Jak kawa to mała czarna i bez cukru . Chyba, ze to posiedzenie z mama to delikatnie flat white. To tez lubię :-) Tost z jajkiem i kawa za 3 ? Elegancko !! Zmieniony przez - [...]

Próbowałam dzisiaj białego Monstera - faktycznie ciekawy smak, ale mocą nie powala. Kawa to jednak kawa, nic nie stawia na nogi tak jak dobre mocne espresso. Dodo- dziękuję, jutro lecę po więcej :-D albo co najmniej tyle co ostatnio :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-02-09 23:12:39

Ja tak trochę z innej beczki - ktoś tutaj kiedyś wspomniał, że dobrym sposobem na uspokojenie głodu jest kawa. A jak to ma się od strony zdrowotnej? Kawa pobudza wydzielanie soków żołądkowych i wszędzie straszą, że można dorobić się choroby wrzodowej. W takim razie to samo może się stać podczas długich postów, bo też przecież mamy pusty żołądek i [...]