kawa

to nie zarzucam efki, zniechęciliśta mnie a już chciałem sobie na tussipeccie pojeździć a sama kofeina co da? napewno pobudzenie, ale co ze spalaniem tłuszczu (np. picie mocnej kawy rano i przed treningiem). Bo kawa chyba nie pali mięsa, bo nikt niepiłby jej ;]

Kofeina zawarta w kawie wypłukuje magnez z organizmu. Jakie ten pierwiastek ma znaczenie dla organizmu to chyba wiesz. Ale 1 kawa nie zaszkodzi. "born to fight"

no power po kawie jest niezly , no tak kawa nie tylko wyplkuje magnez z organizmu ale rowniez wapn, gdziesz czytalem ze po wypiciu jednej srednio mocnej kawy trzeba podobno wypic 1L mleka zeby uzupelnic niedobor wapnia. Po wypiciu po okolo 1 godzinie jest jej najwieksze sterzenie we krwi i wtedy jest najwieksza moc, utrzymuje sie kilka godzin Ruła [...]

Wiek : 19 lat Waga : 67 kg Wzrost : 169 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : Obwód uda Obwód łydki W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda,biodra,tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, ramiona, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek, [...]

a wystarczy wejsc w blogi dziewczyn , i skopiowac kawa z mlekiem +jablko nie jest posiłkiem

[...] Nie liczysz tylko warzyw ok 1kg dziennie powinno byuć Posiłek I 6;30 -płatki owsiane na wodzie 100g -garść orzechów włoskich 20g -3 jajka 180 -jakiś owoc albo warzywo -kawa 43\72\41 kalorie:797 Posiłek II -chleb razowy ( 4 kanapeczki) -warzywa -oliwa z oliwek 50ml jaja Posiłek III przed tr ryba 200g kasza gryczana 100g 47/63/8 [...]

Posiłek I 6;30 -płatki owsiane na wodzie 100g -garść orzechów włoskich 20g -3 jajka 180 -jakiś owoc albo warzywo -kawa 43\72\41 kalorie:797 Posiłek II -chleb razowy ( 4 kanapeczki) -warzywa -oliwa z oliwek 25 ml Posiłek III przed tr ryba 200g kasza gryczana 100g 47/63/8 514 Posiłek IV po tr pierś kuraka200g ryż brązowy 50g 47/34/4 359 Posiłek V [...]

Ja codziennie piję , ale kawę zbożową. Jest pyszna i ma jedyne 5 kcal:) Pyszotka, a jak nie kawa to funduje sobie kubek zielonej herbaty z cytryna , pyszna:P

Tez tak mysle. Kawa przed treningiem i bedzie ok.

[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "

[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "

Haker, a odróżniasz sylwetkę silikonową od fitnesowej ? Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

Taki temat już jest, nazywa się "Moda damska" Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

[...] umysłowej konieczne było takie rozwiązanie w trakcie tygodnia ponieważ na końcówce redukcji przestałem już ogarniać "mózgowo" pewnych tematów :) Ratowało mnie Alpha GPC i kawa %-) Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i połówką cytryny 5:15 cardio - rowerek 30min Dziś DNT Prócz kardio w [...]

ja czasem uzywam tussi przy nauce tussi+kawa+tauryna i co tam mam pod reka jakies biloby itp nie pomaga mi sie to skupic ale przynajmniej nie zasne;) najgorszy jest "zjazd" po efce ;/ fatalne samopoczucie i oslabiebie ;/ btw: przed nauka lepsza jest drzemka niz efka, po efie ciezko sie skupic

do nauki tussi się u mnie nie sprawdza za duże pobudzenie za to kawa - jak najbardziej si

[...] generalanie pobudzenie jest po nim ladne najpierw trzeba sobie wyrobic tolerancje na niego zeby serducho nie *********** dla mnie optymalna dawka to 8 tabsow + jakas popita (kawa lub napoj energetyczny) nie radze brac wiecej niz 10 kiedys wzialem cala paczke i tylko bania mnie bolala i poszedlem sie wyrzygac i robic przerwy w zazywaniu brac do 3 [...]

Ja jak bralem to 2 tabletki i do tego kawa.. ale mysle ze mozna spokojnie (o ile ktos ma zdrowe serce) brac duzo wiecej... na hyperrealu (www.hyperreal.pl - hehe zareklamowalem tam netrition.pl) chlopak zarzucil 20 i nic mu nie bylo...

Kurczę, co za pytanie... Odpowiedż zasadniczo była - zawiera efedrynę - pochodną amfetaminy. Zatem i niebezpieczeństwo stosowania jest analogiczne. Czas półtrwania to ok. 1 godzina. A odurzać to sie lepiej już kawą-killerem. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

ja bralem cale opakowanie (20 taletów) + baardzo mocna kawa , calkiem niezle trzepalo przed jakas nap*****lanka , dodam do tego ze waze 100kg