kawa

[...] bo niestety po normalnych posiłkach był potem problem. Są to 2-3 godziny prawie nieustannego biegania i o dość nieprzyjemnych porach: albo rano, albo późnym wieczorem..kawa raczej nic tu nie pomoże, sam pije przed tymi treningami kubek yerba mate z dwóch kopiastych łyżeczek ;-) a co do Nox pump..nie stać mnie %-) Dzięki Panowie za rady, [...]

Rothen kawa zbożowa oraz figowa z dodatkiem cykorii nie zawierają kofeiny To ile kofeiny na daną osobę zadziała to kwestia indywidualna. Pamiętam jak kiedyś wypiłem 4 litry coli light. Zapomniałem, że ma kofę. Gadałem i zachowywałem się jak naćpany.

ja osobiście bym odczekał z 30 min bo kawa i zaraz picie wody po niej to bynajmniej dla niektórych slaby pomysł aczkolwiek są i tacy co mają stalowe kichy i mogą zupę oranżadą popić

Zależy jaka kawa, ale głównie mają po 100-150mg kofeiny na porcję. Jeden tabs z 4+ ma 200mg.

[...] niestety wiąże się z wyrzeczeniami typu ciastka , drożdżówki itp. Masz do wyboru rezygnacje albo przygotowanie samemu jakiejś zagryzki do kawy - miałem dawniej ten sam problem że nie potrafiłem pić kawy bez zagryzki i było to glupie przyzwyczajenie które udało mi się zwalczyć i aktualnie kawa dla mnie ma być głownie czarna i gorzka :D

Mi cukru brakuje strasznie, a wydawało mi się ze wcale tak dużo go nie jadłam. A tu proszę, ciasteczko do kawy, czekolada na rozruch. Ostatnio testuje ciastka na stevi i otrębach owsianych, są trochę twardsze niz tradycyjne (piekę na sodzie) ale jak się zamknie oczy i popije dobrze kawą to nawet ujdą.

można spróbować łagodnieszych metod niż kawa

a może noxipro? jem już drugą puchę i brak jakiegokolwiek przyzwyczajenia organizmu, czasami popijam kawą przed treningiem i jest bosko ;]

donwaz1899 to jest twój pierwszy cykl z tego co widzę, więc jeszcze wiele przed Tobą i uwierz... nie umiesz jeszcze dobrze posługiwać się igła ale z czasem będzie to codzienność jak papieros czy kawa

[...] effects of grapefruit juice on drug metabolism." Z drugiej strony fruktoza blablabla... 2. Napoje energetyczne - negatywny 3. ryby wędzone - (przez wędzenie ryby tracą 0-3 w pewnym stopniu, gotowane na paże, gotowane) - pozytywny. 4. kawa - (kofeina)pozytywny 5.płatki muesli - negatywny Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-29 14:12:54

Jak mnie tak łapała zamuła,to kawa mi pomagała.Więc walnij sobie kawe.Sposób może niezbyt zdrowy ale skuteczny.Chociaż pamiętam jak mnie brała sennośc tak między 16-18 a nie mialem nic do roboty to waliłem się na łóżko i tak spałem takim płytkawym snem z godzinę.Ale się później strasznie ***owo czułem.

to co jem: banan z jogurtem naturalnym i otrębami, serek wiejski z pieczywem (najczęściej grahamka), kawa z mlekiem i pół łyżeczki cukru, obiad: pierś z kurczaka, ziemniaki z wody, podwieczorek surówka, ewentualnie ryż z marchewka ugotowany. czasami zjem kanapkę (pieczywo, ser żółty, szynka), w międzyczasie wypijam ok 2-3 szklanki czerwonej lub [...]

Chodzi tutaj o konkretną dietę, nie taką z internetu, bo to się mija z celem. Każdy powinien do diety podchodzić indywidualnie. Kawa ok, zielona herbata ok. Na prawdę uważam, że powinnaś stosować się do diety redukcyjnej. Odpuść sobie coca colę, light nie ma cukru, ale jest nafaszerowana sztucznymi słodzikami, które nie są dobre dla zdrowia. [...]

3 lata stażu a ty chcesz CUKIER jeść ?? nie pomoże w chłanianiu się kreatyny jak i tauryna. Przed treningiem tauryne z kawą na pobudzenie a po treningu Dextro ewentualnie choć i to nie jest dobre bo lepsze było by połączyć z białkiem. Jak masz Carbo to po treningu je zapodaj + białko Pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-05-12 16:52:56

[...] wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "

BPL-G nie porównuj tribulusa do kawy bo kawa działa doraźnie, a efekty po tribulusie są zauważalne dopiero po systematycznym dawkowaniu. Nie tylko działa bezpośrenio na poprawe ukrwienia okolic co wzmocni erekcje ale też na pośrednie przyczyny tych problemów takie jak stres, nadcisnienie, miażdzyca, cukrzyca, gospodarka hormonalna, oprócz tego [...]

BPL-G nie porównuj tribulusa do kawy bo kawa działa doraźnie, a efekty po tribulusie są zauważalne dopiero po systematycznym dawkowaniu. calem nie było porównanie jednego do drugiego , tylko raczej przykład by się skupić na przyczynie problemu

w sumieja tak się zastanawiam to tussi z kawą i aspiryną wychodzi duuuużo taniej zarówno od arsanu jak i dymetadrine

pytałem o sudafed bo chodzi mi o cene rozumiem że tussi jest na efedrynie hcl? Nie zamierzam kupować czegoś jak TSE co wiadomo zgóry że wywale w błoto pieniądze. Zamierzam zaczynać od 2-3x po 2 tablety, do tego zawsze mocna kawa i aspiryna (nie wiem ile)

Zwykłe mono 5g rano i mocna kawa sypana przed treningiem. Kawy niestety w ogóle nie pijam. Nie lubię po prostu. Więc co można innego? Poza tigerami itp, bo za dużo już w życiu tego g... wypiłem.