kawa

wy poslkie koksy jak oceniacie moja diete ? przyklad dzisiaj: rano: 250g twarogu białego, ananas przed treningiem: porzeczki czerwone poł koszyczka, kawa bez cukru po treningu: poł woreczka ryzu, 250g meisa czerwoengo w południe: 100g platów owsianych z suszonymi owcami wieczór: 250g miesa czerwoengo, poł woreczka ryzu noc: 200g twarogu, ananas

ano: 250g twarogu białego, ananas jaja, owsianka, ananas przed treningiem: porzeczki czerwone poł koszyczka, kawa bez cukru śmiech na sali ryż/makaron + mięcho/ryba i warzywa po treningu: poł woreczka ryzu, 250g meisa czerwoengo pół woreczka to pussy po treningu jedzą cały worek tutaj w południe: 100g platów owsianych z suszonymi owcami jak rano [...]

no to pozamiatales iti mnie cos tam bolalo jak wzielem 2 venomy 1 tighta i popilem kawa bywa

co do amerykańców to dawki wieksze niż u nas racja, ale środki inne... tam primka, oxa to żadne ****a cuda tylko norma, igf to codziennośc jak kawa a od testa sie powoli odchodzi, szczegolnie u mlodych ;) a u nas takich 16-18 najwięcej... i biją omo i żrą mete a potem się dziwią, ze glowa jak arbuz, a wszystko spada po cyklu test każdy z nas [...]

No to sobie moge zapomniec heheh tymczasem kawa i do skarbowki zawijam. Pjona

Siema patyki ;-) jajca opitolone , kawa i z małym na miasto :-) dziś to ja pcham wózek :-)

jem czekolade pistacjowa i zapijam kawa mrozona ale mielonego to bym zjadl:-D

Placek z rana jak dla mnie najlepsza opcja, syci na dlugo, ja swoj robie z rodzynkami i kakao i wchodzi super z kawa

A ja jem wlasnie omleta z kawa

:-) bf -1% Kawa na salonach. Lodziak jak dorsz ;-)

Obiad zjedzony, kawa dopięta, czas za placki sie zabrac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-08 12:52:35

pojedzone. mam z kawa podobnie jak wypije 2 z czego jedna kolo 17-18 to pozniej problem ze spaniem.

I te dvpeczki odyebane :-) Mocna kawa i jade na trening klatka z trickiem musi byc doyebana. Dzisiaj 3 kotow w pracy nowych, niech widza ze tu sie w tancu nie perdoki %-)

siema i po weekendzie. wiosna za oknem a do posredniaka trzeba isc bo kuronia zabiora%-) omlet sie smazy zaraz szama kawa i w droge.

kurrwaaaaaaa , panowie nie jestem w stanie sie nic nauczyć zero pobudzenia , motywacji , nie jestem w stanie nic zapamietać juz zadania odpuściłem na rzecz wykucia na sprawdzian 2ch rozdziałów i nic dalej ****a nie wiem są jakiejś domowej roboty stymulanty ?? kawa nie działa nawet w kolosalnej dawce cos na pobudzenie

3 tusii zjedzone kawa mocna poszla do tego 2 x shock terapy i mozna isc ciwczyc plecy trzeba jakos sobie radzic na offie

[...] dzień, ale cokolwiek zmieniłam w tej dietce - tak, że w moim przypadku nie jest zupełnie tak jak na rozpisce - nie jadam 2 razy dziennie (śniadanie w kopenhadzkiej to tylko kawa, więc trudno to nazwać "jedzeniem"), ale częściej a tym samym więcej - tzn, jeśli jest 100 g białego serka to ja mam 300, bo dzielę na 3 posiłki Skadniki [...]

[...] C2. wznosy tułowia z opadu rozgrzewka: 15 x 0 kg seria 1: 15 x 0 kg seria 2 15 x 0 kg D. plank: 1x15 sekund Aero: 30 min rowerek avg wat:72 Menu: Napoje: woda, herbata, kawa z mlekiem (mleko wliczone) Warzywa: kapusta pekińska, ogórek, rzodkiewka, szczypiorek, pomidor Przyprawy: pieprz, sól, pieprz cayenne, czerwona czubryca. [...]

[...] że jutro nie przyjdzie żadna kumulacja ;-) Aktywność: jazda konna czas: 01:06'16 avg HR: 132 Miska - kolacja tak późno, bo się w stajni zasiedziałam }:-( Napoje: woda, kawa czarna, herbata owocowa i czarna Warzywa: sałata, ogórki gruntowe, zielona papryka, rzodkiewki Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma. [...]

[...] lekki zapas, ale niestety bez asekuracji psychicznie na razie 30 kg nie dam rady zrobić :'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdb0c830f930432f93ecc7839d62aa8c.jpg Menu: Napoje: woda, kawa czarna x 2, herbata zielona, herbata owocowa Przyprawy: sól, pieprz, czubryca czerwona Warzywa: papryka czerwona, seler naciowy, mrożony bukiet warzyw Hortex (kalafior, [...]