kawa

"tylko czasem głupki se bany dają" Bo sie bawia jak dzieci. Jakby w ciebie, no nie wiem, najleszy kolega ufajdał kawą to też byś sie chyba wkurzył ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Omlet i kawa super! Nad wagą jeszcze trochę popracuj. A skąd ten pomysł na nią?

Omlet i kawa super! Nad wagą jeszcze trochę popracuj. A skąd ten pomysł na nią? oj jeszcze mnóstwo pracy nad tą figurą, ale nie łamię się tylko próbuję, a pomysł wpadł spontanicznie w dni wolne od treningu kettlowego

[...] trzeba umiec go stosować(np. nie mieszać zastrzyków(metke można wmiksować w kurację))(nie brać przed zawodami(2miechy chyba że deka))(Profesjonalną obsługę se zatrudnić(pomocnik trenera kumpel(doświadczony))(Nie przeginać pały)(nie brać nic więcej jeśli zaczyna boleć serce)(nie palić niepić nie jarać(wogóle kawa i inne nark nie wchodzą w gre)

[...] nici dentystycznych, - usunięcie kamienia nazębnego, - płukanie zwykłą wodą czy specjalnymi płynami do płukania, - żujemy nać pietruszki, po jedzeniu ziarenko kawy (kawa działa w tym przypadku bakteriobójczo), koperek, koper włoski, kardamon, anyżek, cynamon, imbir, gorczycą i chrzan, - doskonały jest goździk, silna substancja [...]

ja tam lece efka+crev+kawki z 3dziennie i jest lux.,zresztą nigdy jakoś nieograniczam efka/kawa na kretce i zawsze działa si.

KAIN mam pytanko,czy taka herbata ma podobne dzialanie jak kawa ? czyli podwyzsza cisnienie i wogole ? Jezeli tak to mnie to samo interesuje Pozdrawiam

Slabo pamietam juz jakie to byly dawki i efekty bo to bylo ponad 2 lata temu...chyba 2/4 tussi tab (30/60mg) + mocna kawa...clena nie pamietam ile brala...ubytek jak dobrze pamietam 5kg miesiecznie...ale dieta wysoko-bialkowa w celu odrazu polepszenia zarysu miesni...zadne tam diety glodowkowe jak to laski lubia stosowac Teraz kolezanka nic [...]

Przecież to w sumie żaden problem stacki i jabłczan postoją sobie miesiąc na półce a ja przez ten czas zadowole się kawą. Solidne odpowiedzi naprawdę dzięki. Stymulanty wiadomo dobra sprawa, a o moje treningi z całym szacunkiem nie musisz się martwić ;)

dieta http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html jak cos ulozysz daj od dzialu ODŻYWIANIE tam poprawia przed treningiem mozesz dla pobudzenia dac kofeine (kawa lub w tabletkach), l-tyrosine

[...] i o tyle co resztę posiłków potrafię sobie zmieniać, tak przy gotowaniu jestem noga i nie wiem co można jak zastąpić żeby nie przekroczyć kcal itp. A tak wgl co to jest WPC Ostrowia ? A co do kawy, czy kawa rozpuszczalna z dwóch łyżeczek z mlekiem bez cukru zamiast Kakao może być ? Zmieniony przez - uszwykly w dniu 2012-11-09 09:51:52

zwieksz liczbe kcal + intensywnosc treningow + cardio + naturalne pobudzacze jak kawa/ zielona herbata

Witaj. Również zaczynałem w wieku 17 lat, od trenowania w domu ponieważ tak jak Ty, mam spory kawałek do najbliższej siłowni. Przez pierwsze miesiące ćwiczyłem z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. Później kupiłem gryf lekko łamany i sztangielki. Te przyrządy służą mi już prawie rok a przez te (prawie) dwa lata treningu moja waga zmieniła się z [...]

Therma jest spoko ja jak nie wiedziałem o istnieniu thermy to brałem 30 min przed nauka 6 tabletek tussipeku (chyba tak sie nazywaja te tabletki zawieraja efedryne) i kawa popijałem po 30 min aż dreszcze po głowie chodziły :) przeczytałem temat 2 razy i spać (nie zawsze mogłem zasnąć) nastepnego dni na egzamin niby przed nic się nei pamieta ale w [...]

Dokładnie, staraj się jeść jak najmniej śmieciowego jedzenia, i ogólnie pilnuj tego co jesz. Dodaj treningi aerobowe i powinno być okej. Jeżeli chciałbyś jakoś wspomóc odchudzanie, to taką skromną alternatywą dla odzywek/suplementów jest zielona herbata/kawa/ostre przyprawy ;)

Tauryna nie pobudza mozesz wziasc z 2-3 gramy przed treningiem razem z kofeina w tabsach albo kawa i z 1,5-2 gramy Po Treningu 50 Gram carbo albo 70-80 gramów gainera po treningu razem z kreatyna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-17 00:58:31

[...] parę tygodni deki jeszcze leci, progresję póki co nadal, wlasnei robię nogi i w każdym cwi zeniu po 5kg dorzuciłem i zrobiłem wymagana ilość powtórzeń, heh. Dobry dzień albo kawa :D Ogólnie chciałem mostkowac, bo hemoglobina rośnie, ogólnie morfo lekko już, ponad normę, kreatynina 1.8/1.3, taki mały odpoczynek się przyda. Treningi dalej masowe? [...]

a jeżeli miałbym do wyboru coś raczej z domowej półki typu: sok, woda, herbata, kawa itp?

Chleb mieszany słonecznikowy Białko jaja kurzego Margaryna "Śniadaniowa" kanapki Szynka z indyka Mięso z piersi kurczaka bez skóry Śmietana 18% tłuszczu -znaczysie sałatka taka Pomidor - Śmietana 18% tłuszczu Kawa, napar bez cukru Tuńczyk w wodzie Pomidor Białko jaja kurzego Jabłko Ser twarogowy półtłusty przypomina [...]

1 o ile się nie mylę jest to pieczywo mieszane 2 nie warto kawa bez cukru lub ze slodzikiem jak nie lubisz (ale w rosądnych ilosciach ) do wszystkiego idzie się przyzwyczaić