bomba energii

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: bomba , energii

Ilość wyświetleń tematu: 1631

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mardek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9

Witmam. Od jakiegos czasu borykam sie z pewnym problemem. Przez poprzedni rok robilem trening masowy i stosowalem diete masowa. Dodatkowo tańcze (brek dance). W tej chwili juz tylko tańcze. I mam problem. Tancze w kazdej wolnej chwili i dodatkowo trening 2 h ostrego zapie.... Chcialbym caly dzien dostarczac organizmowii energii. Zastanaiwam sie co stosowac. Czy kofeine albo guarane czy jakeis odzywki energetyzujace no i co jesc. Chcialbym ulozyc diete + jakies dodatki energetyzuajce i pobudzajace. Co przed treningiem jako dawka pobudzajaca ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

realign

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 265 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2892

dieta
https://www.sfd.pl/DIETA_-_Zrób_To_Sam_a_-t89657.html
jak cos ulozysz daj od dzialu ODŻYWIANIE tam poprawia

przed treningiem mozesz dla pobudzenia dac kofeine (kawa lub w tabletkach), l-tyrosine

once you get locket into a serious drug collection the tendency is to push it as far as you can

...

mardek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9

diete mam ulozona taka jak przy treningu masowym cyzli bogata w ww. Chodzi mi o pobudzacze takie jak np kofeina. kiedy ja brać ? ile przed treningiem

...

realign

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 265 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2892

no to masz
kofeina - 200mg przed treningiem
l-tyrozyna - qrfa nie wiem, poszukaj