naderwane więzadło kolana

Witam, mam pytanie jak szybko mogę poddać się rehabilitacji po takim urazie. Noszę orteze już 2,5 tyg kąt zgięcia do 60stapni. Lekarz kazal tak jeszcze 4 tyg czy to nie za mały kąt? i czy mogę w już magnetron, wirówkę, ćw indywidualne?

[...] nie moge uprawiac sportu przez... wykrecenie wiezadel bocznych i uszkodzenie łąkotki:( w grudniu mialem artroskopie - wycięto mi kawałek łąkotki i jak sie okazalo, zszyto mi naderwane wiezadlo boczne. Teraz jest w trakcie męczącej i powololi nudnawej rehabilitacji;/ Lekarz powiedzial ze jak odbuduje mięsien czworogłowy to skończą sie moje [...]

[...] rozciągające po siłowni) Dostęp do sprzętu: siłownia full Dieta : bez liczenia, intuicyjnie, obstawiam, że delikatnie na minusie , Przeciwskazania medyczne : kolano - miałam naderwane więzadło boczne, nieleczone tak jak być powinno i no czuć, że jest słabe, ale ogarniam kiedy muszę mu odpuścić, Zażywane suplementy : kolagen Wg analizy składu [...]

[...] co moge zrobic z moim kolanem i czy lekarz leczy mnie prawidlowo czy powinnam raczej go zmienic. w maju 2008 mialam uraz kolana. usg wykazalo - zerwane wiezadlo przysrodkowe naderwane wiezadło poboczne (IIstopien) naderwane (IIstopien) przysrodkowe troczki rzepki i obrzękniety fałd blony maziowej . kolano sie blokowalo mniej wiecej co 2 dni wiec [...]

[...] jest tam według naukowców o 25% skuteczniejszy na stawy niz DECA i tu pojawiają sie pytania dla moich bardziej doswiadczonych kolegów 1. Na bolące stawy (prawe kolano naderwane więzadło poboczne boczne proste i uszkodzona łąkotka boczna.....lewe kolano naderwane więzadło poboczne przysrodkowe i uszkodzona łąkotka przysrodkowa.)))jakie [...]

[...] drugi dzien udalem sie do lekarza specjalisty ktory po zbadaniu kolana stwierdzil ze na pewno nie jest to zerwanie i skierowal na rezonans magnetyczny. Wynik rezonansu : naderwane wiezadlo tylne krzyzowe. Lekarz wsadzil mi noge na 6 tygodni w stabilizator , noga byla w pozycji zgietej chyba na 30 stopni. Rozpoczalem rehabilitacje ktora trwa [...]

[...] sytuację taką że od lutego robiłem redukcję gdzieś do czerwca 3x sił + dieta. Poszło z 88 na 76, ale od wakacji nie ćwiczyłem bo nie miałem jak, a po drodze wyskoczyło mi naderwane więzadło krzyżowe przednie. Operacji narazie nie planuje, bo piłke nozna itp sobie odpuściłem, kolano nie ucieka, ale chce zacząć ćwiczyć na nowo. Dalsza redukcja, [...]

[...] W warunkach jałowych punkcja kolana lewego - uzyskano 35 ml tresci krwistej." Nie rozumiem tych plusów, minusów itd. Ktoś wie o co chodzi? Lekarka powiedziała ze mam naderwane wiezadlo stopnia PIERWSZEGO i uszkodzoną lekko łąkotke, mam NIE ZGINAC NOGI W KOLANIE i cwiczyc kostke, unosząc ją bez obciązenia. Dostałem skierowanie do ortopedy [...]

Witam, 2 miesiące miałem skręcone kolano oraz naderwane wiezadło poboczne strzałkowe, leczenie zostało zakończone, na usg wyszło, że więzadło się zagoiło, lecz ortopeda wykrył lekką niestabilność kolana i zalecił wzmacnianie mięśi ud ponieważ mam duże zaniki i to one mogą powodować niestabilność, aczkolwiek po ćwiczeniach zaczęło mnie boleć [...]

[...] : jogurty/serki homo Co jako deser : lody, ciasta, ciasteczka... Ograniczenia żywieniowe : alergia na niektóre owoce m.in kiwi Stan zdrowia: kontuzja kolana - niegdyś naderwane więzadło, źle zrośnięte , dodatkowo kolano 2 razy skręcone 2 lata temu. Na obu kolanach zwapnienia na stawach, pozostałości po intensywnych treningach z czasów [...]

[...] ból, nie wiem co sie stało ani co to ma oznaczac ;/ miejsce w którym odczuwam ból to prawa strona lewego kolana i troche też górna cześć kolana.. wiecie co to moze byc? naderwane więzadło? stłuczenie ? czy coś innego? dodam ze kolanek mogę normalnie ruszać nic nie boli, jedynie w niektórych dziwnych pozycjach .. w poniedziałek ide do [...]

Witam. miesiac temu mialem naderwane wiezadlo poboczne strzalkowe w kolanie. teraz niby juz wszystko ok ale jak kucam too czuje taki jakby kucie w tylnej czesci kolana od wewnatrz. slyszalem ze takie cos jes charakterystyczne dla problemow z łekotkami ale jak mialem robione USG to wykazalo ze lekotki i reszta ok i ze tylko to wiezadlo. czy ten bol [...]

[...] lubie bądź nie mogę): Naleśniki, Tłuste mięsa (ble), wątróbka. Lubie owoce Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy 80% ( naderwane więzadło ACL w kolanie) operacja 17 sierpnia Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, treningi możliwe przez cały tydzień, nadmiar czasu Stosowane [...]

[...] przerwa Odżywianie: 3-4 posilki dziennie, czasem zdarza się zgrzeszyć z ciastkiem czy piwem ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: naderwane wiezadlo krzyzowe w prawym kolanie Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 dni okolo godzina dwie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy [...]

[...] to leczylo sie samo jak na psie. generalnie nie zamienilbym sie z nikim a tu nagle 2miesiace temu na judo przy dobrze wykonanym rzucie przez obnizenie tulowia - naderwane wiezadlo kzyzowe kolana teraz to zerwanie miesnia czuje oslabienie (chszeszczenie i przeskakiwanie) w barku - kiedys naciagniete wiezadla znowu sie odzywaja. "od [...]

[...] ten sam poziom umięśnienia. Byłbym wdzięczny także za wasze doświadczenia z suplementacją w takich kontuzjach. Zjadłem opakowanie Joint Therapy Treca (poza złamaniem mam też naderwane więzadło a stawy lewej nogi dostają mocno popalić), teraz zamawiam Osteobloc i Flexit Drink Nutrendu, cały czas jem Gold Omega 3 i witaminy Multiple Sport, dieta [...]

[...] się do lekarza. Założył mi szynę i chodziłem w niej 2 tygodnie. Później z dnia na dzień mogłem już chodzić i kolano bolało coraz mniej.Lekarz powiedział że może być to naderwane więzadło lub coś z łąkotką. Ale nie robiłem żadnych badań. Minął miesiąc i kolano już prawie wogóle nie boli i nie miałem żadnego zabiegu. Czy powrót do piłki [...]

[...] ale normalnie doszłam do domu itp. Jak się obudziłam rano to miałam zgiętą nogę i nie mogłam wyprostować kolana nawet na milimetr. Miałam rentgen, lekarz powiedział, że naderwane więzadło i dał gips od pachwin po stopę na dwa tygodnie, po dwóch tygodniach zastąpiłam go ortezą w której chodziłam kolejne dwa tygodnie. Dostałam skierowanie na [...]

[...] się do lekarza. Założył mi szynę i chodziłem w niej 2 tygodnie. Później z dnia na dzień mogłem już chodzić i kolano bolało coraz mniej.Lekarz powiedział że może być to naderwane więzadło lub coś z łąkotką. Ale nie robiłem żadnych badań. Minął miesiąc i kolano już prawie wogóle nie boli i nie miałem żadnego zabiegu. Czy powrót do piłki [...]

Witam doznałem urazu kolana (naderwane wiezadło ) chciałbym kupić coś co mi pomoże szybciej wyleczyć kontuzje mam tu pare produktów ale nie wiem który wybrać czy w ogóle inny niż te które wypisze . nie interesuje mnie cena tylko coś co pomoże. (Nutrend - Flexit drink Universal Nutrition - Animal Flex Trec - Joint Therapy Plus Vitalmax - [...]