SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer

  • Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer

    Artykuł
    Rankingi

    Produkty wspomagające wzrost masy mięśniowej, bazują zazwyczaj na mieszance takich komponentów jak białka i węglowodany. Wcześniej, osoby stosujące gainery, skarżyły się, że jakość tych produktów, jest nieco słaba, a wykorzystywane składowe nie spełniały ich wymagań. Obecnie producenci skupili swoja uwagę na tym, aby suplement wspomag

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 34915 Data: 2017-11-23 08:39:56 Ocena: 4,64
  • Gainer mutant mass

    Artykuł
    Suplementy

    łównie węglowodany, a ich podział na rynku suplementacji oparty jest  na procentowej zawartości protein. Prostota zastosowania odżywki tego typu sprawia, że gainer chętnie jest umieszczany w diecie osób trenujących, zwłaszcza tych, które mają problem z budowaniem masy mięśniowej. Gainer ma za zadanie skutecznie podbi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 69 Data: 2018-09-25 17:26:10 Ocena: 5
  • Gainer - rodzaje gainerów, efekty i skutki uboczne

    Artykuł
    Suplementy

    -20% zawartość. Wysoka koncentracja węglowodanów w produktach tego typu sprawia, że są chętnie wykorzystywane, jako element diety lub też zamiennik posiłku. Czym jest gainer? Jakie rodzaje gainerów wyróżniamy? Jakie cechy powinien mieć dobrej jakości gainer? Dla kogo są polecane gainery? Jak dawkować? Ile możemy przytyć? Czy g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2018-09-25 13:13:19 Ocena: 4,43
  • Odżywka białkowa czy gainer?

    Artykuł
    Suplementy

    a wykorzystanie odżywki jest znacznym ułatwieniem, które pozwala nieco zaoszczędzić na czasie. Mając do dyspozycji szybką formą posiłku w postaci szejka białkowego lub gainera, wykorzystujemy tego typu opcje, aby uzupełnić naszą dietę. Pojawia się jednak pytanie, co jest korzystniejsze? Wybór gotowego gainera czy wykorzystanie odżywki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2017-06-03 00:06:37 Ocena: 5
  • Gainer najlepszą odżywką na masę?

    Artykuł
    Suplementy

    t muskulatury. Jednak zauważyć można, że trendy się zmieniają, a społeczeństwo, które interesuje się coraz bardziej byciem fit, nabiera wiedzy odnośnie tego, czym jest gainer i w jakim celu go stosujemy. Moda na bycie fit wpływa również na producentów suplementów diety. Obecnie gainer to już nie worek cukru z posypką bia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2017-05-19 22:51:35 Ocena: 5
  • Gainer nie działa - co robić?

    Artykuł
    Suplementy

    Odżywka węglowodanowa typu gainer jest to produkt, za pomocą którego dostarczamy do organizmu składników pokarmowych takich jak węglowodany i białka. Zazwyczaj występuje on w procentowej zawartości białka na poziomie 10, 20 i 30%. Oznacza to, biorąc za przykład 20% zawartość protein, że na 100g suplementu mamy około 70g węglowodan&oac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2017-07-20 09:42:24 Ocena: 5
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PROSZĘ NIC NIE PISAĆ DOPÓKI NIE POWIEM ŻE SKOŃCZONE!!!Witam! Na forum coraz częściej widzę zainteresowanie odżywkami typu gainer. Ludzie nie wiedzą dokładnie co to jest, ale biorą dlatego, że kumple biorą i ładnie im po tym poszła masa. Mało tego: nierzadko spotyka się na forum sytuacje, kiedy ludzie planują robić cykle na gainerze. Ponadto sporo j

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:22:37 Liczba szacunów: 14
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    alaczem tluszczu i przyspeiszaczem metabolizmu czy elementem CKD a jak ktos sobie wysadzic brzuch to moze sypnac taniej jak barszcz glukozy czy fruktozy i ma "farmaceutyczny" gainer. Zadne tam rozwazania o zawartosci maltodextryn w gainerach mnie nie interesuja bo argument jest III rzedny. Jesli ktos ma zdanie przeciwne i potrafi napisac o GAINERZE

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 09:21:45 Liczba szacunów: 46
  • Gainer, Białko, Kreatyna KIEDY NAJLEPIEJ SPOZYWAC??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    glutamina 8g, tauryna 8g, bialko 8g) OCZYWISCIE WSZYSTKO W ZAWARTOSCI 100 gram. Prosze o pomoc i wypowiedz co keidy najlepiej spozywac, i o jakiej porze pic bialko, kreatyne, gainera. Ile razy dziennie. Czy po obiedzie, czy kolacji.. Proszę o ogólną wypowiedz. Dzieki POZDRO Moja waga 84 kg Wzrost 186cm. Zmieniony przez - sekten w dniu 2011-01-27 1

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19985 Data: 2011-01-27 11:29:59 Liczba szacunów: 7
  • NAJLEPSZY GAINER!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobra chopaki i dziewczyny! Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone. Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli. Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego. Biorę tylko proste i mocne dodatki. Więc jakiego gainera wybrać? Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI) 1.) HiTec "Super Mass P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 19:38:07 Liczba szacunów: 9
  • gainer przed czy po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Posiadam gainera Mass XXL i carbo olimpa. Mam pytanie. Czy gainerka lepiej brać przed treningiem, a po carbo, czy odrazu po treningu np. 70 g gainera a przed treningiem jakis owoc ??? Mam dobrą dietę, jednak obiady jem normalne, dlatego chyba lepszym wyborem bylo by picie gainera np. 30 min przed treningiem aby miec energie na ćwiczenia. Zresztą sa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19728 Data: 2006-08-30 13:01:50 Liczba szacunów: 3
  • Co lepsze na masę - białko czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem teraz w trakcie zakupu jakiegoś suplana mase ale niewiem jakiego. Co bedzie lepsze Białko czy Gainer .Mam na to ok 150zł. Acha nie mam tendencji do odkładanie sie tłuszczu ale masa tez ciezko idzie. Co wy byscie mi poradzili aby kupić.Oprucz tego mam jeszcze Kreatyne Megabola, M3 Creatine, HMB,Glukoze i witaminy. Co mam kupc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 18:31:56 Liczba szacunów: 15
  • NAJLEPSZY GAINER?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sIEMA JAKI WEDLUG WAS JEST NAJLEPSZY GAINER Z ZAWARTOSCIĄ BIAŁKA CONAJMNIEJ 25% DO 40 % PRZYJMIJMY, NA RYNKU BEZ TAKI ZEBY W SKLADZIE NIE MIAŁ BIAŁEK ROSLINNYCH TYPU PSZENICA SOYA I INNY SYF.SĄ CIEKAWE DOBRE GAINERY OPRÓCZ VITALMAX 2? MONSTER MASS ? Z DUŻĄ ZAWAROTSCIA BIAŁKA?ZEBY CENY NIE BYLY ZAPOROWE?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18639 Data: 2010-10-03 01:10:23 Liczba szacunów: 1
  • jaki najlepszy gainer na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, koledzy jakiś najlepszy gainer bym chciał żeby szybciej przybrać na masę bo trochę ciężko mi z dopięta u mnie z dieta ...? Bede bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 18:29:51 Liczba szacunów: 12
  • Gainer+kreatyna - jak brac i łaczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    owac na sucho. Do tego dokupiłem dzisiaj 400 kapsow krety Vitalmaxa. Wczoraj pytałem tu na forum ile wystarczy na cykl to ktos napisał ze 320. Mam kilka pytan ... 1. Czy brac gainera i dalej jesc tak samo czy zastępowac nim jakies posiłki po trochu ? 2. Jak byscie polecili brac i łączyc gainera i kreatyne ??? Słyszałem ze nie mozna tego łączyc bezp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10004 Data: 2011-01-26 20:18:20 Liczba szacunów: 3
  • Który gainer polecacie? Mass Activator czy Mass xxl?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam. mam dylemat co do tych dwóch gainerów. Od dawna gainer treca ma bdb opinie, w internecie za 5,8 kg zapłacę 155zł. Opinie co do mass activatora sa różne, głównie o zbyt słodki smak. Jest to nowy produkt i nie jestem przekonany czy aby na pewno jest taki dobry. Piłem smak czekoladowy i oprócz bardzo słodkiego smaku nie czułem po tym takiego "z

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14191 Data: 2011-10-10 18:10:09 Liczba szacunów: 2
  • Jaki gainer wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jaki gainer wybrać sposród tych: ActivLab Mass Up 3,5kG Hi tec whey mass builder 3000 3kg gainer 737 megabol Nie ma mozliwosci innych, bo mam tylko tyle pieniedzy a nie bede kupowac 1kg Mysle nad megabolem bo 30g bialka a ja mam malo bialka w diecie, a takze mysle czy nie lepiej od megabola massupa bo 0,5kg wiecej ;) Z gory dziekuje za pom

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13559 Data: 2016-03-25 23:50:26 Liczba szacunów: 7
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Właśnie gainera mam pić z wodą czy z mlekiem.Bo już sam nie wiem jedni mówią tak a drudzy inaczej.Tak samo propo białka??Moim celem jest duża masa znaczy sie 195cm 89kg,a chce żeby było 110.Plany już są za***iste,narazie składam sianko na coś za***istego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2006-03-21 11:00:59 Liczba szacunów: 1
  • dobry gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16lat 175cm wzrostu i waże 55kg od kilku lat trenuje piłke nożną ale jak na ten wzrost waże troche za mało.Moglibyście mi polecić w miare dobry gainer?czy po takim cyklu będe ważył wiecej?.Podobno najlepszy jest mutant mass ale czy jest coś tańszego i w miare dobrego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11561 Data: 2012-03-13 14:50:58 Liczba szacunów: 2
  • Dobry Gainer na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    180 cm i mysle ze czas nabrac trochę masy . Nie zawsze jest czas i miejsce na utrzymanie diety ( jednak staram się jak mogę ) wiec zwracam sie do was o polecenie mi dobrego gainera ( białko + węgiel ) na mase w przystepnej cenie mysle ze na poczatek MAX 50 zł na spróbowanie i zobaczenie czy będą chociaż małe efekty . Z góry bardzo dziękuje za ws

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2012-04-19 20:05:01 Liczba szacunów: 0