gainer

taki zestawik Ci styknie, a jak masz braki w diecie to tak jak wyzej Gainer/odzywka bialkowa. pzdr.

gainer mct 3,8 kg za 5 zł i snikersa...zamkniety ,jest holo ...jak cos to pisz zal...

Rowniez go biore. Nie dosc ze sam gainer jest b.dobry to smak pychota

Chyba jedynym rozwiązaniem będzie posiłek idealnie przed pracą, w środku dniówki gainer lub odżywka białkowa z owsianymi + jakieś orzechy i po pracy posiłek odrazu : )

Własnie!! Wreszcie coś orginalnego!! To nie to samo co Gainer! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Jeśli chodzi ci o odżywkę to jakiś GAINER <-to słowo wpisz do wyszukiwarki i znajdziesz wszystko czego szukasz... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

termitek dlaczego akurat izolat??? gainer to nie tylko zamiennik posilku(uwazam ze na takie cos moga pozwolic sobie jedynie ekto ze wzgledu na ig gainera) ale takze swietna odzyywka po treningu poniewaz uzupelnia nam weglowodany oraz bialko do autora: lepiej gotowana a jesli smazona to jedynie na nasyconych tluszczach. polecam piers na parze co [...]

gainer/białko to wg braków w diecie przed treningiem HF masz ew. zma dorzuć

bialko+ww odrazu po treningu, ww najlepiej carbo/gainer, owoce w ostatecznosci

Odrazu bcaa i szukam naturalnych węgli a nie gainer ani carbo , ale owoce bogą być z bcaa potem białko niegługo , tak może być ?

dobry pomysł to uzupelnienie diety gainerem. Nie wiem jak jest u Ciebie. Multipower to raczej dobra firma więc i gainer jak najbardziej w porządku.

MULTIPOWER'a Weight Gainer <- zbyt drogi w stosunku do składu;

mono 2x5g gainer wg braków w diecie nie ma co tu kombinowac

[...] D treningowe -po przebudzeniu 5 g (najlepiej z dextrozą, ewentualnie glukozą) -bezpośrednio po treningu (najlepiej z carbo) d nietreningowe -o tych samych porach, również 2xdziennie gainer: -pierwsza porcja między posiłkami powiedzmy ok 12-14 -druga po treningu (ok pół godziny po krecie) -trzecia (jeśli potrzebna) jakoś wieczorem między posiłkami

gainer wporzadku mozesz w cieplym zwyklym mleku tylko mnie zawsze wkurzalo w nim te kawalki musli pozniej miedzy zebami i pelnow papie tego ale ogolnie ok i cen dosc przystepna pozdrawiam

co myslicie o tym by wyciągnąc z tego gainera te płatki i pic tylko sam gainer?? Ostatnio tak spróbowałem i powiem że był lepszy, szybko go można było wypic i lepiej się rozpuszczał.Tylko ile gainera zostanie pow wyciągnięciu tych płatków??

Wiesz płatki to też zawsze jakie dodatkowe kalorie, ale z tego co wiem to właśnie ten gainer jest na nich oparty, ale rób jak chcesz.

DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - wieczorem 5g (ale niekoniecznie ta dawka) Gainer 737 - nigdy nie kupuj tego ale jak juz masz to wg brakow w diewcie. Glukoza - nie kupuj bo po co Ja dorzucilbym witaminki. Polecam vita-min z olimpu.

j.w po co ci glukoza tylko niemów że do kretyny gainer 737 = słaby produkt

dextro nic nie daje. gainer mozesz brac razem z porcja kreattyny wszystko jedno.