gainer

Witam. Chciałbym zapytac Was która odżywka będzie odznaczała się lepszymi efektami gainer czy ACTIVLAB mass up? Diete stosuje chciałem sobie pomóc, na smaku nie zalezy mi choć tez mozecie napisac, Pozdrawiam

ok. to nadal gainer. Gainery mają różne ilości białka.

czego masz wieksze niedobory wegli czy bialka?, według tego wybierz odpowiedni gainer z wieksza badz mniejsza iloscia b/w,

@up mylisz się. 2000/200 to zawsze jest 10 :)) A tak poważnie, to odżywki typu białko, gainer, carbo itp. bierze się według braków, a nie według tego co piszą na pudle. Więc najpierw dieta, a potem myśl o odżywkach UZUPEŁNIAJĄCYCH DIETĘ. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-09 21:16:55

Okeeej podziękowac;) A tak pozatym to takich odżywek jak gainer 737, mass up nie polecacie? Lepiej zainwestowac i kupic xxl mass? Zmieniony przez - Jaczyk w dniu 2013-02-09 21:37:18

najlepiej zainwestować w jedzenie, a jak już faktycznie nie da się nic wcisnąć do posiłków to wtedy jakiś gainer. 737 i mass up raczej nie.

Okeeej podziękowac;) A tak pozatym to takich odżywek jak gainer 737, mass up nie polecacie? Lepiej zainwestowac i kupic xxl mass? Zmieniony przez - Jaczyk w dniu 2013-02-09 21:37:18 czytaj i nie zadawaj idiotycznych pytań http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

gainer 737 życzę zdrowia ze strony układu pokarmowego biorąc 200g dziennie, no i gratuluje braków w diecie.

[...] wziąć szejker z syfem to żaden wstyd ? Jesli wstydzisz sie opini kolegów to uwież mi ze napewno większe wrażenie zrobisz na nich gdy przyniesiesz ryż z kurczakiem niz przynosząc odżywki ... bdą ci potem mówić ze jak by nie ten syf to byś nic nie przypakował :) ;p Nie wolał byś się w szkole na przerwie najeść np kanapką ?? tylko wypić gainer ??

Siemka mam jedno krótkie pytanie: czym podbić kcal w diecie (nie gainer) coś co by było dobre w smaku bo potrzebuje ok. 350-400 kcal do właściwego bilansu a więcej kury dołożyć nie mogę bo nie zjem :P

Pomyliło ci się białko z gainerem. Choć znam też takie asiory, co uważają, że gainer to białko 8-) A tłuszczu na mięśnie zamienić się NIE DA. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-24 10:19:44

1 trening mma za mna, nie nadaje sie do niczego. %-) Mam pytanie, moge mieszac carbo i bcaa? Zawsze pilem carbo podczas i bcaa po, ale jak wypije litr carbo na, 200 - 300 ml bcaa po i do tego gainer, to jestem tak pelny, ze non stop wracajac do domu tylko bekam a brzuch to mam jak baba w ciazy. Chodzi mi tylko i wylacznie o wygode.

[...] nie nadaje sie do niczego. %-) Mam pytanie, moge mieszac carbo i bcaa? Zawsze pilem carbo podczas i bcaa po, ale jak wypije litr carbo na, 200 - 300 ml bcaa po i do tego gainer, to jestem tak pelny, ze non stop wracajac do domu tylko bekam a brzuch to mam jak baba w ciazy. Chodzi mi tylko i wylacznie o wygode. Możesz mieszać BCAA i carbo. [...]

Zastanawiam się co wrzucić na cykl... kreatynka od big zone + BA z kreatyna od ActivLab... Może jakiś gainer do podbicia kcal...

Paweł mam 80zł... kupuje 2kg białka, kreatynę, BA, gainer i jak mi coś tam zostanie to dorzuć %-)

Ostatnio kupiłem 5kg cukry dodałem kakao i wyszedł gainer jak połowa tych na rynku %-) Kaczor się wk***ił }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-06 22:22:58

Widze że większość z was już niestety zapomniała o konkursie ale dla 3 ośób bedzie to może tym bardziej niespodzianka. Wylosowaliśmy następujące 3 numery zamówień. 12551 - użytkownik roberto_83 12570 - użytkownik Wuchta34 12978 - użytkownik artur_luza Nagrody w postaci : Nowa Elite Whey Protein 12 Hours 2 kg Nowy X-Pand Energized 240 kap. [...]

Siodema znów zapił i zanim ochłonie to go wpiszemy na pierwszej stronie Wciąga wciąż nosem gainer i biało leci od niego niemytą ... stopą poza tym jest spoko Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-03 09:22:44

Siodema znów zapił i zanim ochłonie to go wpiszemy na pierwszej stronie Wciąga wciąż nosem gainer i biało leci od niego niemytą ... stopą poza tym jest spoko dzieki haha spadam na oxford yo

gainer to podstawa!!