gainer

Siemka.Czy gainera trzeba pic od razu po przygotowaniu ,czy mozna go wziac w butelke i po 3h wypic w szkole???

Czy moge brać np gainera z olimpu przy masie wadze 77 kg wzrost 172 cm z tym ze cwicze z 3 miechy

Jak w temacie kupię NO Xplode + Gainer w dobrej cenie, mogą być niepełne opakowania (otwarte) lub z krótkim terminem.

Witam jaki proponujecie gainer do 250 zeta dobry jakościowo z 20% białka i z mala ilością cukrów prostych ?

Witam. Tak jak w temacie. Kupię: - monohydrat 450-500g, - białko (najlepiej sfd/K**/uns), - kompleks witaminowy, - gainer (najlepiej sfd/uns)

siemka .czy dobry bedzie dla mnie jakis gainer jezeli nie moge miec diety?

Jakiego gainera polecacie brać po kreatynie??

Więc jak w teamcie ile ma miarka w econo i w mass activatorze .:>Sog za pomoc;)

Megabol - Gainer 737 - 3000 g

ile gram ma jedna miarka tego gainera??

jaki gainer polecacie , najlepiej w ciagu dniaw porze wieczorowej lub po treningu bo sniadanie i drugie mam obfite , jakies białko czy węgle ? na mase :)

Dopiero zaczynam trenować na siłowni i chciałbym się dowiedzieć co należy brać aby przybrać na masie i mięśniach. Co poradzicie?

Jakie znacie najlepsze gainery ktore mają najlepsze efekty ? Czy gainera w ogóle opłaca się brac

PILNIE KUPIE ODZYWKI GLOWNIE CHODZI MI O BIALKO I GANIERA KTO COS MA ODZYWAC SIE NA GG 10719979 ;)

W gainerze jakiej "jakości" są weglowodany? Takie jak uzyskujemy z ryżu czy bardziej takie jak mamy z owoców/ słodyczy?

W jaki gainerek teraz opłaca się inwestować? Chodzi o taki gdzie w 100g prochu jest wiecej niż 70g w/w.

tak jak w temacie. co jest lepiej zastosowac. bo slyszalem ze białko i carbo to tez bardzo dobre rozwiazanie

Czy jeśli biore gainer/białko szkodzi na żołądek i wątrobę (mam na myśli połączenie obu suplementów)? Np. 100g gainera i 25g białka do omletow?

Ile zaplace za gainer vitalmaxa 10kg bedac uzytkownikiem sfd??

Polec jakies fajne bialko lub gainer do 70zl dla ektomorfika.