SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurkuma

  • Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dbając o swoje zdrowie oraz samopoczucie najczęściej sięgamy po sprawdzone suplementy. Jednym z nich jest kurkuma, znana nam przyprawa, która jest szczególnie mile widziana w kuchni azjatyckiej. Warto nadmienić, iż już od dawna wiadomo, że poza tym, że nadaje naszym potrawom różnych walorów smakowych, ma wiele ciekawych właściwości, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 5/12/2018 11:53:48 AM Ocena: 5
  • Pieprz i kurkuma - rewelacyjne połączenie, wspomagające walkę z otyłością i stanami zapalnymi

    Artykuł
    Odchudzanie

    [...] Warto zatem zgłębić temat i zobaczyć jakie korzyści mogą nam przynieść kombinacje różnych przypraw. Połączenie czarnego pieprzu i kurkumy Obie przyprawy są nam dość znane - kurkuma charakteryzuje się pomarańczowym, intensywnym kolorem, zapachem oraz smakiem. Dodaje się ją do indyjskich potraw, ale używana jest także jako zioło lecznicze. Kurkuma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22873 Data: 12/25/2017 9:09:17 AM Ocena: 5
  • Kurkuma i izoflawony sojowe w walce z rakiem prostaty

    Artykuł
    Zdrowie

    Rak prostaty nieustannie zbiera swoje śmiertelne żniwo. Badania laboratoryjne są w stanie wskazać czynnik podniesionego ryzyka zachorowalności na raka prostaty, poprzez oznaczenie poziomu PSA - swoistego antygenu dla prostaty, który informuje nas o stanie zapalnym stercza. Należy jednak zaznaczyć, że wyższe PSA nie zawsze jest dowodem na to, że w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 8/15/2019 12:30:14 PM Ocena: 5
  • Kreatyna z kurkumą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy mogę na rano mieszać kreatyne z kurkumą? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 98 Data: 10/1/2019 12:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • kurkuma imbir i pieprz czarny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Ostatnio zaslyszane- miks kurkumy imbiru i pieprzu czarnego(po okolo 5 gramow kazda z tych rzeczy) zwieksza wydzielanie sie serotoniny. Takowa mieszanka ma byc dobra np przed snem. Chcialbyn jakiejs naukowej weryfikacji z waszej strony. Jesli juz tak jest, to jak to faktycznie dziala? Co daja poszczeglne te przyprawy, a co w polaczeniu ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 9/8/2014 6:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurkuma i imbir

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam w celu poprawy insulinoodpornosci (w ramach rozsądku oczywiscie) oraz malej porcji witamin do swojej diety chce dolaczyc Kurkume i imbir tylko ze sa sprzedawane zarowno jako korzenie/kłacza i w formie sproszkowanej "na gotowo" moje pytanie brzmi czy kupić Kurkume i imbir w formie korzenia i zmielic w mlynku do kawy na pył mała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 4/6/2016 8:29:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurkuma

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam szybkie pytanko czy kurkume którą kupujemy jako przyprawę w zwykłym sklepie ma takie same właściwości jak kurkuma w tabletkach którą można kupić na internecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2/24/2016 2:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam , czy mogę jeść ryż z kurkumą podczas diety ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , czy mogę jeść ryż z kurkumą podczas diety ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 3/20/2010 12:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurkuma czy czosnek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co lepsze kurkuma czy czosnek do codziennej suplementacji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 4/15/2017 1:07:20 PM Liczba szacunów: 1
  • czy kurkuma wplywa na potecje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    niechce mi stac co zrobic zona mnie zostawi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 3/1/2011 12:07:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wystarczy odpowiednia dieta, z eliminacją przetworzonych produktów i aktywność fizyczna. To o czym piszemy cały czas w tym dziale. Ew. od czasu do czas suplementacja ostropestem, kurkumą. Bez żadnych cudownych oczyszczań.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2016 9:51:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    cayek, napar z lipy z kurkumą, imbirem, cynamonem, pieprzem cayenne i cytrynką :-))

    Odpowiedzi: 37938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2015 6:30:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kurkuma lub curry zależy co mi wpadnie pierwsze w ręce, do tego dosypuję chilli i pieprzu ziołowego :-) no i uzywamy tych samych przypraw u mnie curry i kurkuma jest podstawa normalnie nawet do zupy bym to dawal

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2019 4:36:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2018/2/18/2f7b341dfd2b449aa74599d4c50acc12.jpg Mogę spytać co to za przyprawa taka kolorowa na tym udku? :-) U mnie podstawa to kurkuma, dodaję ja prawie do wszystkiego . A marka to od Brat.pl z resztą ich przyprawy mają inny smak i kolor . Ogólnie to wszystko było upieczone razem w worku z dodatkiem czosnek niedźwiedzi, kurkuma, naturalne [...]

    Odpowiedzi: 10936 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2018 4:37:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Różeniec górski (Rhodiola rosea) - wspanialy adaptogen

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    [...] naraz, lecz naczytałem się o synergii ashwagandhy: * ashwagandha 1g * ginkgo biloba 1200ml * MSM 1g (zwiększe do 5g powoli) * olej z alg z astaksantyna 500mg-1500mg * kurkuma z piperyna i imbirem 600mg-7, 5mg-296mg * koci pazur 400mg * coleus forskohlii 800mg * muira puama 1,25g * bacopa monnieri 1,2-1,6g * rhodiola rosea 300mg * gotu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2016 7:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kurkuma ma wiele ciekawych właściwości, więc jak najbardziej warto ją stosować. http://potreningu.pl/articles/3322/kurkuma-pozytywnie-wplywa-na-kondycje-mozgu http://potreningu.pl/articles/2771/robisz-mase-jedz-kurkume http://potreningu.pl/articles/115/magiczna-moc-kurkumy

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 10/15/2016 1:02:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z cienką gumą (taka rehabilitacja) - ćwiczenie mięśni odpowiedzialnych za otwieranie dłoni - owijanie bardzo ciasno łokcia flossbandem i potem wszystkie ruchy nadgarstka - kurkuma, jeśli masz stan zapalny - ćwiczenie tricka na wyciągu - hormony też można zbadać (niski poziom estrogenu) Prawie wszystkie te rzeczy robiłem i pomagały :) [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2018 12:13:37 AM Liczba szacunów: 2
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] nie załatwi!!!). Taka paka 2250g styka mi na pół roku. Sporadycznie szamię białko. Kupuję 2 takie paczki rocznie.. Ale właśnie! Zakupiłem trochę "ziela" i jem codziennie: - kurkuma - łyżeczka - imbir - 1/2-1 łyżeczka - pieprz cayenne - ociupinka = mój zestaw do jajecznicy (ogólnie na ostro jest). Mam jeszcze nasiona kozieradki - ale wyczytałem, [...]

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2016 9:32:32 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - 2 łyżeczki ostropestu - 2 łyżeczki siemienia złocistego - 2 łyżeczki czarnego sezamu - 1 łyżeczka czarnuszki + szklanka soku pomidorowego z kartonu.. Na obiad były: - jajka na kokosie - pieprz cayenne - szczypta - kurkuma - solidna łyżeczka - imbir - z pół łyżeczki, żeby nie było zbyt ostro Patrzcie ile tego - a to ledwie same dodatki!!

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2016 10:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Śniadanie * B 27 g T 14 g W 76 g Kanapka z pastą * Chleb żytni pełnoziarnisty
3 kromki, 
120 g

Awokado 
1/2 szt., 
70 g

Ser twarogowy chudy
5 łyżek, 
75 g

 Przyprawy * Koper ogrodowy 
2 łyżeczki, 
8 g

 Przekąska poranna * B 15 g T 6 g W 31 g Jogurt * Jogurt naturalny 2% tłuszczu
1 szklanka, 
250 g

Otręby owsiane
2 łyżki, [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 10:10:29 PM Liczba szacunów: 2