Witam. Zawsze jem wszystko bez soli itp ale gdzieś tam czytałem że są zdecydowanie we przyprawy np kurkuma jest super na całym s i cynamon . Ale prosze o podanie jakiegoś komplety przypraw żebym mogła go je kupić i używać na co dzień kupiłbym po prostu np z 10 czy 15 i na nich bazował. Dziękuję pozdrawiam
Jakich przypraw używacie na codzień? Jakie są zdrowe w miarę i można je dodawać czy wykreślić coś z poniższej listy? Bądź powinno się z któregoś wliczać kalorie? - ostra papryka - wędzona papryka - słodka papryka - czosnek granulowany - kurkuma - oregano - bazylia - cynamon - curry - pieprz
i tym samym polepszenia "nutrient partitioning" (wiecej glukozy i skladnikow odz. idzie do miesni niz do tk tluszczowej)?? I jak to widzicie ze swojego punktu widzenia, jezeli tak? Podobno przyprawa Kurkuma ma podobne wlasciwosci
Czy dobrym pomysłem jest wypicie cynamonu zmieszanego z kurkuma w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego w celu polepszenia ogolnego stanu zdrowia i czy bedzie to miało jakiś wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej?
Wystarczy odpowiednia dieta, z eliminacją przetworzonych produktów i aktywność fizyczna. To o czym piszemy cały czas w tym dziale. Ew. od czasu do czas suplementacja ostropestem, kurkumą. Bez żadnych cudownych oczyszczań.
kurkuma lub curry zależy co mi wpadnie pierwsze w ręce, do tego dosypuję chilli i pieprzu ziołowego :-) no i uzywamy tych samych przypraw u mnie curry i kurkuma jest podstawa normalnie nawet do zupy bym to dawal
. /SFD/2018/2/18/2f7b341dfd2b449aa74599d4c50acc12.jpg Mogę spytać co to za przyprawa taka kolorowa na tym udku? :-) U mnie podstawa to kurkuma, dodaję ja prawie do wszystkiego . A marka to od Brat.pl z resztą ich przyprawy mają inny smak i kolor . Ogólnie to wszystko było upieczone razem w worku z dodatkiem czosnek niedźwiedzi, kurkuma, naturalne [...]
W trakcie przez 10 tygodni trochę leciało supli, min glutamina 20g ed, probiotyk, controlac na zgagę, kurkuma, nac, fosfolipidy . Pod koniec gorsze trawienie i wzdęcia, teraz dorzuciłem bpc oral i maslan sodu. Odstawić już probiotyk i controlac jak z oralami finito czy przeciągnąć jeszcze chwile?
W trakcie przez 10 tygodni trochę leciało supli, min glutamina 20g ed, probiotyk, controlac na zgagę, kurkuma, nac, fosfolipidy . Pod koniec gorsze trawienie i wzdęcia, teraz dorzuciłem bpc oral i maslan sodu. Odstawić już probiotyk i controlac jak z oralami finito czy przeciągnąć jeszcze chwile? Przecież controloc to IPP, on wyłącza żołądek [...]
Kurkuma ma wiele ciekawych właściwości, więc jak najbardziej warto ją stosować. http://potreningu.pl/articles/3322/kurkuma-pozytywnie-wplywa-na-kondycje-mozgu http://potreningu.pl/articles/2771/robisz-mase-jedz-kurkume http://potreningu.pl/articles/115/magiczna-moc-kurkumy
Co to za placuszki martewiti? Dzisiaj w takim skladzie: 35g mąki jaglanej, 20g tapioki, 5 białek, łyżeczka cynamonu, łyżeczka kawy Inka, lyzka erytrolu, aromat migdałowy. Na wierzchu śliwki, morele i masło orzechowe. Takie naleśniko-placki. A tu dorsz, kasza gryczana niepalona z kurkumą i ziołami ojca Mateusza, duszona cukinia i biala papryka z [...]
zainspirowany pomyslem dj dodo zrobilem ryz z kurkuma , curry , chilli do tego kurczakos i chinska mieszanka warzyw i jest LA PETARDE .... dodo szacun za pomysl :-) a reszta : makrela, cukinia z mielonym owoce smietana ser i 2 butelki wody z sola gorzka :-) /SFD/2019/4/11/37f941067b3a43bdbae5e1238ae0a120.jpg [...]
[...] taką zasłonkę :P Siemianka to - mleko roślinne lub konwencjonalne Jajko(opcjonalnie tylko żółtko jajka) Siemie lniane Banan Przyprawy - czyli hulajdusza - cynamon, imbir, kurkuma co tam fantazja zapragnie byle było zjadliwe :D Ogólnie spotkalem się poraz pierwszy z tym przepisem w wersji z żółtkiem. Pozniej robilem i całe jajko i same żółtko. [...]