gainer

gainer 737 - do dupy jesli zalezy Ci na gainerze - kup innego wypelnisz w koncu ta ankiete czy nie?

siodema nie moderujesz tu, nie pisz innym co mają robić gainer ten jest tak strasznie do dupy, ze ja ******le białko z kolagenu i roslinne, węglowodany bodajże najtańsze... tylko wam jelita pokiereszuje, po co wam to?

sikor445 - mono z Megabola wiele osob chwali, podobnie z Nitroxem i Animal Booster'a kazda firma ma lepsze i gorsze produkty - megabol ma ich po porstu wiecej gainery j/Dudek i: Monster Mass, Super Whey Gianer 4000, Gainer Mct

Weź lepiej Gainer 20 ma większą ilość białka...

tylko maltodekstryna i dekstroza, czyli same cukry proste, Głupota, malto to WW złożone. Czemu sie uparles na tej gainer? nie rozumiesz ze jest z dupy? i w dodatku w ogole nie oplacalny, wydasz niepotrzebnie kase, po to zeby miec w saszetkach? rob co chcesz. Btw Ostrowia jako bialko tez jest cienka I naucz sie pisac, bo poprawia Cie juz 5 osoba, [...]

Nobo gainer jest tani a firomowy

Nobo gainer jest tani a firomowy ale lepiej kupić mniejsze opakowanie droższego gainera lub dopłacić niż tanie g****... więc lepiej popatrz na mass xxl, monster mass i inne ps. najlepiej na początek słownik kup, to jest w tej chwili najpotrzebniejsze Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-27 19:45:34

tez mam obliczenia ale niechciało mi sie przepisywac i przepisałem byle jak to mozna tak stosować ten gainer ?.

ten gainer jest słaby miałem go

czy ty jesteś jakiś ułomny? mówili ci 10 razy, że piszę się BĘDĘ a nie "BENDE" ! tak samo już było 20 odpowiedzi, że to badziewny gainer a ty tego nie potrafisz zrozumieć...

wg mnie ten gainer jest całkiem niezły jako uzupełnienie poprawnie ułożonej diety, a jak wiadomo bez diety ani rusz ;) w sam raz dla kogoś o ograniczonych funduszach

[...] by było jakbyś napisał swoje wymiary ile chodzisz na tą siłownie itd. z tego co napisałeś to masz szybką przemianę materii więc do otyłych nie należysz więc jak najbardziej gainer. pamiętaj jednak że jeżeli masz prace typowo siedząca tzn. przy kompie to przez 3/4 aktywnej części swojego dnia nie poruszasz się za bardzo co może baaaardzo szybko [...]

gainer to carbo (weglowodany) + bialko

Skoro masz diete, to po co Ci gainer?

Najlepszy będzie dla Ciebie najnowszy gainer Olimpu, Gain Bolic, typowo dla hard gainerów, ma sporo węgli. Tylko, na cholere Ci tłuszcz ?

gainer? szybciej chyba nic sie nie wchlonie...albo garsc bcaa z carbo

soltys - gainer z rana u mnie znaczy = kiblek. Z rana jeszcze bede jadl nox pumpa doriana, ale bede sie czul glodny...moze jakies owoce lub suszone owoce? eoghan - przykro mi ale jak poloze sie o 23 to jest cud, mam tyle spraw, nie mam tyle czasu co inni...za takie złote rady to podziekuje Ci z całego serca...

gainer - odradzam raczej. choc sa wyjatki co mogą sobie pozwolic - w umiarkowanych dawkach (z pewnoscią nie jako samodzielnby posilek w ciagu dnia...) co do posilkow - uzyj wyobrazni. samego kurczaka/indyka mozna przygotowac na tysiąc sposobow by smakowal i wygladal inaczej... jak nie - kup wieprzwoine, wolowine, rybę itp...

Dokladnie, gainer nie jest dobrym rozwiazaniem, zwykly cukier, ktory Cie zapcha. Wez normalne mięcho z kasza czy ryzem, w pojemnik i tyle :-)

Dokladnie, gainer nie jest dobrym rozwiazaniem, zwykly cukier, ktory Cie zapcha. Wez normalne mięcho z kasza czy ryzem, w pojemnik i tyle :-) to też wygląda nieźle :-D