gainer

jak masz dobra diete to gainer nie potrzebny ..kreatyna + dextro juce olimpu...hmb by odpuscil bo jego dzialanie jest dosc kontrwersyjne

za jeden gainer to możesz na rynku kupić sobie hehehe ;) mjrKuprisz zaproponuj sam ile jest ona warta.... Pozdrawiam.

Sam gainer bez diety ci nic nieda jak sama nazwa wsazuje są to "suplementy diety"

Koles odemnie mowil mi ze bede jadl normalnie i bede bral ten gainer to na miesiac powinienem przytyc z 2-3kg

[...] 10g rodzynek w szkole: 2 bulki razowe, 100g szynki z indyka, ew. puszka tunczyka potem jesz ten obiad co ci podadza w szkole po szkole jak nie bedzie ziemniakow/ryzu i jakiegos miecha to musisz sobie sam skombinowac, nie ma lekko gainer godzine przed treningiem po treningu dextroze na noc 150g twarogu poltustego tak mniej wiecej bedzie dobrze

Gainer z kreatyną można mieszać

myslę, ze nie powinien byc zły- gorsze juz polecano- ogolnie można powiedzieć, ze gainer z wyłącznie bialkami serwatkowymi powinien mieć nieco większy ich udziala, np. 25% jesli za standard przyjmiemy 20% ale z mixem rożnych białek.

no wlasnie a nie chce kupywac mixu bo chce typowy gainer po treningu szybko wchlaniajacy sie. Ale jeszcze zastanawiam sie nad mass xxl z treca tam jest sam koncentrat serwatki, chyba z tego co mi wiadomo to jest jeden z lepszych w swojej cenie. Chyba ze macie jakies swoje propzycje z gainerow to prosze o podanie. Pozdr.

wiesz co tu bym sie spieral bo bardziej chemiczny jest gainer 2 ma acesulfam i aspartam, benzoensan sodu i sorbonian potasu wiec taki syfny troche w mass xxl tego nie ma, fakt jest troche dekstrozy ale ja sie daje do samku jak myslisz czemu vital taki slodki co? pewnie wsypali dextro wlasnie duzo

moze masz racje ale mialem inne odczucia ale to moja opinia moze byc inaczej mi duzo bardziej podszedl gainer vitala

tutaj nic ci nie jest potrzebne wystarczy porządne żarcie w postaci dużej ilości węgli i dosyć dużej ilości tłuszczu aby organizm miał z czego czerpać energię. Ostatecznie gainer.

odżywka gainer carbo jak najbardziej wskazana. może być również kofeina w tabsach jak trzeba będzie kopa . Produkty bierz lekkostrawne bo będziesz szedł cały czas a o kolke srake itp będzie łątwo

Mass xxl. Kazdy chwali, bardzo dobry gainer.

Dlaczego mass xxl odpada? Bardzo dobry gainer i cenowo jest ok.

Mutan mass najlepszy skladnikowo gainer na rynku Ale jemu chodzilo o bardziej ekonomiczny produkt chyba...

Olimp gain bolic u mnie wszyscy to szamają i sobie chwalą ale ja bym obstawał przy Gainer 2 Vitalmaxa Tu masz link do najlepszego ginera http://www.sfd.pl/ZR%C3%93B_TO_SAM_%2D_NAJLEPSZY_GAINER_NA_%C5%9AWIECIE-t368113.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-04-27 11:52:16

Do 120 zł kupisz teraz Super Mass Pq hi-teca 3kg. Z bardzo dobrych, ale mniejszą ilość Massive Whey Gainer Ultimate SONBATY

Tani i przyzwoity gainer to polecam ci MLO 4,5 kg - podajże 139 zł

Klasyka ........ gainer

gainer carbo