SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na mase

  • Czy aakg na mase ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam waze 70 kg przy 183cm wzrostu a chciałbym przytyć do 80 kg czy aakg będzie dobre z odpowiednim żywieniem i treningami ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 956 Data: 7/16/2018 2:27:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG Mam AAKG TREC i chce jeszcze dokupić nowy produkcik Caffeine 200 PLUS żeby trochę się odmulić. Chciałem zapytać co myślicie o treningu i tej diecie do tego. Spójrzcie na trening bica i trica - z ćwiczenia na ćwiczenie zwiększanie liczby powtórzeń w serii. Chciałem przyłożyć się tym razem porządnie do łap i wydaje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 3/3/2011 11:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • AAKG + Kreatyna + gainer + ? na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki zestaw: - UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE 500g - TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps - Gainer - dieta Co moge do tego dorzucic na mase ? Zastanawialem sie nad BCAA ale nie wiem czy to warto brac na mase... Doradcie mi co mam dokupic do tego na mase ? Zmieniony przez - koks94 w dniu 2012-01-04 16:08:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 1/4/2012 4:07:46 PM Liczba szacunów: 0
  • AAkg z Trec'a na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej w temacie, czy aakg moze bys dodatkiem do cyklu masowego??? mam tez 120 kapsów l-argininy, ale to mi starczy na 30 dni a przez drugie 30 dni cyklu chce zapodac AAkg ( albo na odwrót). Co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 9/4/2007 7:30:34 PM Liczba szacunów: 1
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz.. czasem sa tematy. typu AAKG na mase :D ... no jak masz gdzies proch to bierz.. jak nei to blastex w miare ok w kapsach wychodzi.. ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 8/2/2011 9:55:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, WIEK: 34/ wzrost 176 CZAS REDUKCJI: teraz 9 tydzień / koniec: max koniec kwietnia SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: teraz 13-14% @74kg (pomiar fałdomierzem) startowałem od ~24% @82kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta low carb/cycling B:2,2-2,5/T:1,2/WW 0,6-2,1 - w zależności od aktywności danego [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2016 1:59:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Agmatyna

    Post
    Encyklopedia Suplementów
    PRO

    /SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2016 2:19:20 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a jezeli chodzi o to ze chce pomocnika do masy, czyli mam diete na mase, teraz skonczylem brac mass xxl (1kg) kupie nowe, i myslalem ze kreatyna jeszcze mnie domasuje:P czyli zostac na mono? jablczan nie da mi takiego przyrostu masy jak mono? a moze jakis stack typu cell pump, albo aakg?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2009 10:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 9:47:37 AM Liczba szacunów: 0
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2017 11:18:09 AM Liczba szacunów: 0
  • powiększenie masy mięsniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Bez wątpienia suplementy w formie tabletek lub kapsułek takie jak: kreatyna, beta-alanina, aakg, cytrulina i kilka innych wpłyną pozytywnie na zwiększenia masy mięśniowej oraz siły. Warto jednak pamiętać o dodatnim bilansie energetycznym, który jest absolutnym warunkiem. Aby móc budować trzeba mieć na czym. Murarz domu nie postawi bez cegieł, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 187 Data: 10/23/2019 8:20:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, cukrzyca, cukier

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Rozumiem, że chodzi Ci o cykl kreatynowy. Myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie stack kreatynowy bez dodatku cukru. Moja propozycja to crea DX 3 od firmy ALLNUTRITION. W produkcie tym znajdziesz aż trzy formy kreatyny, beta-alaninę i dodatek anabolicznej leucyny. To nieprawda, że aby uzyskać maksimum korzyści z kreatyny potrzebne są tzw. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 241 Data: 9/28/2019 3:21:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podstawa suple to Kreatyna MUTANT CREAKONG 300g To na mase mi po miesiacu 5kg wagi CITRULLINE ALLNUTRITION 200g To na pompe i siłę na silowni wysciskanie +15 kg po miesiacu AAKG SFD NUTRITION 250g I to też na pompe i siłę na siłowni Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 19:00:18 Zmieniony przez - MichuCMAZ w dniu 2021-09-04 19:01:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 742 Data: 9/4/2021 7:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Od jakiego wieku można stosować cytrulinę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przepływ krwi w mięśniach - pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i układ krążenia - korzystnie wpływa na odporność Sportowcy najczęściej łączą cytrulinę z argininą (aakg) i beta-alaniną. Zestaw ten bardzo często jest stosowany łącznie z kreatyną lub w przerwach od kreatyny. Jeśli w przyszłości chciałbyś posiąść większą wiedzę, która z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 1/12/2020 1:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningowka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja osobiście zwiększyłabym dawkę cytruliny minimum razy 2 i dodałabym tyle samo aakg. Jeśli dysponujesz jeszcze funduszem, to warto pokusić się o porcję tyrozyny dla lepszej koncentracji podczas treningu oraz porcję beta-alaniny, którą świetnie komponuje się z kreatyną i poprawia efektywność treningu oraz wytrzymałość. Jeśli zastanawiasz się czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 329 Data: 12/9/2019 8:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrox nie jest stackiem, nawet nie jest do końca no- bosterem ,to multifunkcyjny napój przed treningowy jak podaje zresztą producent.Jego działanie bardziej się potęguje w połowie treningu niż na początku, sam go używałem wcześniej i pozwalał na dłuższe treningi, pobudzał wtedy, gdy potrzebował tego organizm a nie za każdym razem, bo to wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2/7/2007 12:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie do niższych kalori uginanie tez bez spadku siły reszta przyjemnie poszła pompka była fajna, sylwetka chyba bardziej ostra, wiec mysle ze po wejsicu na mase fajnie to zacnzie nabijac przed poszel shot z AN aakg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg micha bez zmian, nie mam za wiele jedzenia wiec nie kombinuje ;-)

    Odpowiedzi: 14838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2017 10:26:16 AM Liczba szacunów: 0
  • FAQ" PYTANIE: "Od jakich supli zwiększę siłę?" ODPOWIEDŹ: OD ŻADNYCH. Na siłę działa DIETA, TRENING, REGENERACJA, SUPLEMENTY (właśnie w TEJ KOLEJNOŚCI!). Czyli najpierw DIETA (POBIERZ DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX) BIAŁKO 2-4 G na KG M.C. (dla osoby 100 kg - od 200 do 400 g białka dziennie) Węglowodany od 4 do 8 G na KG M.C. (dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2011 1:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Szosowy sezon 2k21 by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    No szczerze ja nie widzę innej opcji jak wrzątek, ale to dam znać później. Tymczasem wypiska z dzisiaj. 05.07.18 Waga cały czas stabilnie od poniedziałku 75kg. Dzisiaj odpalam hcg, to pewnie coś podskoczy, podbijam też T, ale wchodzi letro póki co 1/4 tabs e4d. Pierwsze lekkie plecy. Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 12295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2018 7:05:12 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejny na 70% i w 3 tygodniu zacznę dokładać obiążenia, aby zacząć progresować na nowo bo przyznam teraz stanąłem w miejscu niestety :| To chyba tyle... zakupiłem jeszcze aakg od activ labu i włącze do suplementacji (może będzie działać na mnie) i zastanawiam się czy nie zjeść wtedy przed treningiem trochę węgli bo na redukcji wszystko po [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 7:40:40 PM Liczba szacunów: 0