Wlasnie słyszał ktoś o takich gainerach po 25kg,20 MEGAMASSY czy coś podobnego?Taki gainer jak kupić to starczy a starczy pewnie.Bo mam rodzinke w USA i oni mogą mi tam wszystko sprowadzić.Zgadałem sie z kuzynem moim i mi tam zaczoł opowiadać co oni tam mają.Co warto kupić ze stanów ,oczywiście chodzi mi o jakieś gainery,czy coś czego u nas nie [...]
witam, w jakim najmniejszym odstepie mozna brac gainera po kreatynie. Np. przychodze z silki i biore kretke i ile czasu musi minac zebym wziol gainera.. moglby ktos mi rozpisac jak brac kreatyne i gainera w dni treningowe i nie treningowe ...
Witam,mam 17lat,staz rok,cel masa.Kupilem sobie kiedys bialko whey protein i od wrzesnia chce dokupic do tego musli gainer czy to ma jakis sens?I czy moge po 2 miesiacach przerwy od silowni odrazu brac odrzywki?
Witam który gainer lepszy : 1) Sfd Mass Activator 2) Uns Mass Schocker 1) zalety i wady : + ceny - ostatnio dużo się mówi o jakości sfd + 2 rodzaje białek 2) zalety i wady : + 5 rodzaji białek + fajne smaki - droższy od activatora + wzbogacony o witaminy Wiem, że moderatorzy polecą sfd%-) mimo to chcce poznac wasza opinie
Witam mam pytanie dotyczące gainera nad którym się zastanawiam.Sprawa wygląda tak ze nie chce dostać po nim wyprysków większych niż mam oraz czy macie jakieś uwagi na temat tej odżywki.Sądzę że OLIMP jest dobrą marką i powinno być wszystko dobrze.Lecz wole spytać specjalistów.Pozdrawiam [...]
Siemanko, mam zamiar kupić gainera do ok~150 zł / 4 KG.. I jest pytanie.. które polecacie? -UNIVERSAL GAIN FAST -MASS XXL -HI TEC SUPER MASS -OLIMP GAINERATOR -MHP UP YOUR MASS -MAP MASS IMPACT -OLIMP PROFI MASS -BIOGENIX MONSTER MASS
Witam! mam zamiar kupic jakiś gainer , nie chce sie szczypać ale ogolnie wychodzi to dość drogo! Porcja na miesiąc to około 200zl, Do tego jeszcze jakies bcaa, kreatyna i przed treningowka to już się robia troszkę koszty. Co polecacie za jakies rozsądne pieniądze ??? I jak mam stosować gainer ? zamiast posilkow czy miedzy nimi? I jak długo ? [...]
Siemanko.Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac gainera. Co myslicie o tym gainerze: Super Whey Gainer 4000 -3000 g 108,00zł Bo cena to niejest zbyt wysoka ciekawe jak jest z jakoscią. Kulturystyka to nie hobby to styl życia
siemka cwicze 3 razy w tyg. ile razy dziennie to brac ile gr. jedna porcja ile mleka do tego i czy trzeba brac w te dni co sie nie cwiczy jkak tak to ile ???? Pozdro
za około miesiac skoncze cykl kreatynowy czy myslicie ze oplaca sie potem kupowac gainera? jakiego polecacie? zastanawialem sie nad super whey gainer olimpu lub nad gainerem hi-tec'a
Witam Jak w temacie, potrzebuje takiego oto produktu. Jedyne co udało mi się znaleźć to Evolite Isogains, ale firma trochę krzak. Może widzieliście gdzieś coś? Problem u mnie z laktozą jest dosyć wyraźny i to jest jedyna opcja niestety. Białko udało mi się znaleźć, natomiast innego gainera nie.
Witam. Mam zamiar kupić niedługo Cell Pumpa i Gainer Vitalmaxa(1 lub 2 wszystko zależy jescze od funduszy;) ). I właśnie niewiem jak dawkować te suplementy. Dietę posiadam, i brałem już kiedyś cell pumpa (rano i po treningu) ale teraz niewiem jak to połączyć z tym gainerem. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Stosowalem juz pare razy Mass XXL i wiem jak dziala natomiast nie wiem jak dziala trec whey 100 ale duzo slyszalem czytalem. Nie wiem jak stosowac je w cigu dnia gainera 2/3 razy dziennie wdg brakow w diecie a bialko tylko na noc czy w dzien tez?
Witam mam 176 i I ważę 65 kg i obliczyłem że potrzebuję te 3 tysiące kalorii dziennie żeby tyć i też spełniam to zapotrzebowanie ale chciałbym dorzucić jakiegoś gainera jeszcze do tego , na allegro dużo tego jest ale się nie znam i wolał bym tu że sklepu coś kupić co polecacie ? ,możecie podlinkować będę wdzięczny :D Zmieniony przez - Blackszop [...]
Pomocy!!! Jak brac powyższe suplementy. Mogl by mi ktos rozpisac na dni treningowe i beztreningowe. Czy kretyne mozna brac naraz z hmb i glutamina, czy lepiej troche odczekac? Trenuje już 2 lata. Diete mam dobra. Brałem juz raz 300 g kreatyny pół roku temu. Moje wymiary to wzrost:186 waga:83 biceps:38
gainer tak jak widac na zdjeciu oryginalnie zamkniety z hologramem smak truskawka ,chetnych zapraszam na gg jak bede dostepny to sie dogadamy Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-06 10:35:24
cze zastanawiam sie nad kupnem gainera lub kreatyny cwicze około roku waze 78kg mam 182cm wzrostu myslałem nad kupnem gainer-OXYGEN Naturalna Serwatka 5000g lub Sports One Hard gainer 3kg kreatyna-KAIZEN Creapure Monohydrat 300g tauryna-z olimpu 100kapsułek witaminki olimp 30kaps B-coplex na zwiekszenie apetytu nieweim czy to dobry zestaw na mase [...]
Witam! Mam pytanie czy dobrze połączyłem i co będzie lepsze: HyperGain (lub jakiś inne gainerek) + Universal Animal Pak (cena już dosyć przystępna) + jakaś pompa zastanawiam się nad Horse Power, ShotGun, No-Xplode? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.
Witam mam pytanie mam znalazłem 3 bardzo dobre gainery (przynajmniej tak pisze) oto one 1.Optimum Serious Mass 2.PVL Mutant Mass 3.MVP INCREDIBLE BULK I oto moje pytanie który z nich najlepiej opłaca sie wybrac czy to nie ma różnicy chodzi mi o to żeby był jak najbardziej naładowany węglem i białkiem bo musze sporo przytyc. I który z nich ma taki [...]
