gainer

Pewnie gainer Megabolu.

Gainer Pany ... już to robiłem ...

J/W Z resztą Gainer to kiepski wybór. Same cukry, jedna z najgorszych jakościowo odżywek, także nie pomyśl sobie, że 'masa' wzrośnie po zażywaniu tego, bo to jest co najwyżej śmieszne. Jeżeli zamierzasz poważnie o tym myśleć, pewnych spraw nie ominiesz - jak odpowiednie żywienie.

Hmm wiesz suple i odżywki dużo tego jest, ale co chcesz osiągnąć po twoim profilu widze , że nie jesteś za duży więc pewnie mase. Gainer to jest według mnie dobre rozwiązanie połącznie węgli i białka. Jeżeli nie masz problemów z łapaniem zadełka to bym kupił Gainera np Olimpa 400 jest dobry. Hmm czy coś jeszcze np Glutamine dobry atykatabolik np [...]

Powinieneś jeszcze sie wstrzymac z odżywkami dopiero zaczełes, pomyśl lepiej o dobrej diecie .W pierwszych 6 miesiącach treningu można naprawde wiele osiągnąć ,stosując cięzki trening i dobrze zbilansowaną diete . Mysisz być cierbliwy .Jeśli jednak nie będziesz mógł wytrzymać by czegoś nie kupić, polecam Gainera , Super Whey Gainer 4000 firmy [...]

Rozumiem tylko chodzę do szkoły i będzie problem z dietą, mogę do szkoły wziąść jakiegoś gainera? Ile kosztuje jakiś tańszy gainer? No i w szkole mam obiady ale mogę zrezygnować przecież bo tam są zupy, itd. jak myślisz?

Po co gainer? W dziale odżywianie znajdziesz temat, w którym ludzie piszą co można łatwo przygotować do szkoły. Gainery sobie odpuść. A co do ceny to jaki problem sprawdzić? Masz sklep sfd, bierz i sprawdzaj. Co do rezygnacji to jak chcesz, Twój wybór.

Jak masz dietke to gainera bierzesz w/g braków polecam też Gainer 1 Vitalmax jak brakuje ci kalorii i ze wzgledu na cene. Jak masz kase można dorzucić do tego Tauryne i będzie OK.

magnum to jest gainer-na tym sie cyklu nie robi!!!!!!!!!!!tylko stosuje w celu uzepelnienia brakow w diecie!! o ile takie sa!! przerwe musisz zroboc jesli planujesz brak kolejna krete,staka. co najmnie tyle ile trwal cykl... ps PAtryk1991 po co ci wiedziec jego wymiary?? za duzo w dopingu czytasz

Jesli mówisz ze Magnum to gainer to dlaczego chlopaki ktorzy to brali przytyli po tym od 3 do 5 kg suchej masy brzuszka nei ma???pzdr

bez nerwów mi to bo z basi pociagne :P magnum to jets zwykly gainer taki hmm ryz w proszku nic wiecej stosuje sie go do uzupleniania diety jesli nei zawsze ma sie czas zjesc pelnowartosciowy posilek a to ze ktos tam prytyl 3-4kg czy cos to dzieki wlasnie dopracowanej diecie niczmeu innemu niema w tym jakies magii

1.Dieta. 2.Białko/Gainer w celu jej uzupelnienia. Węglowodany+białko tak jak napisal michu byloby o wiele lepsze niz samo białko.

Jej nie kumasz o co biega... nie mówie że suple są fake tylko poprostu jak jesteś tam jakąś szychą i handlujesz to możesz "poprosić" tzn przekupić :) taką fabryke żeby zamiastu supla wsypała ci tam inny proszek np 3kg Amfy a na etykiecie "Gainer Olimp" No i wtedy celnicy mogą podejrzewać że nie masz tam supla tylko coś innego [...]

bialko/gainer - jesli sa braki w diecie carbo - po trenngu witaminy, zma, omega 3 itp

creatine xplode przed i po treningu w DNT - o dowolnej porze białko przed, po treningu i na noc to glowne zastosowania gainer zamiast/do posilku po treningu vitaminy po najwiekszym posilku zawierajacym i tluszcze i owoce/warzywa

Dieta jest, więc gainer zbędny. Reszta j/w

na przyrsot masy dieta, a co do kombinacji to lepiej gainer Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-01-20 11:46:06

Mam Activite masive gainer 3kg pucha, smak truskawkowy. Termin ważności 13.08.2008r. chce ktoś może kupić:)

po 50 metki tylko Ci sie troche Cisnienie dzwignie. a nie lepiej qpic jakies suplementy ? a nie od razu koks po 7 miesiacach cwiczenia... poprobuj jakies odzywki typu gainer kreatynke itd. jakas dieta moze ? nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

creafusion rano i po treningu/w porze potreningowej/ na pusty żołądek, gainer to zależy od diety, albo w zastępstwie posiłku/ok100g/ lub do posiłku /ok 50g-2xdziennie/, carbo po treningu 50g, tribusteron 2-3kaps przed snem!