SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piperyna

  • [...] w jakim w stopniu jest w stanie wspomóc dietę oraz ciężkie treningi w redukcji tkanki tłuszczowej. Bez wątpienia jednym z tych suplementów jest ekstrakt z pieprzu czarnego – piperyna. Redukcja tkanki tłuszczowej Głównym powodem, dla którego piperyna wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, są jej właściwości zwiększające termogenezę organizmu. Jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 5/4/2017 10:13:47 AM
  • Okres redukcji tkanki tłuszczowej jest momentem, gdy zaburzenia metaboliczne czy też zmiany adaptacyjne organizmu, które miesiącami podtrzymywały zapasy energetyczne w postaci tkanki tłuszczowej, mają ulec poprawie. Oznacza to, że oprócz wykorzystania typowej suplementacji okołotreningowej, której działanie ukierunkowane jest na wsparcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 6/27/2017 9:08:00 AM
  • [...] znacząco zwiększa absorpcję kurkuminy, co oznacza, że nawet mniejsze dawki kurkuminy mogą być bardziej efektywne, gdy są przyjmowane razem z piperyną. Badania wykazały, że piperyna może zwiększyć biodostępność kurkuminy nawet o 2000%. Źródła: Kou H, Huang L, Jin M, He Q, Zhang R, Ma J. Effect of curcumin on rheumatoid arthritis: a systematic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 1/5/2024 1:00:38 PM
  • Termogeneza jest procesem bezustannie zachodzącym w naszym organizmie. Proces ten poza zadaniem, którym jest utrzymanie należytej temperatury ciała, może również w dużym stopniu pomóc nam w pracy nad sylwetką. Wykorzystując termogenne właściwości pewnych składników pokarmowych, można zwiększyć wydatek energetyczny i ułatwić redukcję tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 7/13/2017 9:14:50 AM
  • Kurkuma i czarny pieprz - jak wykorzystać ich potencjał?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kurkuma to dość charakterystyczna, żółta przyprawa, która nadaje daniom wyrazistego koloru i smaku. Okazuje się, że ma ona także potencjał w zwalczaniu stanów zapalnych, zwiększaniu odporności i ochrony naszego mózgu. Jest tylko jeden problem. Kurkuma jest bardzo trudna do przyswojenia przez organizm. Przyjrzyjmy się zatem sposobom, które pozwolą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 12/11/2023 12:50:12 PM
  • [...] zacząć uprzykrzać życie. Najgorsze są dla niej dieta z nadmiarem kalorii, cukru i przetworzonych tłuszczy, a także alkohol, niektóre leki czy brak ruchu.  Czarny pieprz i piperyna  Pieprz kojarzony jest głównie z uniwersalnością, jeśli chodzi o przyprawianie potraw. Jest to jednak źródło jednego z najbardziej znanych antyoksydantów pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 4/8/2023 8:02:19 PM
  • Stan zapalny w organizmie może rozwinąć się w odpowiedzi na uraz, chorobę i stres. Może być jednak również spowodowany złymi nawykami, spożywaniem dużej ilości przetworzonych produktów, niedoborem snu, brakiem aktywności fizycznej i nadwagą. Spirulina Spirulina to rodzaj szmaragdowoniebieskiej algi, która jest niezwykle bogata w substancje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 5/26/2020 11:05:54 AM
  • Przyprawy, które korzystnie wpływają na zdrowie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Zmienna pogoda w okresie wiosennym może sprawić, że bardziej jesteśmy narażeni na infekcje. Szczególnie ważne jest dbanie o siebie i praktykowanie dobrych nawyków, kiedy nasz układ odpornościowy poddawany jest częstej próbie. Picie dużej ilości wody, odpowiednia ilość snu, dobrze zbilansowana zdrowa dieta i przyjmowanie witamin to świetny sposób, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 5/3/2022 3:44:49 PM
  • Wszyscy wiemy, że okres odchudzania nie należy do łatwych. Aby przebiegał on efektywnie, konieczna jest ścisła, dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna oraz oczywiście silna motywacja i pozytywne nastawienie towarzyszące nam przez cały okres odchudzania. Gorczyca Gorczyca, poza tym, że jest popularnym dodatkiem do dań np. musztardy - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2/19/2018 12:57:22 PM
  • Przyprawy często goszczą w naszej "suplementacji" jako naturalny środek wspomagający zdrowie, kondycję oraz nastrój. Nie każdy natomiast wie, że niektóre z nich mogą mieć nieco odmienne działanie w połączeniu ze sobą. Warto zatem zgłębić temat i zobaczyć jakie korzyści mogą nam przynieść kombinacje różnych przypraw. Jakie jeszcze właściwości ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 30365 Data: 12/25/2017 9:09:17 AM
  • [...] Przykładem flagowym jest czarny pieprz z piperyną, który za pośrednictwem swoich właściwości antyoksydacyjnych przyczynia się do ochrony komórek. W PROMULTI+ występuje piperyna w patentowanej formule BioPerine o bardzo wysokiej biodostępności, a do tego w składzie pojawiają się bioflawanoidy cytrusowe. Oprócz tego uwagę warto zwrócić na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 3/30/2023 9:40:41 AM
  • [...] celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, l-karnitynę łączy się z innymi substancjami wykazującymi działanie termogeniczne i lipolityczne, jak ekstrakt z zielonej herbaty, piperyna, ekstrakt z pieprzu kajeńskiego, kofeina, ekstrakt z zielonej kawy, chrom, l-tyrozyna, ekstrakty z guarany czy też yerba mate. Warto wykorzystywać gotowe kompleksy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 10/15/2018 1:08:53 PM
  • Problem otyłości staje się chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Jest to stan, w którym organizm gromadzi ilości energii, znacznie przekraczająca “normy”, jak i możliwości adaptacyjne. W konsekwencji otyłość prowadzi do szeregu zmian w organizmie, co w ostateczności może powodować nawet zgon osoby borykającej się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20138 Data: 6/17/2017 12:17:51 AM
  • [...] związane z zakwaszeniem środowiska mięśniowego hamuje z kolei beta-alanina, natomiast stres oksydacyjny i podatność komórek na uszkodzenia blokują antyoksydanty, takie jak piperyna z czarnego pieprzu, polifenole z jabłek i winogron, czy rutyna z gryki i cytrusów. Skuteczne reagowanie na potrzeby - łącz i stwórz swoje optimum Posiadając w swoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 11/6/2022 11:16:51 AM
  • Wiele dyscyplin sportowych wymaga użycia głowy, jednak w niektórych sportach stwierdzenie to jest bardziej dosłowne niż w innych. Im dłużej i intensywniej dany czynnik zewnętrzny oddziałuje z głową i mózgiem, tym większe jest ryzyko tego, że będzie trzeba udać się na wcześniejszą emeryturę. W ostatnich latach nauki o zdrowiu i o kulturze fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 6/6/2024 2:26:12 PM
  • [...] w zależności od wersji smakowej, HUMMY SHAKE zawiera dodatkowe składniki, którym przypisuje się potencjalne cenne właściwości prozdrowotne, takie jak ekstrakt z aceroli, piperyna, likopen, sproszkowany korzeń maca, czy naturalne kakao bogate w antyoksydanty. Bez dodatku cukru!  Co więcej, HUMMY SHAKE jest słodzony naturalnymi słodzikami, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 4/25/2024 8:48:47 AM
  • Kompleksowe podejście do suplementacji przedtreningowej może zmienić to, w jaki sposób postrzega się "porządny trening". Znane jest bowiem szerokie spektrum związków bioaktywnych, które mogą poprawiać zarówno skupienie, jak i wydolność fizyczną, a nawet wspierać regenerację. Stosując złożone suplementy, łatwo osiągnąć ergogeniczne działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 8/23/2022 3:29:39 PM
  • Preparaty mające na celu wzbogacenie jadłospisów w witaminy i składniki mineralne dostępne są w zróżnicowanych formach. Coraz częściej bowiem do wspomagania aktywności biologicznej składników zawartych w tego typu suplementach diety dodaje się substancje pomocnicze i związki, które wykazują szereg korzystnych właściwości dla zdrowia zarówno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 8/25/2022 6:11:16 AM
  • [...] łączyć Green Tea? Ekstrakt z zielonej herbaty łączony jest najczęściej z innymi suplementami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Mogą to być np.: CLA termogeniki piperyna green coffee garcinia cambogia l-karnityna BCAA Podsumowanie W czasie redukcji tkanki tłuszczowej liczy się każdy szczegół. W sytuacji dobrze dopiętej diety, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 5/25/2018 11:42:22 AM
  • Leksykon suplementacji: Kurkumina

    Artykuł
    Suplementy

    Kurkumina jest to składnik, znanej od lat przyprawy pochodzącej z kuchni azjatyckiej, czyli kurkumy. Wykazuje ona szereg właściwości prozdrowotnych dla organizmu człowieka. Osoby trenujące zazwyczaj sięgają po suplementy zawierające kurkuminę z tego względu, że wpływają one znacząco na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, co przyczynia się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 11/16/2017 8:33:31 AM