SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • Petar Celik-specjalnie dla SFD:master kulturysta

    Temat
    Po 35 roku życia

    ro.... mysle ,ze jego spostrzezenia i przemyslenia sa warte uwagi... Autor: Petar Celik,tlumaczenie masti "Radzenie sobie z budową ciała w późniejszych latach" Przygotowania "master-kulturysta"   Główną różnicą między treningami-kulturysta w młodym wieku i starszych odnosi się do problemów w następujący sposób: - Zwrócenie uwagi na aspekt zdrowia s

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2011-12-19 17:11:08 Liczba szacunów: 0
  • Aikido 4th dan master VS SUBMISSION MASTER

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, tak ostatnio przeglądałem you tube i się natknąłem na taki oto filmik. http://youtu.be/XW_J4IYf7SM . SWOJĄ drogą ten submission master ma fajną technikę. Zmieniony przez - loginu_niet w dniu 2011-11-03 18:36:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-11-03 18:35:59 Liczba szacunów: 0
  • 10 dan - Grand Master Robert Cheezic - sylwetka mistrza

    Temat
    Sztuki Walki

    W związku z tym, że dziś są jego urodziny, chcę Wam przedstawić mojego szefa - Kwang Jang Nim (lub po angielsku - grandmaster, albo zwyczajnie po polsku „wielki mistrz", chociaż ja nie lubię tego określenia) Robert Cheezic. Urodził się 2 stycznia 1939 roku (dziś kończy 71 lat) w Pittston, w stanie Pensylwania. Mając 5 lat wraz z rodziną przeniósł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-01-02 17:48:52 Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA Master Meal - darmowe testery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dla Was do rozdania 70 testerów wysokobiałkowego posiłku na gorąco - ACTIVITA Master Meal (po 35 z każdego smaku). Otrzyma je 70 pierwszych osób, które wyślą do mnie powiadomienie z SFD o następującej treści (wiadomości z prywatnych adresów oraz o treści odbiegającej od poniższej nie będą honorowane): -------------------------------------------

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 16582 Data: 2007-05-09 15:44:47 Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA Master Meal - pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3,40 g 2,14 g z proszku pomidorowego 1,70 g 1,07 g Tłuszcz 0,00 g 0,00 g Węglowodany 47,00 g 29,60 g ----------------- Zapraszam na stronę internetową produktu - www.mastermeal.eu. Produkt niedługo znajdzie się w sprzedaży. Zanim to się stanie, użytkownicy Forum SFD na pewno jak zwykle będą mieli możliwość przetestowania produktu. Szukajci

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19433 Data: 2007-04-26 09:16:38 Liczba szacunów: 0
  • My tu w spamie rapujemy, probki Muscularu jemy %-) Master Spam edition .3

    Temat
    Muscular Development

    Jedziemyyyyyy z tyyyyyymmmmmmmm za Eweje, Rudzia,,Sada,Iza, oraz dla reszty mend min Hadziego i (placka)Studiego no to gruuuuuba impreee czas zaczac http://www.youtube.com/watch?v=VfTezBCaB08 noi dziefffffczyna na pierwszej mussssiii bycccc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:48:57 Liczba szacunów: 0
  • Joe Gans - "The Old Master"

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy ktoś potrafi sobie wyobrazić dzisiejsze zmagania pięściarzy czy też w ogóle sportowców bez wspaniałych ciemnoskórych atletów? Wizja to nieciekawa i z pewnością znacząco ucierpiałby na tym poziom rywalizacji, ale jeszcze niewiele ponad 100 lat temu wręcz niewyobrażalne było dla ludzi, aby Murzyn był najlepszy w danej dyscyplinie i zarabiał sumy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-03-11 19:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich i prosze o porade wzgledem mojego master planu ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc!!! po pierwsze witam wszytskich jako nowy czlonek tegoz oto niepowtarzalnego portalu! Zaznaczam, ze nie jest to jednak moja pierwsza wizyta na sfd, bo juz od dluzszego czasu czytuje tu rozne watki. Ale poniewaz z wielu wzgledow mam teraz bardzo ambitny plan by doprowadzic sie do sylwetki o jakiej zawsze marzylam(no powiedzmy haha musze skons

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-07-13 14:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Próbki do rozdania - Master Meal zupa grzybowa, Crea Shot, Recovery Drink

    Temat
    ActivLab

    Mamy do rozdania 100 zestawów testerów. W skład każdego wchodzi: Master Meal - zupa grzybowa - premiera na polskim rynku ;) Crea Shot - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1515,0,393,1,1515,ant.html Recovery Drink - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1515,0,387,1,1515,ant.html 100 pie

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 17538 Data: 2008-04-23 15:32:50 Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - Baton MASTER BAR

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_MASTER_BAR_i27506_d400x400.jpg Baton MASTER BAR Opis - Podnosi poziom wytrzymałości organizmu. - 3000mg kreatyny w porcji. - Zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii. - Idealny dla wszystkich sportowców. Activlab Master Bar - 3g kreatyny w 1 batonie. Pyszny baton kreatynowy, który dostarcza aż 3g wysokiej j

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2012-06-06 22:21:36 Liczba szacunów: 0
  • Wykończenie cyklu master+prop

    Temat
    Doping

    omy, który załatwia mi towar(gość jest na scenie od kilku dobrych lat) proponuje abym nie wchodził już teraz na mete tylko wskoczył z powrotem na propa i dołożył na 6 tygodni mastera i tym wykończył cykl. Tylko, że enan dopiero zaczyna naprawdę kręcić i chciałbym jeszcze trochę przymasować a w szafce mam 200tab metki. Kontynuację cyklu widziałbym t

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-06-24 10:25:12 Liczba szacunów: 0
  • (****master )Plan na Masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. równo 18lat 70kg ok.180 _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? cały rok z 2 przerwami po 1 miesiącu (jestę w trakcie drógiej) _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-03-18 22:23:57 Liczba szacunów: 0
  • Legenda Taekwon-do w Polsce Grand Master C.K. Choi 9 DAN!

    Temat
    Sztuki Walki

    Legenda Taekwon-do w Polsce Grand Master C.K. Choi 9 DAN! Grand Master Choi Chang Keun (C. K. Choi) to jeden z pionierów Taekwon-do, uważany za najbardziej utalentowanego mistrza swojego pokolenia. Będzie przebywał z wizytą w Polsce w dniach 28 kwietnia do 4 maja, na zaproszenie Polskiej Unii Taekwon-do. Taekwon-do to koreańska sztuka walki i samo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2011-04-16 13:49:50 Liczba szacunów: 0
  • prop+tren+master+t3/t4

    Temat
    Doping

    OWE: -klata: 120x5 -martwy ciąg: 180 -przysiad: nie robię maxów Witam, jeszcze 5-6 tyg będę leciał 300 cypka ew, 350 propa ew i 400 deki ew no i planuję polecieć z 8 tyg prop master tren albo dłużej jak zniosę sajdy i zastanawiam się nad dodaniem t3/t4 do cyklu o ile ma to sens na poziomie amatorskim bo na razie nie myślę o jakichkolwiek startach t

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-04-07 17:33:59 Liczba szacunów: 0
  • !!!NOWOŚĆ: MASTER MEAL CZYLI WIELKI I DŁUGO OCZEKIWANY POWRÓT!!!

    Temat
    ActivLab

    ningu, gdy nie ma czasu na zjedzenie dobrze zbilansowanego posiłku. http://i42.tinypic.com/35mh9cl.jpg Wartości odżywcze Pomidorowa z Makaronem http://62.111.156.90/activlab/mastermeal/mm-pomidorowa-tabelka.jpg Rosół z Kury z Makaronem http://62.111.156.90/activlab/mastermeal/mm-rosol-tabelka-.jpg Serowa z Grzankami http://62.111.156.90/activlab/m

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2011-11-27 12:46:51 Liczba szacunów: 0
  • prop+tren+master czy susta+deca

    Temat
    Doping

    IKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 8x -przysiad: 140 6x Plan jest taki: Końcem listopada chcę zacząć konkretna masówkę ale dobrej jakości. Kusi mnie połączenie trena, mastera i propa (biosira robi mixy z tymi trzema rzeczami w jednym wszystko po 75mg w mililitrze, tzw. rapidtex. Może ktoś próbował bądź słyszał opinie o tym mixie?) Ale zasta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2012-09-24 22:47:26 Liczba szacunów: 2
  • pomoc przy odbloku Prop+Wino+Master oraz kilka pytań

    Temat
    Doping

    Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa p

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2015-05-14 23:44:30 Liczba szacunów: 0
  • Problem z wyborem cyklu, proszę o doradzenie - master, prop, enan?

    Temat
    Doping

    lata:150 -martwy ciąg:180 -przysiad:140 problem mam taki iz nie wiem co wybrac... chcialbym pociagnac okolo 7-8 miesiecy... zastanawialem sie nad : prop 1-5 na kicka 4/5-12 master ( i tu tez nie wiem czy dlugi czy krotki ) i w zwiazku z tym razem z masterem moze od 4/5 tygodnia enan lub cypio? jezeli krotki master to musi byc prop? i czy dlugi m

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-05-15 13:39:39 Liczba szacunów: 0
  • Burgery wołowe Beef master - Biedronka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak myślicie? ile może mieć % tłuszczu? piszą tylko 98% mięso wołowe, jestem na redukcji a kupiłem 8 kg i pytanie jak liczyć to mięso %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c6a2d11c54f4e2f9cd1c88e1ed4829b.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 21:50:49 Liczba szacunów: 4
  • HST- plan Master Boy'a do oceny

    Temat
    Trening w domu

    1.Klata a)Wyciskanie sztangi płasko x2 b)Rozpiętki leżąc x1 2.Nogi c) Uginanie nóg na maszynie x2 d) Wspięcia na palce x1 3.Plecy e) Do karku w szerokim nachwycie x1 f) Wiosłowanie x2 g) Dzień dobry x1 h) Szrugsy x1 4.Barki i)Rozpiętki bokiem x1 j)Wyciskanie sztangi z za głowy x2 5.Bic k)Modlitewnik ze sztangą x2 l)Młotkowe x1 6.Tric m)Prostowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-10-10 17:41:50 Liczba szacunów: 0