[...] bialka kurzych jaj tylko sproszkowane, ale to chyba jest jeszcze legalne w tym "nierozsadnym" kraju... a co do tego czy go nie ma w sklepach to... jak nie ma? a wszelkie egg protein to co to niby jest? na co to jest? :))))) na odciski, LOL zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
[...] czytanego.Z brakiem tej prostej umiejętnosci,to ja Ci kariery w wojsku nie wróżę.Tym bardziej w wojskach aeromobilnych. Jak chcesz iść do Poznania to idź,tylko uważaj na odciskiJak wcześniej już koledzy napisali,podoficerki są zamknięte dla ludzi z cywila,więc szans nie ma się tam dostać. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-18 17:04:34
[...] wrocławiu. 1. przybory do golenia, jakieś kosmetyki, bo to co dają nadaje się do kosza. Nam tylko raz wydali i później dostawaliśmy 37zł raz na miesiąc %-) Plastry, maść na odciski, bo zanim rozchodzisz opinacze, to trochę tego będziesz miał. Jakieś leki na przeziębienie, bielizna. 2. My jeździliśmy od pierwszego tygodnia do domu + w ciągu [...]
http://www.allegro.pl/item554742372_sciskacz_dloni_nowy_wzmocnij_swoj_uchwyt.html ja mam ten i sobie chwale.. dla początkujących jest..i na początku na ręce zostają odciski ale jak potrenujesz to jest spoko..
crytek: pod plaster na odciski zawsze można dać kawałek tkaniny (na to znamię). Plusem jest to w takich plastrach, że za chvja się nie odkleją od uderzania rękawicami, bo ich powierzchnia jest dosyć śliska...
nie no tak faktycznie to raczej będzie stał i to aż do przesady znajdź lepiej dobrą panienkę na cykl jak nie masz, bo inaczej ręka ci sie zmęczy i odciski porobią hehe. Sam rok temu wziąłem 400mg\tydz i miałem zamiar brać po 30mg mety jednak ostatecznie brałem po 20mg. Teraz uważam, że był to po pierwsze przesadzony cykl,po drugie enanthat [...]
[...] - największy efekt dają, kiedy są stosowane w okresie intensywnego wzrostu. Zwis na drążku z obciążeniem na nogach, ok. 30 minut dziennie (na początku będą się robić odciski) Ręka: Ćwiczenia pomagające bardziej rozciągnąć palce i zwiększyć ich długość. Przed spaniem rozciąganie dłoni w naczyniu z gorącą wodą Wkładanie na noc między [...]
Nie mialem przyjemnosci, ale z uwagi na toiz te druciki sa takie cienkie to chyba nie sa zbyt wygodne i uwieraja i powoduja odciski niestety, lepszy napewno jest iron hand poniewaz mozna regulowac na nim obciazenie zmieniajac sprezyny na sztywniejsze...
ziomlogos ale co.. podciągne sie robie np. 6 podciągnięć i odciski mam na 2-3 dni bez sensu ; p aczkolwiek masz racje bez rękawiczek Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2009-10-05 18:18:03
ta sztanga da radę bo mam taką choć dosyc niewygodna, ale bardzo wytrzymała, też musisz mieć stojaki osobne martwy to trzeba w rekawiczkach robic na niej bo odciski się robią, ja bym na twoim miejscu kupił lawke regulowana+stojaki+ jakis lepszy gryf+co tam jeszcze chcesz
Jak ktoś używa rękawic do każdego ćwiczenia to raczej problemu nie ma. Ja zakładam bardzo rzadko, ale dłonie zdążyły się przyzwyczaić do stali i już nie robią się odciski czy otarcia. Czasem krem do rąk i można panny rwać %-)
watpie, zeby mialo to jakis wplyw z obgryzaniem paznokci, bo nigdy sie z tym nie spotkalam i w ogole trudno mi to jakos powiazac. niestety nie pomoge Ci wyglada troche jak jakies odciski moze grasz na jakims instrumencie?:P najlepszym wyjsciem bedzie wizyta u dermatologa