odciski

to juz chyba nie odciski ale zgrubienia skory w pewnych miejscach tez tak mam choć moze mniejsze POZDROOFKA !!!

ja nie wiem jak po saly ale po polowie tabletki clenu z lyki lapy lataja az milo%-) znalazlem kalkulator bf. wychodzi mi 7-8% jeszcze 3 tyg wycinki i licze ze zejde do 6-7% i tyle mi wystaczy bedzie kosa%-) zaraz ruszam bary spompowac i machnac 2 sesje aero z 30-40 min marszu na biezni wpadnie o ile odciski pozwola%-)

i od tygodnia nie mam żadnych... i zyskałam odciski na dłoniach

mnie też czasami wstyd. ostatnio mi brat powiedział, że mam bardziej szorstkie ręce niż jakiś starszy dziadek gdy uścisnął mu dłoń... ech. Poza tym nawet na siłowni nie mogą wziąć ode mnie odcisków palców %-) bo mi skóra w tych miejscach schodzi... (a wchodzi się na odciski).

[...] ręce niż jakiś starszy dziadek gdy uścisnął mu dłoń... ech. Poza tym nawet na siłowni nie mogą wziąć ode mnie odcisków palców %-) bo mi skóra w tych miejscach schodzi... (a wchodzi się na odciski). Al spróbuj emolientów i kremu z mocznikiem - uratowały moje dłonie, które były w stanie takim, jak opisujesz. Ale trzeba systematycznie smarować.

kontynuuacja watku z plutonem arabow. W miedzyczasie Jonasz podlozyl odciski palcow silenne i maksymiliania f. na penddrive ze tajnymi danymi. Szajba przyjmuje propozycje od bandytow wyciagniecia jednego z typow z wiezienia za kase,kase chce dac tej swojej rehablit. zeby miala na operacje dzieciaka.Wszystko konczy sie milo,szajba rozbraja bombe [...]

pewnie , tak mam odciski na rekach że szok ... dobrze , że jutro wolne demolub : W przysiadach mialem spory zapas - dlatego w ostatnie seri zrobilem 10 powtórzeń ;) A w WL już jest ciężko , robie przerwy po 150-180 sek i strasznie ręce bolą . Ale może dorzuce jeszcze z atydzień Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-06-30 21:48:48

[...] był ponieważ meczyk był na słabym poziomie, a przy tak parnym powietrzu ludziom nie chciało się biegać. Dodatkowo pytanko: potrzebuję kupić nowe rękawice, po przystępnej cenie. Te podstawowe olimpa są ok? Potrzebuję w sumie tylko do MC, ale ostatnio miałem jakieś dziadostwo z gosportu i farbiło, że :)) a robią mi się powoli odciski na dłoniach.

No ja musze cos miec bo mnie atakuja odciski. Ale musze powiedziec ze uzaleznilem sie od rekawiczek. Jakos dziwnie mi sie trzyma bez. Musze je coraz rzadziej uzywac. Ale nie bez tylko z gabkami bo moje delikatne dlonie tego nie udzwigna

Dodam, ze u nas toalety sa na bierzaco czyszczone, to nie toi toi heheh :-) Zdarzaly sie tez odciski butow na desce.

BTW, macie jakieś ciekawe sposoby właśnie na odciski po wewnętrznej stronie dłoni? Bo to co się u mnie dzieje po martwym ciągu, albo podciąganiu to masakra. Wygląda to chvjowo, mimo że do mc używam rękawiczek, które trochę to zmniejszają ale nie do końca. A podciąga mi się najlepiej (uwaga bo tu patent a'la strongzonk, jak nie lepszy, więc [...]

od pałek robią mi się odciski itp%-) :)) Zajady też? :))

22.02.2013 Mam kasiorkę, w poniedziałek (lub wtorek) kupuję karnet na siłownię, (najprawdopodobniej) Muscle Up Protein 1kg i lekko masuję/robię recomp. Trening Nogi + Brzuch 1. Syzyfki- seria rozgrzewkowa 1x20 1x20 2. Hack-przysiady 7x12 41kg / 41kg / 45kg / 45kg / 47kg / 47kg / 47kg 41kg x 10 / 41kg / 41kg / 41kg / 41kg / 41kg / 41kg Jak tydzień [...]

daje rade odciski sie scieraja 2x szybciej spadam na halowke pokaze im jak sie gra w pilke

a co ty ****a baba jestes?? chcesz to zakladaj ale lepiej jak chlop ma jakies odciski a nie dłonie jak u baby

o kurcze :O muszę poćwiczyć, tylko straszne odciski mi sie robią ://

Ja niestety z racji mojego zajęcia muszę ćwiczyć w rękawiczkach.Bez nich robią mi się odciski i zgrubienia a nie mogę ich mieć..Nie narzekam jednak na nie i bardzo szybko się przyzwyczaiłem.Obkleiłem drążek plastrem żeby był trochę grubszy i trzymanie jest ok.Na cieńszym to tak jakoś się bardziej chwiałem

Mi odciski i zgrubienia w niczym,ale moim klientom już pewnie troszkę tak..Muszę mieć raczej gładkie dłonie bez zbędnych zgrubień i pęknięć skóry żeby nikogo nie zarysowaćCo do rękawiczek to już głupio by mi było się podciągać bez nich.Choć na zawodach podciągałem się bez nich z użyciem magnezji i trzymanie było super-tylko szkoda że brakło sił bo [...]

Na odciski polecam acerin, jest za grosze w aptekach. Dwa razy dziennie, wcześniej powinno się odcisk pomoczyć Tylko kładź tego bardzo cienką warstwę, bo inaczej sobie porobisz rany. Po tygodniu odcisk sam zejdzie

[...] na zwolnienie z opłat wpisowych na studiach, oraz na to że załapie sie na egzaminy wstepne. Treningi siłowe w tym tygodniu zakończone z bilansem: obtarte plecy i zerwane dwa odciski na dloni 8-) Ciśniemy dalej! :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png C1 Pompki na poręczach x 2 C2 MC ze shrugsem x 2 D rozciąganie Obciążenie: 130/120kg [...]