SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bolero

  • Bolero - wyrzut insuliny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od jakiegoś czasu leci u mnie w pracy bolero do wody jako jakieś urozmaicenie. Dzisiaj usłyszałem informację, że stewia powoduje większy wyrzut insuliny niż słodziki typu aspartam, cyklaminian sodu itd. Sam gdzieś na sobie sprawdzając poziom cukru rano na czczo doświadczyłem sporą różnicę kiedy wypijałem w nocy herbatę ze słodzikiem, a samą wodę.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-03-03 16:00:25 Liczba szacunów: 8
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bolero, doradzam wafle ryzowe, by uzupelnic zapasy glikogenu, a bialko to podstawa do uzupelnienia i nie trzeba tego nikomu przypominac. W tym przypadku wazny byl dobor ww i takowy podalem. Post tyczy bialka przed treningiem, ktorego spozycie nie ma uzasadnienia. Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-06 18:16:43 Liczba szacunów: 0
  • Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Saszetki bolero. Smaków od groma A galaretki wychodzą super

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 13:32:29 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj piłem napój z saszetki, Bolero chyba, kolega zamówił i mnie poczestowal. W smaku super, a kalori zero:) 1,7zl na 1,5l niby ale smak taki mocny, że można jeszcze rozcienczyc;) Nie da się wybory cukrowej picia zwalic ani na smak, ani na cenę...

    Odpowiedzi: 17081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:02:08 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    JA ostatnio wsypałem pół łyżeczki soli do bolero o smaku coli, dziwnie to się piło...

    Odpowiedzi: 17081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 23:59:30 Liczba szacunów: 2
  • bjj w lublinie????

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli trenujesz na Lubliniance aikido to pewnie widziales nas jak trenujemy-ja jestem ten jedyny w niebieskiej judodze i wolaja na mnie Champion;)) Na razie w zasadzie Bjj tylko(wczesniej patrz profil),ale jestem tez czasami na judo-sekcja UMCS. Ochraniacz w niektorych sekcjach stosuja niektorzy nawet zeby uniknac przypadkowych urazow,ale ja mialem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2002-09-06 22:54:31 Liczba szacunów: 0
  • Izotonik bez cukru?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ionto niby na 100g ok 44g wegli ale przy 5 ml jakie się daje to jest ok 2g wegli http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html#opis masz jeszcze bolero http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=bolero spokojnie starcza na butle 1.5 litra a smak nadal intensywny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2017-07-07 07:33:04 Liczba szacunów: 0
  • Bolero - wyrzut insuliny

    Post
    Odżywki i suplementy

    może odpuść dzisiejszy pomiar z bolero i zrób na czczo jak będziesz miał możliwość, bo rozumiem, że ten wynik 94 to było na czczo i potem po 2h 118? byłoby dobre odniesienie względem tego jak będzie po bolero, ale istotne, żeby i ten pomiar był na czczo skoro pomiar z posiłkiem był w ten sposób zrobiony

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-03-24 13:01:54 Liczba szacunów: 0
  • Bolero - wyrzut insuliny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bolero było wczoraj na treningu. Dziś rano pomiar na czczo zakupy, śniadanie, i po ok 2 godzinach pomiar. Bolero już koszyku wiec za tydzien zrobię pomair.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2018-03-24 13:51:59 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian, kiedyś chyba ich próbowałem na jakichś targach. Ale to cenowo pewnie wyjdzie podobnie jak Bolero. Muszę kiedyś przeliczyć, bo dzisiaj święto i mózg jest off :-D tomunneck, jak wyżej. Dzisiaj nie myślę %-). Szczególnie po nogach, na które mi zeszło 2h! Ale przynajmniej progres siłowy. No i teraz zjadłem 100g Granexów czekoladowych z 70g man

    Odpowiedzi: 8226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 13:54:28 Liczba szacunów: 1
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ok dzięki chłopaki. Będę musiał uważniej poszukać. Bo Bolero średnio mi się kalkulują, a Pepsi już mi się powoli przepija. No Marian liczę na to, że jutro forma będzie jeszcze lepsza. Zrobię Adamowi kontrolne foty, ale raczej nie będziemy przez ten weekend póki co podbijać kcal. A teraz w końcu wciągnąłem porządna ilość węgli i lecę przepalić troc

    Odpowiedzi: 8226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 09:40:27 Liczba szacunów: 0
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Właśnie czasami wpada taki ale w ciągu dnia. Tylko ja daję bolero jakieś owocowe, z kakao średnio mi podchodzi. No ale też nie chcę z tym twarogiem przesadzać, a najlepiej on mi wchodzi jednak na kolację z makaronem jabłkiem i cynamonem ;-)

    Odpowiedzi: 6471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 18:07:58 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://bolero.gda.pl/blog/index.php/a/2007/01/08/p235 - przegięcie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 19:39:40 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian, kiedyś chyba ich próbowałem na jakichś targach. Ale to cenowo pewnie wyjdzie podobnie jak Bolero. Muszę kiedyś przeliczyć, bo dzisiaj święto i mózg jest off :-D tomunneck, jak wyżej. Dzisiaj nie myślę %-). Szczególnie po nogach, na które mi zeszło 2h! Ale przynajmniej progres siłowy. No i teraz zjadłem 100g Granexów czekoladowych z 70g man

    Odpowiedzi: 8226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 17:05:26 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile się nie mylę to napoje bolero 0 kcal do mieszania z wodą

    Odpowiedzi: 5984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 15:02:32 Liczba szacunów: 0
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    gienus12, zapraszam i nie przesadzaj, forma aż taka super nie jest :-) ;)), 150g marchewki, 150g dyni, 150g rabarbar - gotujesz we wrzątku ( 800ml wlałem ). Wrzucasz do tego 50g kleiku ryżowego i mieszasz całość mikserem. Dodajesz słodzik, aromat, kakao, co tam chcesz do smaku - ja dałem truskawkowe Bolero + słodzik + miarke WPC + łyżeczke gumy ks

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 16:25:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja teraz sobie pokupowałem Bolero i kupuję wodę mineralną gazowaną i popijam sobie różne smaki :-D

    Odpowiedzi: 2837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 15:38:28 Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gruby! Żadna łyżka cukru:D juz lepiej bolero na palec xD

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 12:58:20 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bolero u mnie chyba od roku na stanie. Lubię intensyne smaki ale i tak pół saszetki na 1,5 -2 L wody i dla mnie idealnie. Białe winogron mój faworyt

    Odpowiedzi: 2837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 19:58:56 Liczba szacunów: 1
  • Biały sezon 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dczucia: Waga z rana 79,6kg, przeraziłem się , ale wiem że wczoraj zapijałem głód, gdyż do pracy zapomniałem wziąć posiłek i poszło w ciągu 4h ponad 4l wody z saszetką 0 kcal bolero, jak tak zliczyłem wczorajsze płyny wyszło ponad 10l, a przy takiej intensywności jaką wczoraj miałem nie możliwe jest że z dnia na dzień dostałem za free darmowy bonus

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 19:15:05 Liczba szacunów: 0