Meraviglia / Blog / Neverending story...

Nie wierzę w skuteczność diety przy 1800kcal (to taka "rozsądna" ilość) w moim przypadku
Najwidocznej mam tak niskie zapotrzebowanie (podejrzewam, że zero u mnie to właśnie 1800kcal, bo przy tym utrzymuję obecny stan ).
Poza tym w rzeczywistości jem więcej, niż wynika to z obliczeń, bo przecież zjadane przeze mnie warzywa (i nie są to tylko "zielone") też swoja kaloryczność mają
Plan mam taki, żeby pojechać ostro przez najbliższe 6-8 tygodni i zobaczyć, jak na tym wyjdę. Potem, w zależności od efektów, regeneracja i dalsza jazda.
Głodna chodzę, owszem, ale zawsze tak mam, gdy tylko sobie czegoś odmawiam. Jestem po prostu wielkim żarłokiem

BTW, macie jakieś sposoby na okropne odciski na dłoniach?
Mam je pomimo używania dobrych rękawiczek i coraz mniej mi się to podoba



Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-02-03 09:46:38

Odciski są wypasione, nie narzekaj Przynajmniej widać, że trenujesz

jak Ci się te odciski robią? Ja mam rękawiczki z Mad Maxa i nie mam ani pół odcisku..

Morales, tak
Odciski, połamane paznokcie, krew, pot i łzy, a jaka frajda
Gdyby to cholerstwo tak nie bolało, to byłby luz

Asariah, no normalnie robią się paskudne odciski, a rękawice mam Harbinger

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-02-03 11:01:37

Może spróbuj z innymi rękawiczkami? Albo skorzystaj z tego patentu z gąbką - niektóre osoby używają ich.
A paznokcie obetnij ja mam krótkie

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-03 11:04:28

BTW, macie jakieś sposoby na okropne odciski na dłoniach?

Tak, ćwiczyć do oporu . Najlepsza jest magnezja i goła łapa (chociaż Izka się nie zgodzi). Staraj się też chwytać sztangę tak, jak będzie spoczywać, kiedy ją już uniesiesz, wydaje się to oczywiste, ale dużo osób "zawija" ręce wokół sztangi, a ona i tak zjedzie tam, gdzie chce, po drodze zagniatając skórę.

Eeee, mnie tam nic nie boli. Skóra stwardniała i jest dobrze

Tak, ćwiczyć do oporu

Oki

oczywiscie ze nie zgodzi, nie ma "przyzwyczajania" po co kobiecie odciski zdzierane co jakis czas. Zadna magnezja nie pomoze
Mera oni co ci wciskaja ciemnote niech pokaza swoje dlonie, moja babcia na wsi zdejmowal gary z ognia golymi rekami - pryzwyczajenie? no tak naturalne dostosowanie po prostu miala gruba skore na dloniach - ja osobiscie dziekuje

Rekawiczki, paski i tyle, gdzie jest problem chca miec gruba skore i odciski niech maja, ale niech nie wciskaja tego kobietom

Izabelko, pokazałem swoje dłonie, to yoyo stwierdziła, że takie kobiece - jeszcze jakieś uwagi?

Jak widzisz, mera narzeka mimo rękawiczek...