SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • połaczenie grup miesniowych, odpowiednie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cos?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1,5 rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niemal full Dieta: wysokobialkowa Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kre-alkalyn + HMB

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-06-08 00:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ! Pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poradzcie mi cos, z gory dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel treningowy: Zwiekszenie Masy Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: Różnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-08-08 01:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 10 5 nietypowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ona nadaje sie ejdynie w fbw?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6mc z glowa Uprawiane inne sporty: kosz bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fullb Dieta: 2.46 t 1.7 w 3.7 Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-01-12 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy istnieje taki produkt? Stosowany oczywiście będzie jako uzupełnienie diety w witaminy i minerały jak i aby pobudzał rano. Wiem że bez problemu mogę dostać takie suplementy w dwóch osobnych produktach jednakże wolałbym w jednym:) Mam takze pytanie czy gdzieś można dostać "małe szejkery"? Typowy szejker to 700 ml + wysoka nakrętka a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-08-21 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nic Możliwosci finansowe: raczej nie będzie tu problemu ale lepiej bez bardzo wygórowanych cen Wracam do treningów po około pół rocznej przerwie i chciałbym kupić jakieś suplementy. Nie chodzi mi tu raczej o dodatki do diety typu gainer czy białko ale coś na ogólne wzmocnienie organizmu i lepszą regeneracje aby lepiej się ćwiczyło. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-02-21 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]białko

    Temat
    Targowisko

    2 x Pro longatum 750g folia ceny sklepowe to : http://sklep.******/biogenix-longatum-folia-750g-p-1295.html http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/biogenix-pro-longatum-750-g-folia/manufacturers_id/47 1 x 2250g Elite Series Pro WHEY białko z USA więc w wielu sklepach go nie ma akurat: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-04-08 07:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Planik siłowni..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przyrost tkanki mięśniowej Staż treningowy na słowni: 1-2 miesiące Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga prosta oraz łamana , hantle Dieta: Napisałem w odpowiednim temacie z prośbą o pomoc przy diecie.. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-05-04 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 18-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odzywki+trening? z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle po 6kg na jednej Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-11-20 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie nog na silowni a szpagat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie takie oto pytanie czy cwiczac na silowni miesnie nog bedzie to kolidowalo z rozciaganiem sie do szpagatu (jestem gdzies w polowie drogi do kompletnego szpagatu) suplementy/kreatyna itp = nie stosuje w innych dziedzinach jak np box/kickbox czy inne sw cwiczenia na silowni spowalniaja, i jest to niewskazane. ale jako ze nie znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2009-10-08 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek opinie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczerze nawet wady, zalety ...ale szczerze :] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie ma ;/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-09-14 22:59:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to napiszcie co wam jeszcze potrzebne. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa,dieta Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2009-10-08 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Dla początkującego na Mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 167 Cel treningowy: Masa , Siła , rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: koszykówka , Mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2011-05-26 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozbudowie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wlasnym treningiem - silownia etc nie zalezy mi na masie, tylko sila, kondycja i ogolna sprawnosc :) wiek znacie, wzrost 170cm waga 70kg, dotychczasowy staz na silowni raz/dwa na miesiac. jakie najlepiej cwiczenia i w jakich proporcjach, kiedy itp. ewentualnie jakie odzywki/suplementy dobrac zeby zwiekszyc efekty treningu. z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-09-25 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl masowy, który ma trwać do sylwestra lub możne jeszcze tydzień dłużej (6-7 tydz). Z resztą mniejsza z tym. Do wydania mam około 300 zł ( najlepiej jak najmniej :D ) Oto suplementy które zamierzam zakupić w najbliższym czasie: TCM Olimp Mega Caps 460 2 x SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g Witaminy Olimp Multiple Sport Olimp Carbonox 2kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-11-07 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wymiary w profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: sylwetka lato 2009 Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia / full Dieta: będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-11-09 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 2 mies Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka Dieta: wysokobialkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: moze bedziesz hmb lub kreatyna lub bialko to przemysle bo jescze nie wiem jaki jest najlepszy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2008-12-07 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol

    Temat
    Doping

    Witam , chciałbym prosić Was o radę . Ja ( 17 lat ) wraz z kolegą ( 19 lat ) waga podobna około 70 kg , zrobić cykl z M-drolem. Mój staż to 2 lata z przerwami , kolegi około 4 lata też z przerwami . Suplementy z których ma się składać cykl : 1. AC PHARMA LAB M-DROL 90 kapsułek 2. Olimp Glutamine Xplode 500 g 3. PVL Mutant Mass 6800 kg 4. APS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-12-06 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 26 lat, 100 kg i 185 wzrostu, od 2 tyg ćwiczę, chciałbym zrzucić kg a mianowicie ok 10 kg lub 15 kg, treningi 3 razy w tyg, dieta jest, kalkulator kaloryczny pokazuje że potrzebuję ok 3000 tys kalorii na dzień, moje bmr wynosi ok 2200 tys kalorii na dzień, próbuję nie przekroczyć 2 tys kalorii dziennie, jest to zawsze jakoś 1800,1900 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2020-08-20 02:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tłuszczu + Rzeźba Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, łamany, 2 hantle, ławeczka z przyrządem do cwiczen na nogi i na rozpietki, laweczka do brzuszkow Dieta :szukam tej własciwej (prosze o propozycje) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : zadne ( prosze o propozycje) Dla osob ktore przedstawia plan cwiczen, diete itd odplace sie doladowaniem komórki w wys, 20zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-05-17 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,sugestie - wybór odżywek...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : siła,redukcja-brzuch, rzeźba. Uprawiane inne sporty : siłownia(3x/tyd.),piłka nożna(90min/tyd.) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze : Thyrotherm Przewidziane finanse na cykl : skromnie ;) Staż treningowy : od 2006 mało systematycznie Witam. Od 2006 ćwiczę mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-03-09 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)