SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skan reklamy, tyle że tam są ceny i dopiero się ludzie zdziwią jak je zobaczą. To że Chińczycy mają nowoczesne linie technologiczne jest oczywiste, produkują przecież suplementy których nie produkuje Polska i wiele krajów Europy, pytanie tylko jakiej jakości i czystości. Scitec rzeczywiście jest produkowany na Węgrzech i też o tym pisałem. [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2003-01-04 00:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaległe wypiski pt 5.10 aero 35min suplementy: o3, wit C, centrum, probiotyk, Mg, mzb, miska: 1. owsiane, olej kokosowy, białko 2. masło, 4 jajka, warzywa-->omlet 3. ryż, indyk, olej kokosowy 4. j.w 5. jakaś ryba..seabass bream, warzywa =============================================================== sb 6.10 1. bułgarski 3x8-10 na noge 1min 6kg [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 08:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza, ale tu w uk za wiele się nie spodziewam po wizycie. Wczoraj 30.10 DT bieg spokojny 40min miska taka jak dzień wcześniej + śmietana 18%, 30g + ser gouda tłusty 60g suplementy brak dziś 31.10 DNT miska wyjazdowa, czysta, nieliczona suplementy tran, mzb, wit C, probiotyk, d3 aa i co jeszcze miałam dodać...po odstwieniu hormonów czuję się [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] warzywa, 3 łyżki jogurtu naturalnego, wędlina pieczona, trochę kaszy manny, łyżka oleju Oliwier (rzepakowy z oliwą z oliwek) +gdzieś w między czasie pasek gorzkiej 90% suplementy: tran, magnez; lekarstwo na chorobę refluksową płyny: woda, herbata zielona trening: (15 powtórzeń, 2 serie): 1) Odwrotne brzuszki 2) Wspięcia na palce na jednej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2013-09-11 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] o: większość kaszy gryczanej z woreczka, gotowana marchew, pół fileta z indyka k: reszta kaszy gryczanej, wędlina, 1 jajko, olej rzepakowy, 2 plastry sera żółtego, warzywa suplementy: tran, magnez; lekarstwo na chorobę refluksową płyny: woda, herbata czerwona, ocet jabłkowy, kawa prawdziwa miska 13.09.13: ś: 6 łyżek płatków owsianych, jabłko, 1 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2013-09-13 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafko, a Ty się czymś wspomagasz? Jakieś suplementy? Pytam, bo niedługo zaczynam starania o dziecko i zaczynam sie interesować - na co patrzeć w trakcie ciąży i po. Ty karmisz jeszcze, prawda?

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co posiadasz to suplementy z których korzystają koszykarze siatkarze lekkoatleci.itd to są podstawowe suplementy z których korzystają uczniowie u mnie na siłowni szkolnej .stosują nauczyciele którzy ze mną ćwiczą itd.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Porady Do suplementów i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    "Myślałem nad kupnem Jakiegoś Białeczka, Kreatyny i Przed treningowego. 1.Ale mam problem z Dietą ciężko jest utrzymać dietę chodząc do szkoły. 2.Dieta to też są koszty i tu zaczynają się problemy. " nie ten dział . 1. odżywki i suplementy . http://www.sfd.pl/suplementy/ 2. dieta - odżywianie . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-09-06 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 1. WYMIARY Myślałem że poleci więcej z pasa, no ale myślał buby o niedzieli …. 2. SUPLEMENTY Główni bohaterowie Thermal Pro (24 dni) Sposób suplementacji: 3 capsy dziennie, do 1,2, i 4 posiłku. Skład ma dobry, nawet bardzo dobry, choć mnie nie klepał prawie wcale, troszkę energii więcej, i powieki dawał rade podnieść w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba żartujesz pomijam juz kwestie mijescowego spalania tkanki tluszczowej, poza tym dział ten ma nakreslone swoje cele, testujemy tutaj suplementy , do tego dodatkowo dokumentujac to relacją fotkami, nawet jak masz zamiar przetestowac jakies suplementy, to i tak zdjecia maja byc calej sylwetki, nawet nie chce mi sie wypisac dlaczego tak,a nie [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 09:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobne przetrenowanie - co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 5x5, przyczyniający się do rozwoju masy i siły, z naciskiem na masę) 2. Stosuję cały czas kreatynę(od ok 4 miesięcy), na początku mono teraz jabłczan. Jakie suplementy polecacie przyczyniające się do wzrostu siły? Jakie według Was są dobre suplementy, które warto stosować?Jakieś na regenarację? Nie zamierzać stosować SAA, jednak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2014-12-17 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suplementy w koszyku wielkanocnym to : Mass Up EAA Xtra BCAA Xtra drink DAA 1000 Creatine TABS Beta Alanine Chiałbym otrzymac te suplementy ponieważ chciałbym zwiekszyc swoją mase i siłe, a te odżywki są najlepsze do tego cyklu. Jeżeli bym wygrał to zrobił bym dziennik treningowy i pokazał bym wszystkim ze słusznie wygrałem. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18540 Data: 2012-04-06 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisać,czy trenujesz?,jak długo?,jaki sport? i na jakim poziomie?-to na pewno ułatwi wymianę informacji. Dla osób kompletnie amatorsko i sporadycznie cokolwiek trenujacych-suplementy nie mają żadnego sensu Dla bardziej się starających amatorów,systematycznie trenujacych-działanie odpowiednich suplenentów jest już odczuwalne. Dla [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2017-12-20 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PODSUMOWANIE 3 TYGODNIA*** 3 tydzień testu już za mną, póki co czuję się nadal dobrze...jeszcze tylko 10tygodni Pomiary: (30.11-7.12) Waga: 67,5kg (-0,5kg) Talia: 75cm (-1cm) Brzuch (na wysokości pępka): 89cm (-1cm) Biodra: 94cm (-1cm) Klatka (pod biustem): 79cm (-) Biceps (napięty) lewy/prawy: 30,5cm/31cm (-) Udo (środek): 49cm (-) Udo [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales dzięki...oczywiście cały czas pracuję nad pośladami vajo nie wiem, czy mróz czy nie mróz,ale powoli zaczynam odczuwać głodka Żyrafka no mam słabość i to jaką a co do rozciągania to o wiele lepsze, czujesz całe przywodziciele i ja akurat widzę poprawę w sumo Bzyku w majtach? miało być bez [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie chciałam jeszcze dodać,że do wczorajszego kuraka pochłonęłam jeszcze orzechy ziemne Ola gdybyś mnie wczoraj widziała to byś stwierdziła,że ktoś mnie "zapylił" taki brzuch miałam no końcóweczka już Patryk ja w domu tez mam żelastwo,ale to nie to samo Kasia jednym słowem masakra,żeby chociaż facet miał wygląd,ale jasne wygląda [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie przerwy urlopowej narazie próbuję bez rotacji 1900 kcal (B120 W175 T80) ma być czysto, bez gluta (poza płatkami owsianymi) i bez nabiału (szkodzi mocno) suplementy: pewnie będą się zmieniać, bo planuję zakupy, ale na ten moment probiotyk, rutinoscorbin, cynk, selen i cynamon a poniżej co udało się wczoraj wykonać ;-) 27.07 [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Brzuch zamienię. No to póki co pozostaje mi ćwiczyć, trenować oddech, technikę i czekać cierpliwie, aż dacie pozwolenie na jakieś porządniejsze ciężary ;-) Ja to w sumie baaaardzo lubię się zmęczyć. Lubie czuć że nie mam już siły ruszyć ręką i nogą. DZIEŃ 01.03.2012 – CZWARTEK Samopoczucie ekstra. Myślałam, że po wczorajszym treningu na [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 20.03.2012 – WTOREK (29 DZIEŃ) Niestety nie zauważyłam że nie mam bananów. Ale sama pasta z ciecierzycy z kakaem jest trochę sucha. Pastę posypałam obficie wiórkami i migdałami (słupkami). Dużo bardziej byłoby smaczne, gdyby np. na spodzie ułożyć banany (lub inne słodkie owoce) i dopiero na to pasta z ciecierzycy z kakaem. Bo ta pasta sama [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 21.03.2012 – ŚRODA (30 DZIEŃ) Generalnie samopoczucie ok. Nawet po bieganiu. ;-) Placek z płatkami owsianymi na śniadanie bardzo mi się spodobał i długo byłam najedzona. No i wykonanie jego nie trwa zbyt długo. Pracuje cały czas nad zmniejszeniem ilości czasu przebywania w kuchni. ;-) Z zaparciami to mam różnie. Dziś (szczególnie rano) [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)