suplementy

Witam. Mam 16 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75 kg. Chciałbym spalić tłuszcz z brzucha i się "wyrzeźbić" Czy przy tym wieku, masie i wzroście mogę brać jakieś suplementy?

Chodzi mi jak wy byście dawkowali te dwa suplementy jednego dnia . Dieta jest , ale mimo wszystko chce wiedzieć jak by to mogło się dawkować . Z góry dzięki

Jakie znacie sposoby lub suplementy na poprawę apetytu? Nie mam problemów z żarciem tylko muszę pochłaniać go więcej.

Czy można łączyć te dwa suplementy? Jeżeli tak w jakich dawkach i godzinach?

jak sprawdzic ktore suplementy z polki ze sklepu pasuja do siebie i mozna razem laczyc a ktore nie,ktore zle na siebie wplywaja itd.

Proszę o ułozenie Płeć: Mężczyzna Wiek ; 17 lat Wzrost:170cm Dieta: Nie Staż Treningowy : 2.5 Miesiąca Zazywane Suplementy : Nie

Jak szybko zrzucić 10 kg, oczywiście ćwicząc i z dobrą dietą. Jakie suplementy są na to dobre i ćwiczenia. Chodzi mi tylko o brzuch, aby był płaski :)

Witam posiadam odżywki , carbo,białko wpc, monohydrant kreatyny i crea shot jak najlepiej przyjmować te suplementy ? o jakich porach dnia co i kiedy. Z góry dziękuje :-D

Witam! Mam pytanie jak suplemenetowac powyzsze Suplementy ktore wymienilem w temacie, Trenuje 4x w tyg, z gory dziekuje

Witam. Mam takie suplementy. Profi whey mass, bialko(firmy nie pamietam), l-glutamine i bcaa. Jak mam to wszystko brac?? Cos moze do tego jeszcze dolaczyc??

zna ktos suplementy obnizajace cisnienie ?? z gory dzieki

witam od trzech tygodni biore hmb i aminokwasy wiem że powinna byc przerwa jak długa i co najlepiej jest brac i z czym chodzi mi o suplementy

Jakie suplementy mozna brać przed zaśnięciem aby ograniczyć katabolizm podczas tej, jakby nie patrzeć, dlugiej przerwy w jedzeniu?

witam mam pytanie co najlepiej kupic na spalanie tkanki??jakie sa najlepsze suplementy?? z góry dzieki

witam,mam jedna nerke i zastanawiam sie czy moge zazywac suplementy, jesli tak to jakie ?

Mam pytania... czy warto brac arganine z rana? ;) Czy gainer po treningu osłabia inne suplementy np. arganine, kretyne itp Pozdrawiam!

Moge do Deci i Tescia dozucic sobie jakies suplementy np. kreatyna czy cos na mase. Czy moze lepiej wziasc sobie po cyklu.

Jakie suplementy mam brać oprócz kreatyny na zrobienie siły? Jestem dyskobolem i muszę ją zwiększyć.(15lat,90kg-ławka,160kg-martwy)

Za jakis tydzien skonczy mi sie kreatyna i chce zrobic miesiac przerwy jakie suplementy polecacie w tej przerwie???

Witam! Chciałem zapytać jak dawkowac te 3 suplementy w dni treningowe i nietreningowe by wyszło to jak najkorzystniej ?