suplementy

[...] , ciezko odpowiedziec sproboj tego tego i tamtego albo polecam to i to . wszystko w temacie , ale dzieki ze nabijacie komentarze Czytaj ze zrozumieniem. Rion napisał, że suplementy są bezwartościowe jeśli NIE MASZ UŁOŻONEJ DIETY. Nie wiem po co ta nadinterpretacja. Poza tym przychodzisz do działu treningowego, więc nie dziw się, że pytamy o [...]

Czemu poronwujesz dwa rozne suplementy o zupelnie innym zastosowaniu ?

[...] takie podstawowe.Wszedzie 3x12/10/8/6. Co do diety to raczej jej nie mam,jak juz mowilem jem,staram sie, jesc jak najwiecej wszystkiego,z moja wago nie ma co rozpisywac diety,chyba. A suplementy...?Nie ma.Kiedys kupilem takie cos,sam nie wiem co,jakies proteiny (Nutri Sport) cos tam 90% protein i reszta jakies witaminki...ale nie jem tego.

[...] Cel treningowy :masa ok 85kg Staż treningowy na siłowni :początkujący Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak(oprócz maszyn), wolne ciężary Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak na barki aż tyle powtórzeń proponujesz?? i wyciąg odpada, brak sprzętu....

Pozostaje wypróbowanie jakiś naturalnych adaptogenów jak ashwagandha olejek CBD czy suplementy złożone na bazie melatoniny które gdzieś tam będą pomagały w szybszym zasypianiu jak i poprawie głębokości i jakości snu. Jednak faktycznie w momencie gdy dzieli spokój z rodzeństwem, też tak miałem za młodu, to będzie tutaj trudno porządnie spać jeżeli [...]

A co jesz przed snem, kiedy i ogólnie jak wygląda twoja dzienna micha? Dużo jest cukru, masz jakąś nadwagę, insulinoopornosc czy coś? Bierzesz jakieś stymulanty jakieś energetyki, kawy czy inne substancje? Na razie odpuść suplementy wspomagające sen trzeba znaleźć przyczyne

jak na pierwszy raz to metka zdecydowanie. kaskę, którą byś wydał na testa i dekę przeznacz na dietę i suplementy. meta solo, do tego białeczka nakup i do posiłków dodawaj żeby uzupełnić, bcaa i gainer po treningu i nie ma bata - ruszysz z miejsca, że się zdziwisz jeszcze co metka wyprawia przy diecie dobrej.

to NIE supelemnty decyduja o postepie suplementy moga go wspomagac trening 4x 30 min nie jest zlym jesli bedziesz wiedzial co robic prosze dopytaj na o podstawy pozniej ustalimy suplementacje

to po co kupujesz suplementy skoro nie masz na diete? sprzedaj to w cholere bez diety nic ci to nie da.

[...] jest choc sadze ze nie bede uzywal.Towar jest apteczny i dziwi mnie ten fakt.Waga jak stała przed cyklem takstoi i na cyklu czyli 91kg/180cm.Dziwi mnie bojem naprawdedobrze,suplementy tez sa,a jednak przez tyle dnii z racji ze to 1 cykl sama retencja wody wg mnie powinna pare kg dac i wymiarów.Co moze byc nie tak?Pompe na treningu czuje [...]

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na słowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy :

Cholera siedze za miedza, bede w kraju dopiero w czerwcu. Juz nic nie dokupie. Mam 300tab po5mg meta i 7 fialek deka po 2mg. Chcialem to na trzy cykle ale widze ze lipa co mi radzisz? oczywiscie mam do tego wszystkie suplementy amino, bialko serwtkowe,tribulus, zma, itd.. dzieki marcelq Zmieniony przez - rik w dniu 2005-10-18 18:16:05

[...] : siłownia domowa Dieta : staram sie trzymac nie zawsze w 100% ale dieta jest ;) 2g białka 5g wegli i 1g tłuszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mutant rage i mono Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): maxy 100, [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 [...]

Stosuje suplementy tego typu: AX Athetic Joint Restore + Nutrend Flexit + Magnez z witaminą B6. Co do operacji, to wiem że mógłby mi pomóc przeszczep tkanki chrzęstnej lub jakieś membrany kolagenowe na chrząstkę, ale na to mnie nie stać. Będę ćwiczył jak okaże się, że sytuacja się pogarsza, to wtedy ponownie udam się do mojego specjalisty od [...]

[...] Wzrost : 182 Cel treningowy : masa od wrzesnia akrualnie redukcja Staż treningowy na siłowni : 18mcy Uprawiane inne sporty : nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : sa , uszkodzenie odc ledzwiowego , stawy nog i sciegna Zażywane suplementy : aktualnie nie

Witam, Mam lekki problemz nadcisnieniem i bralem suplementy zawierajace aakg i nie zanotowalem jakiejs zmiany cisnienia po odstawieniu.

jesli by sie to potwierdziło ze suplementy z tlenkiem azotu (czy czosnkiem) po odstawieniu powoduja zmiany cisnienia to nie jest to zabawne. Powinna byc wyrazna informacja o tym na opakowaniu oraz w reklamach o ile by powinno to byc ot tak dopuszczone do uzytku bo cos co z teorii powinno pomagac np w nadcisnieniu powoduje ostatecznie... problemy z [...]

nie ma niestety potrzebny jest odpowiedni jadłospis, rozsądny trening, a suplementy to tylko dodatek tutaj serwis zajmujący się doborem suplementów: www.dobierz-odzywki.pl

nie moge robic nog bo jetem po operacji kolana i dopiero 4 tyg chodze bez kul.jakie mozna brac suplementy w moim wieku? odradzacie mi takiego cwiczenia jak robie to powiedzcie mi jak powinienem