suplementy

[...] węglowodanów, tłuszczy i białek. Jej silny potencjał anaboliczny wykorzystywany jest w sporcie, a na jej aktywność mają wpływ: dieta, wysiłek fizyczny i niektóre suplementy). 4-hyroxy-izoleucyna z jednej strony zwiększa sekrecję insuliny (w sposób zależny od poziomu glukozy), oddziałując na komórki beta trzustki, czyli miejsce jej [...]

[...] - 2,1 uL/u (27,5 roku, 85kg, siłownia) 11.07.2017 - 2,41 uL/u (28 lat, 74kg - po redukcji) W związku z tym mam 2 pytania - po pierwsze czy robić rozszerzone badania tarczycy - jeśli tak co dokładnie? Czy brać jakieś suplementy, pokarmy aby wspomóc jej pracę? Czy może to bez znaczenia? (norma wg. laboratorium jest do 3,25) Dzięki!

[...] wyciskanie sztangi Prosze o fachowe prady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 mc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Masówka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Cell Pump

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka, hantle, Atlas, (Mala silownia) Dieta: Prosze o przepisanie jakiejs diety Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: Kreatyna tutaj fotka jak wygląda moje ciało po 2 miechach ... prosze nie krytykujcie :) niestety nie widac dobrze wszystkich miesni np. brzucha, no ale coż:P [...]

[...] Mój wzrost 192 cm 75 kilo ;] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 192 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Krav maga stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Żadne ilość dni wolnych od [...]

[...] odpowiedzi oczywiście sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: 0 [...]

[...] Staż treningowy na słowni: chyba rok ale przemyślany trening to może z parę miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta + skos dodatni, wyciąg, poręcze, drążek Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: AminoMax 6800 i białko ostrowia

[...] młotkowy 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantle drążek Dieta: 6,7 posiłków dziennie twaród na noc Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] takie rośliny, które dostarczają związków o udokumentowanych, pożądanych przez nas właściwościach biologicznych, a co istotne można też z powodzeniem zakupić oparte na nich suplementy. Przykładem są preparaty zawierające ekstrakty z pokrzywy forskohlii. Coleus forskohlii – co to takiego? Coleus forskohlii to łacińska nazwa rośliny zwanej [...]

[...] sile oraz miesnie Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: bramkarz w szkolnej lidze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle i sztnga zwykla wszystko regulowane Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: czesem rippled Zmieniony przez - Explor w dniu 2010-12-21 22:28:41

[...] trening bedzie najefektywniejszy głównie chodzi mi o poprawienie górnej partii miesni(nogi mam dosyc wypracowane i sa nieproporconalne do reszty ciałą 3. Czy inwestowac w suplementy jak tak to jakie na poczatek beda najlepsze ( nie za drogie nie dysponuje niestety wielka gotowka ) Z góry bardzo bardzo dziekuje za pomoc i przepraszam za [...]

Cześć, moje pytanie dotyczy pozbycia się pulchnych polików, celem zarysowania rysów twarzy, jak duży wpływa ma na to żywienie?, jakie suplementy w tym celu warto zastosować? Jakich składników unikać, a jakie spożywać?. Ograniczyć spożycie tłuszczów czy węglowodanów?, a może mniej pić? Co myslicie o L-karnitynie? Czy intensywne treningi mają [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 177 Cel treningowy: nie posiadam Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: pływanie i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jakas jest :) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: --- Waga: 53 Wzrost: 164 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pare miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka itd. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle ,sztanga obciążenie , brak wyciągu Dieta: jem Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: żadnych

[...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 187 Cel treningowy: poprawa zdrowia Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki, ławeczka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia Zażywane suplementy: brak

[...] 77 Wzrost: 194 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: Sporadycznie piłka nożna, koszykówka. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka płaska, skos, rozpiętki. Sztanga, 60kg obciążenia. Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] 80 Wzrost: 182 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Bieganie pływanie itd. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka pozioma/skośna, gryf prosty, sztangielki drążek Dieta: Jest ale średnio trzymana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] masa i kondycja Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa, ławeczka sztanga, drążek, wyciąg, 1hantla Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Conors w dniu 2011-01-29 12:37:59

[...] 200cm Waga: 97 kg Uprawiane sporty: siatkówka Sprzęt: Hantle, sztanga, drabinki, poręcze, drążek, obciążenie do 100kg Cel: Siła, wytrzymałość, dynamika(masa tylko jeśli jest to konieczne) Zażywane suplementy: brak Liczę na pomoc w ułożeniu odpowiedniego planu lub chociaż rozpiski jakie grupy mięśniowe ze sobą łączyć i jak często je ćwiczyć

[...] czułem że się najadłem nie potrafię zjeść mało a częściej po takich posiłkach czuje się nie najedzony praktycznie jak bym nic nie zjadł i jest mi z tym źle biorę regularnie suplementy witamin magnezu itd lecz chciałbym jakiś normalny może być lekki spalacz zacząć brać nie musi być to coś super mocnego chciałbym tylko żeby mi pomógł przerzucić [...]