Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 184
Cel treningowy: Wzrost masy miesniowej
Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka, hantle, Atlas, (Mala silownia)
Dieta: Prosze o przepisanie jakiejs diety
Przeciwskaznania medyczne: żadne
Zażywane suplementy: Kreatyna
tutaj fotka jak wygląda moje ciało po 2 miechach ... prosze nie krytykujcie :) niestety nie widac dobrze wszystkich miesni np. brzucha, no ale coż:P http://img235.imageshack.us/img235/8350/imageshachcr7.jpg
Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-06-29 00:45:11
[][][]------[][][] This is Style ! This is Life !