SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rulka

1

Początkujący

Dziennik treningowy
170 767 1
Informacje
Mateusz b.d. b.d. 32 b.d. 2010-06-19 15:21:05 2008-06-29 00:00:00 Śląskie Racibórz
O mnie
Technik mechatronik - :) Siłka :) siłka :) Jest ^^:P Tylko silka 1,5 roku
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 12 2009-08-07 01:10:26
Dieta na mase do oceny.. dla 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-08-04 12:44:40
Dieta na rzeźbę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 9 2009-03-30 16:09:52
Trening na rzeźbe do oceny Trening dla początkujących 7 2009-03-22 20:53:56
Jaki posilek przed treningiem na rzeźbe? Odżywianie i Odchudzanie 7 2009-03-28 00:33:42
Trening na mase... Split Do poprawy Trening dla początkujących 3 2009-02-07 17:15:04
Trening na rzeźbę - zaniki mieśni? Trening dla początkujących 7 2009-01-24 00:07:54
Oponka silownia Bieganie ABS Polecą sogi Trening dla początkujących 20 2008-12-30 01:05:41
Dziwna klata ?? Okrągłe placki ?? ^^ Trening dla początkujących 6 2008-12-27 23:59:57
Brak ławki skosnej Trening dla początkujących 6 2008-12-27 12:43:42
Klata problemik ^^ Trening dla początkujących 3 2008-12-21 22:29:00
Kiepska sylwetka 89 kg wagi Trening dla początkujących 2 2008-12-20 19:31:33
Poprawa splitu za pomoc sogi poleca :) Trening dla początkujących 2 2008-12-20 13:15:36
Czemu Banan ??? :) Odżywianie i Odchudzanie 9 2008-11-28 21:10:56
Trening na Mase staz ok roku Trening dla początkujących 7 2008-11-14 20:13:06
Trening w domu ;/ help Trening w domu 3 2008-10-08 21:34:39
Efekty po 5-6 miechach :P Trening dla początkujących 28 2008-09-08 18:57:07
Koniec FBW Trening dla początkujących 5 2008-08-31 14:01:59
Suple O.o Helppp :) Odżywki i suplementy 2 2008-08-21 11:23:55
Najlepsze suple Odżywki i suplementy 4 2008-08-16 13:15:01
Efekty po 5 miechach cwiczen :P Trening dla początkujących 33 2008-08-15 22:36:49
Tribulon - co i jak ? Trening dla początkujących 2 2008-08-15 22:25:33
Trening 7x w tygodniu Trening dla początkujących 38 2008-06-29 23:05:27
Dieta na mase = Weglodowany + Bialka? Odżywianie i Odchudzanie 6 2008-07-06 21:02:47
FBW - pomocy Trening dla początkujących 30 2008-07-04 20:07:55
Zwiekszenie masy Trening dla początkujących 13 2008-06-29 00:31:19
Nie da rady przybrac na masie Odżywianie i Odchudzanie 6 2008-06-29 10:25:31
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na rzeżbę dla 14 latka. Trening dla początkujących 2010-06-16 10:47:45
Kaptury Trening dla początkujących 2010-06-16 10:44:20
Łapa od 7 miesięcy zastój / Chłopaki pomóżcie / Trening dla początkujących 2010-06-16 10:37:10
klata rzezba mala Trening dla początkujących 2010-06-16 10:26:03
Ból Tricepsów Trening dla początkujących 2010-06-16 10:24:35
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 01:11:54
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 01:08:09
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:57:53
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:44:21
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:36:32
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:29:28
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:27:10
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:24:10
Problem z łapka Galeria Zdjęć 2009-12-13 00:21:41
Gainer domowej roboty Kuchnia SFD 2009-10-07 16:10:07
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 2009-08-07 13:07:16
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 2009-08-07 12:54:39
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 2009-08-07 12:53:18
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 2009-08-07 12:31:54
Katowanie barkow? Trening dla początkujących 2009-08-07 12:19:56
Nogi - kiedy? Trening dla początkujących 2009-08-05 22:59:00
dieta a potencja Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-05 22:57:15
Jedzenie w szkole Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-05 22:50:28
Nie jestem glodny !! :P Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-05 22:46:43
Dieta na mase do oceny.. dla 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-05 15:44:20
Dieta na mase do oceny.. dla 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-04 13:43:12
Dieta na mase do oceny.. dla 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-04 13:04:40
Efekty po niecalym roku treningu :) Galeria Zdjęć 2009-05-29 00:48:09
Efekty po niecalym roku treningu :) Galeria Zdjęć 2009-05-29 00:41:31
Dieta na rzeźbę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2009-03-31 21:07:40

Artykuły

rulka 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane