SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

granola

  • Domowa granola

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] stopni przez 40 minut. Jeśli tak jak ja lubicie bardziej chrupką granolę, na ostatnie 5 minut zwiększcie temperaturę do 180 stopni. Pilnujcie jednak by się nie spaliła. Jak granola wystygnie dodajemy do niej żurawinę oraz jagody goi i wsypujemy do szczelnego słoika. Można ją przechowywać nawet 2 tygodnie, więc jeśli często używacie to śmiało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 5/12/2018 6:47:04 AM Ocena: 5
  • Domowa proteinowa granola

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jest to przepis na duży słoik ( ponad 1 kg): Składniki: • 400 gram płatków (mix jęczmienne, żytnie, górskie), • Odżywka białkowa 100g, • 4 białka jaj. • Masło orzechowe 100g, • Rozpuszczony w wodzie słodzik, • Pam/ oliwa do pryskania + można dodać wiórki kokosowe, rodzynki, kawałki czekolady, itp. Mieszamy oddzielnie suche składniki i dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2/27/2015 10:00:29 PM Liczba szacunów: 0
  • granola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazłem coś takiego http://www.sante.pl/k42/produkty_sniadaniowe/granola więcej kcal niż płatki owsiane, nie widać jakiś nienaturalnych wspomagaczy więc chyba nie jest to zły wybór jak ktoś nie może wmusić w siebie płatków owsianych . Mi wchodzą naweyt ładnie w postaci omletu ale 2x5=10 jajek tygodniowe to chyba nie jest zbyt zdrowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 7/26/2008 8:18:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowa Granola

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zamierzam zrobić domową granolę.Zamierzam dać: Płatki owsiane Migdały całe Orzechy laskowe Słonecznik łuskany Wiórki kokosowe Mleko kokosowe Miód Cynamon 2 banany Owoce Suszone: Żurawina suszona Rodzynki Śliwki suszone bez pestek Daktyle suszone Morele suszone Figi suszone I teraz mam takie pytanie.Czy te owoce suszone jak dam do reszty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 203 Data: 5/6/2019 11:17:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Domowa granola

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Domowa_granola-a1895.html mamy tu jakichś musliżerców??? jeśli tak - to koniecznie zróbcie granolę! /SFD/2018/5/12/77143d8bf0ec4e2ab4c61f8a4be71c98.jpg /SFD/2018/5/12/884bd19a1cf24cbe83576d9c3960f02a.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 5/12/2018 4:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Siemka to moje pierwsze "pochwalenie się" szamką. Do tej pory tylko oglądałem uważnie i robiłem się głodny :D Sernik na zimno z galaretką i oreo. Deser ze skyrem, granolą, piernikami i bananem. Mleczna kanapka z jogurtem greckim i truskawkami. /SFD/2018/5/24/949f533355154dd7a13ed0d8d6ea41a1.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2018 7:30:43 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    polędwica z dorsza z frytkami + sałatka osobno https://i.imgur.com/EMYwgvV.jpg Śniadanie z dzisiaj, omlet z polewą jagodowo-malinową, masłem z nerkowców, granolą i sosem karmelowym od AN :-D https://i.imgur.com/ihaOi5k.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 1:55:36 PM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wielka salataka Omlet serowy Granola /SFD/2018/7/5/711e03fef1504beda081f459ecda3aa5.jpg /SFD/2018/7/5/8c1073ffd6644cb193a8cf22db936ee8.jpg /SFD/2018/7/5/7097184f5b294f0bab347b0fd132086d.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2018 8:25:09 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] piersi wędzonej z ketchupem-60% kcal Jogurt skyr 150g jagodowy , 100g truskawek, 100g banana z 5g erytolu Pomidorki z sola i pieprzem oraz 60g płatków orkiszowych, 10g rodzynek, 5g włoskich, 5g laskowych, 10g miodu , 10g gorzkiej czekolady i taka fajna granola fajnie bo długo się je ;) /SFD/2019/11/24/13b24f9082cf4ba68696d5a7d6746c21.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2019 8:54:27 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    płatki, owoce, jogurt i granola homemade nie wiem nawet jak to nazwać :-) /SFD/2020/3/6/518b2e1aa71940288c1077c70e336432.jpg /SFD/2020/3/6/ca2c6f5ead424bf9bcc90368b5f6222f.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2020 7:50:14 AM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kolacyjka domowa granola + serek wiejski lekki z pomidorkiem /SFD/2019/10/11/589c995e7f5c4d71bc16bdb5a5d66852.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2019 11:31:16 PM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie standardowo 2x dzinnie spaghetti tylko tym razem z piersią i zaraz na saunę a po saunie na kolacyjka już w gotowości do konsumpcji domowa granola jak by ktoś chciał składniki to ; dolna i górna warstwa jogurt skyr z poduszonym bananem , warstwa krucha to 50 g płatków orkiszowych , 6g miodu , 10g wiórków kokosowych i 10g orzechowym [...]

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2019 7:21:25 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    serek, kazeina, domowa granola i sos choco almond serek z jabłkiem kotlety z pstrąga łososiowego i kalafior

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2020 8:32:35 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wczoraj wieczór / dzisiaj https://i.imgur.com/enRE31L.jpg https://i.imgur.com/Lr5KDMb.jpg https://i.imgur.com/5gH6ICB.jpg https://i.imgur.com/XW2omvs.jpg https://i.imgur.com/yszkHSQ.jpg a tutaj cuda żonki granola https://i.imgur.com/sc9VFyB.jpg https://i.imgur.com/4GJBhxw.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 7:10:14 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie załadowało mi zdjęć :-( serek, kazeina, domowa granola i sos choco almond serek z jabłkiem kotlety z pstrąga łososiowego i kalafior /SFD/2020/1/23/67ff3b57294c4939a4da9a938dd4cdca.jpg /SFD/2020/1/23/5932fc00a60240c5b149b61cfb8e1a3f.jpg /SFD/2020/1/23/60680ff1e3af4723be25c0ab03b5cc58.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2020 8:34:18 AM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Waldenem 2- makaron ryżowy wołowina z warzywami 3- j.w. 4- potężny posiłek do pracy, na spodzie owsianka na mleku, wyżej krem z borówek banana truskawek i wpc na wierzch granola 5- owsianka budywniowa(czekoladowa) z pieczonym bananem /SFD/Images/2015/11/19/c4157f063aff4c94919338255fa6ae37.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2015 2:27:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ostatnio częste widowisko w mojej kuchni Pudding z mascarpone, kazeina i.jogurtem greckim, jakies borowki i domowa granola /SFD/2018/6/26/6e63d7187ccb447da21b36de03c5c0fd.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2018 9:58:03 AM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajka sadzone, paroweczki, warzywa, domowa granola z jogurtem greckim /SFD/2018/7/1/798de2d6fd5f4b63a3de03c145aa5b85.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2018 8:28:16 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziamiaczki , łosoś, buraczki Kolacja ; granola z cateringu , skyr truskawkowy, snickers protein i wafle ryżowe w gorzkiej czekoladzie /SFD/2020/1/8/bf04ea79baba43faab74c220e4f9ff56.jpg /SFD/2020/1/8/0543cd3ab3484b209010ef27d761374c.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2020 10:08:32 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Omlet z szynką i pastą z awokado Owsianka Skyr i Granola /SFD/2020/1/16/64960a8aa945486e945586ec984b86fc.jpg /SFD/2020/1/16/7e69e4ad2c244d5b96f0d7b54b658c94.jpg

    Odpowiedzi: 13362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2020 9:47:46 AM Liczba szacunów: 6