Szukając w codziennej diecie słodkiego smaku, nie trzeba się zwracać ku produktom wysokoprzetworzonym, ubogim w błonnik, a bogatym w cukier i przetworzone tłuszcze oraz sól. Zdecydowanie lepiej dla zdrowia będzie sięgnąć po produkty, których skład odżywczy sprzyja uczuciu sytości, a jednocześnie również regulacji stanu odżywienia. Od stosunkowo [...]
[...] stopni przez 40 minut. Jeśli tak jak ja lubicie bardziej chrupką granolę, na ostatnie 5 minut zwiększcie temperaturę do 180 stopni. Pilnujcie jednak by się nie spaliła. Jak granola wystygnie dodajemy do niej żurawinę oraz jagody goi i wsypujemy do szczelnego słoika. Można ją przechowywać nawet 2 tygodnie, więc jeśli często używacie to śmiało [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 5/12/2018 6:47:04 AM Ocena: 5
Nie masz pomysłu na śniadanie? Wypróbuj przepis na domową granolę z pysznym kremem NUTLOVE WHITE CHOCO PEANUT. Wyśmienite połączenie prażonych płatków owsianych z przepyszną białą czekoladą z orzechami i solą himalajską Składniki: 100g płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżeczka nasion chia 70g NUTLOVE WHITE CHOCO PEANUT Wykonanie: płatki upraż na [...]
znalazłem coś takiego http://www.sante.pl/k42/produkty_sniadaniowe/granola więcej kcal niż płatki owsiane, nie widać jakiś nienaturalnych wspomagaczy więc chyba nie jest to zły wybór jak ktoś nie może wmusić w siebie płatków owsianych . Mi wchodzą naweyt ładnie w postaci omletu ale 2x5=10 jajek tygodniowe to chyba nie jest zbyt zdrowe
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 7/26/2008 8:18:10 PM Liczba szacunów: 0
Witam zamierzam zrobić domową granolę.Zamierzam dać: Płatki owsiane Migdały całe Orzechy laskowe Słonecznik łuskany Wiórki kokosowe Mleko kokosowe Miód Cynamon 2 banany Owoce Suszone: Żurawina suszona Rodzynki Śliwki suszone bez pestek Daktyle suszone Morele suszone Figi suszone I teraz mam takie pytanie.Czy te owoce suszone jak dam do reszty [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 5/6/2019 11:17:22 AM Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Domowa_granola-a1895.html mamy tu jakichś musliżerców??? jeśli tak - to koniecznie zróbcie granolę! /SFD/2018/5/12/77143d8bf0ec4e2ab4c61f8a4be71c98.jpg /SFD/2018/5/12/884bd19a1cf24cbe83576d9c3960f02a.jpg
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 5/12/2018 4:50:02 PM Liczba szacunów: 0
Siemka to moje pierwsze "pochwalenie się" szamką. Do tej pory tylko oglądałem uważnie i robiłem się głodny :D Sernik na zimno z galaretką i oreo. Deser ze skyrem, granolą, piernikami i bananem. Mleczna kanapka z jogurtem greckim i truskawkami. /SFD/2018/5/24/949f533355154dd7a13ed0d8d6ea41a1.jpg
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2018 7:30:43 AM Liczba szacunów: 2
polędwica z dorsza z frytkami + sałatka osobno https://i.imgur.com/EMYwgvV.jpg Śniadanie z dzisiaj, omlet z polewą jagodowo-malinową, masłem z nerkowców, granolą i sosem karmelowym od AN :-D https://i.imgur.com/ihaOi5k.jpg
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 1:55:36 PM Liczba szacunów: 5
U mnie standardowo 2x dzinnie spaghetti tylko tym razem z piersią i zaraz na saunę a po saunie na kolacyjka już w gotowości do konsumpcji domowa granola jak by ktoś chciał składniki to ; dolna i górna warstwa jogurt skyr z poduszonym bananem , warstwa krucha to 50 g płatków orkiszowych , 6g miodu , 10g wiórków kokosowych i 10g orzechowym [...]
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2019 7:21:25 PM Liczba szacunów: 2
[...] piersi wędzonej z ketchupem-60% kcal Jogurt skyr 150g jagodowy , 100g truskawek, 100g banana z 5g erytolu Pomidorki z sola i pieprzem oraz 60g płatków orkiszowych, 10g rodzynek, 5g włoskich, 5g laskowych, 10g miodu , 10g gorzkiej czekolady i taka fajna granola fajnie bo długo się je ;) /SFD/2019/11/24/13b24f9082cf4ba68696d5a7d6746c21.jpg
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2019 8:54:27 PM Liczba szacunów: 2
płatki, owoce, jogurt i granola homemade nie wiem nawet jak to nazwać :-) /SFD/2020/3/6/518b2e1aa71940288c1077c70e336432.jpg /SFD/2020/3/6/ca2c6f5ead424bf9bcc90368b5f6222f.jpg
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2020 7:50:14 AM Liczba szacunów: 4
[...] Waldenem 2- makaron ryżowy wołowina z warzywami 3- j.w. 4- potężny posiłek do pracy, na spodzie owsianka na mleku, wyżej krem z borówek banana truskawek i wpc na wierzch granola 5- owsianka budywniowa(czekoladowa) z pieczonym bananem /SFD/Images/2015/11/19/c4157f063aff4c94919338255fa6ae37.jpg [...]
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2015 2:27:58 PM Liczba szacunów: 0
wczoraj wieczór / dzisiaj https://i.imgur.com/enRE31L.jpg https://i.imgur.com/Lr5KDMb.jpg https://i.imgur.com/5gH6ICB.jpg https://i.imgur.com/XW2omvs.jpg https://i.imgur.com/yszkHSQ.jpg a tutaj cuda żonki granola https://i.imgur.com/sc9VFyB.jpg https://i.imgur.com/4GJBhxw.jpg
Odpowiedzi: 16977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 7:10:14 PM Liczba szacunów: 1