suplementy

Może jeszcze jakieś paragrafy mam ci wypisać co? :)) Są na rynku dostępne suplementy z dosypą i składem niekoniecznie zbliżonym do etykiety. Nie będę ci nic przedstawiał jak ty S.A.W-em z Treca się szprycujesz \-)

[...] na siłowni : ok. 4miesiące Uprawiane inne sporty : Zaczynam grę w piłkę nożną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia Dieta : Mniej więcej Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : BCAA,Białko,Jabłczan kreatynt,witaminy,spalacz Zmieniony przez - Szybki009 w dniu 2016-04-21 15:40:00

Jak wygląda dieta Twoja - te ilości rozumiem dobrałeś do diety tak ? Nic się nie stanie - suplementy - o ile ze sprawdzonego zródła (czyt. forma odżywkowa z jako taką renomą i nazwą) - bazują na naturalnych składnikach które naturalnie występują w pożywieniu. O ile ni emasz gastrycznych dolegliwosci po produktach które poszywasz w tej chwili - nie [...]

2) wiek 21 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 6 miesiecy 5) cel cyklu redukcja + rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy scorch 7) stosowane wcześniej spalacze scorch 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nisko węglowodanowa 11)przewidziane finanse na cykl 12) proszę o [...]

nie warto wydawać $$$ na M-Stacka czy inne wynalazki Animala bo są lepsze suplementy w tej cenie

Daruj sobie suplementy na tym etapie, strata kasy, dużo więcej da ci odpowiednia dieta. To nie magiczne proszki na wzrost mięsni i utratę tłuszczu.

Aha i ankieta: Płeć : Męzczyzna Wiek : 19 Waga : 65KG Wzrost : 170 cm Cel treningowy : Sila Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Czasem gram w pilke nozna Dieta : Jest na mase. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Jabłczan Kreatyny CM3,Kreatyna Monohydrant,Winstrol

tylko mi nie chodzi o diete tylko o jakieś odżywki i suplementy

wez same mono i bedzie ok po co na poczatek takie drogie suplementy kupywac jak na mono bedziesz wystarczajaco rusl

Przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej, gdy zostaje oporna jej część warto przemyśleć suplementację. http://potreningu.pl/articles/2950/suplementy-na-ostatni-szlif--czyli-jak-wypalic-resztki-tluszczu-i-uzyskac-kamienna-rzezbe

Waga: 115kg ( okolo ) nie znam dokladnie co do kilograma - nie mam dostepu do bardzo dokladnej wagi :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - [...]

Nic, miesiąc stażu to nie czas na żadne suplementy. Poza tym nie ma czegoś takiego jak "przybrać szybko na masie i rzeźbie"... Polecam najpierw sie zająć odpowiednim treningiem, dietą i troche doedukować ;-) tzn polecam "koledze" ... oczywiscie... %-) ps. nie zakładaj dwóch takich samych tematów

[...] powiedzmy miesiąc rzeczywiście jest możliwość, że istotna różnica w porównaniu do grupy placebo nie zostanie zaobserwowana. Przy badaniu trwającym pół roku tego typu suplementy mają wiekszą szansę by pokazać, że działają w tle. Przeciętna osoba zakładając, że zmienia trening, dietę ma niewielkie szanse, by zaobserwować przy półrocznej [...]

[...] Karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: JEST! Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: nic Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 120kg, 100kg, 95kg Mam [...]

jak na poltora roku to rewelka, musial miec chyba dobry start i przykladac sie do treningow. btw. jakie suplementy ew. koxy bral?

[...] na dolnych partiach ciała, chce nabrać bardziej kobiecych kształtów, ponieważ jestem bardzo szczupła i źle się z tym czuję). Wiem ze po treningu siłowym mogłabym stosowac suplementy typu Carbo, mutant Mass ale własnie nie bardzo wiem co i w jakich dawkach przyniosłoby zamierzony efekt..nie chciałabym zarzywać czegos bezsensownie. Proszę o [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sniades PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2 lat nie pamietam dokladnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] że wszyscy inni to idioci a tylko my mamy rację jest chyba trochę dziwne. Jeżeli w Polsce można więcej tzn. że coś jest u nas nie tak! Niestety. Ps. W stanach można najwięcej, można stosować pewnie bez ograniczeń suplementy, słyszałem również o domieszkach sterydów (można również mieć broń i strzelać do ludzi... - jak ci wejdzie do ogrodu).

[...] na nowo) mięsni nóg Staż treningowy na siłowni: 3 lata (przerwa w treningu nóg trwajaca 2 lata) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): wyleczona kontuzja kolana (skręcenie) Dieta: zdrowo Zażywane suplementy: brak

A jakież suplementy brać na tym etapie, czy sama dieta wystarczy?