suplementy

Ostatnio byłem w sklepie i natknąłem się w promocji na te suplementy. Używał ich ktoś kiedyś?

Witam zakupiłem sobie horse power i kreatyne, jak moge dawkować te suplementy, bardzo prosze o pomoc :)

Witam, jakie polecacie suplementy Omega-3 ?

Czy jest to w ogóle możliwe aby pozbyć się tłuszczu nie niszcząc masy mięśniowej? Są preparaty, suplementy, które pozwolą na odchudzanie, które nie spowoduje katabolizmu mięśni?

WItam masz szybkie pytanko po jakim czasie,po zdjedzeniu produktu bialkowego(czyli np platki na mleku) moge wziasc jakies suplementy (kretka,nitro itp.)

Witam mam dziś sporo nauki, na lepsze efekty mogę połączyć te 3 suplementy ? Tyro od hitec,guarana też i witamin b trec pozdrawiam rośnijcie i redukujcie w spokoju :-D

Mam 15 lat i wazę 80 kg przy wzroście 172cm :/ Chciałbym zacząć brać suplementy ale jestem w tym kompletnie zielony,mam nadzieję że mi podsuniecie jakieś sugestie :D

Bierzecie jakieś suplementy bądz odżywki?Jezeli tak to jakie i dajcie swoje fotki bo nie wiem czy się na coś zdecydować.Chcę najpierw zobaczyć jak mogę wyglądać.

jake polecacje dodatki suplementy zeby szybciej rosły bice . a oczywiście ciwiczyć będe w pracy to mi starczy poniewasz mam cieszka fizycznie prace 30 ton dzienie. wiec cos wchodzi

Siemanko mam takie suplementy jak : -Cox Tri (kreatyna) -Universal shock -BBCA 1100 -Multi active formula i białko : -Isolate Problast 85 Powie mi to ktoś jak to wszystko ze sobą połączyć?

Witam , czytam sobie właśnie podwieszony temat o nie hormonalnym zestawie i mam pytanie czy znacie inne niż podane w tamtym temacie suplementy z kwasem archaidowym?

Witam. Co jest lepsze na przybranie masy : dieta czy jakieś białko lub suplementy?? Zmieniony przez - karool993 w dniu 2009-05-08 21:56:20

Czołem Mam 16 lat, 53 kg na 176 cm wzrostu. Czy warto przybrać na wadze? Brać jakieś suplementy? Może mi ktoś doradzi. Nie byłem ani razu na siłowni. Wstydzę się iść bo jestem mega chudy.

Sprawdzi ktoś i doradzi? SFD/Images/2015/7/22/6079ef3231b444aea5dc7bead5f328db.jpg 22lata/186cm/56kg cel 78kg Trening ~2 razy na tydzień. Czy suplementy są obowiązkowe?

Witam, Jakie suplementy i jakiej firmy najlepsze w kolarstwie na wzrost siły i wytrzymałość ?

mam 179cm wzrostu ważne ok 97 kg, chce zgubić masę. Do pomocy dokupilem spalacz MuscleTech Hydroxystim oraz Bcaa mega caps 1100 + białko. Mam pytanie czy ide w dobrym kierunku laczac te suplementy ?

Czy zna ktos suplementy firmy AST Sport Science. A scislech chodzi mi o 3ANDRO Xtreme, ktory ostatnio zakupilem i zaczynam brac. CZy sa dobre? i czy sa bezpieczne? Siwy

mam plan ;p biore diete na mase białkowa na 70 kg do tego doliczam białko pro Longatum , witaminki i carbo bedze pasowalo wszysko razem?? staż 3 miesiące kasy na suplementy 100 zł

kiedys na silce uslyszalem cos na temat ze nie mozna laczyc razem lub brac w krotkich odstepach od siebie suplementy ktore zawieraja coffeine i creatyne wiecie cos na ten temat?

Mam zamiar brać suplementy i nie wiem czy lepiej jest brać kreatynę lub glutaminę w proszku czy w kapsułkach.Proszę odpiszcie.