SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • czy jest dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: tak srednio cwicze Uprawiane inne sporty: ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, kula, lawka do brzuszkow Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: ------- Zażywane suplementy: super mass gainer dynamize

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-21 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rady,propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (zdjecie by nic nie pokazalo aparat w telefonie, nie ma sensu) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/177 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 70 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-03-08 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -------- Wiek: 19 Waga: 75-76 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa, siła (głównie siła) stosowane już wcześniej suplementy : 1 cykl mono, 2 cykl storm = shock Uprawiane inne sporty: Muay Tahi stosowane wcześniej spalacze : ------------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-04-13 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody za aktywność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za pimpowanie serwatki demineralizowanej i demoralizacje społeczeństwa sfd działu "odżywki i suplementy" w okresie przed i po-świątecznym postanowiliśmy wyróżnić agenta eNd'a bonem o wartości 150zł do wykorzystania w sklepie sfd.pl na opony od stara Na zdrowie. ______________________________________ Jednocześnie przypominamy, iż warto się udzielać [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-01-18 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za pomoc ofc sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16lat i 8 miesięcy Waga: 63 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-02-23 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/173 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,xplode 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ostatni było mono+xplode 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-11-16 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po silce? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 70kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: nabranie sily i rzezby stosowane już wcześniej suplementy : zadnych Uprawiane inne sporty: zadnych stosowane wcześniej spalacze : zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadnych ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-01-29 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 76kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni : 6 tygodni ACT Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia full osprzęt Dieta : jest poł na pół ale niedługo bedzie prawdziwa Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-02-16 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: wytrzymałość, rzeźba Staż treningowy na słowni: 8 mies Uprawiane inne sporty: kręgle Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, drążek, gryf prosty łamany i sztangielki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-03-20 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 10 8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 180 Cel treningowy: Przyrost masy Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka sztanga sztangielki drążek Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-06-27 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na 193 cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 193 Cel treningowy: Wygląd Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: Koszykówka,Snowboarding Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia :sztanga,sztangielki,wyciąg,ławka do brzuszków,sztanga łamana,brama Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-07-01 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT CZY FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzęt Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): rekordów dawno nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2017-03-24 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMINE MEGA CAPS Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzięki za pomoc.Pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 rok temu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-01-28 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka i siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybkości/siły ręki w ataku Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: siatkówka od 4 lat, obecnie jednak przerwa w treningach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pełen osprzęt na siłowni Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak i niech tak pozostanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-09-24 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie cwiczyc na siłowni? :0

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i brzucha Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Jazda rowerem codziennie , okolo 100 brzuszków i 30 pompek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 sztangi. moge dokupic jak trzeba Dieta: ograniczenie slodkich zeczy. rzn. batoników itp. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-01-11 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBE- prosze o rozpiskę!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty: siatkówka rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa sztang,sztangielki 2 regulowane ławki atlas z wyciagami Dieta: cięzko z nią,ale staram sie Przeciwskaznania medyczne: nogi Zażywane suplementy: creatine,bcaa,taurine,witaminy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-06-06 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na zwiekszenie koncentracji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zwiekszenie koncentracji i aktywnosci psychicznej stosuje suple firmy now gaba 3x1tab omega3 3x2tab glutamina 3x2tab i gotukola 3x2tab chcialbym co jakis czas zmieniac suplementy zeby organizm sie nie przyzwyczail w sklepie proponowli mi zamiennie co 7 dni zmieniac gaba na tyrozyne ewentualnie na dmae czy taka suplementacja nie bedzie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-02-26 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ktos cos doradzic obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: sucha masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna 3 razy w tyg stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-09-17 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple typowo na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała typ budowy endo-morfik 2) wiek 23 3) waga/wzrost 84kg 180cm 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono , noz, green magnitude - ostatnia suplementacja kreatyna ok rok temu 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, clebiterix, hyperdrine 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-10-27 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 75,5 Wzrost: 172 Cel treningowy: Ogólny rozwój mięśni, klatka piersiowa Staż treningowy na słowni: sporadyczny, Uprawiane inne sporty: bjj, pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2011-05-03 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)