SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Pas treningowy – używać czy nie?

    Artykuł
    Trening

    renować, a wyposażenie mają nie gorsze niż osoba z kilkunastoletnim stażem – najwyższej klasy rękawiczki, z najwyższej półki stroje termoaktywne, najlepsze buty, pasy, paski na nadgarstki, specjalistyczne pojemniki na wodę, „dawkomierze” do suplementów, motywujące napisy na koszulkach, super torby treningowe itd. Czy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2017-05-27 05:30:41 Ocena: 5
  • Maska treningowa i pas kulturystyczny - czy naprawdę działają?

    Artykuł
    Trening

    ute;lnego np. połączenie telefonu z hantlem, tzw. Telehantel, czy też wszystkim dobrze znany Shake Weight. W tym artykule rzucę odrobinę światła na dwa akcesoria - legendarny pas kulturystyczny oraz innowacyjną maskę treningową. Czy rzeczywiście pomagają  poprawić osiągi, wydolność oraz zapobiegają kontuzjom? A może wręcz przeciwnie? Maska tre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2017-07-17 09:44:31 Ocena: 5
  • Pas neoprenowy - czy jest skuteczny?

    Artykuł
    Odchudzanie

    Po raz kolejny będąc na treningu w mojej ulubionej siłowni dostałem motywacji, aby podzielić się strategią ubrania pasa neoprenowego, jako metody wyszczuplającej okolice brzucha i talii. Jako że po okresie świątecznym i urlopowym jest czas na zbudowanie wymarzonej formy wakacyjnej, siłownie zaczynają powoli wypełniać się po brzegi, a amatoró

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23648 Data: 2017-05-09 08:48:12 Ocena: 5
  • Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zainteresował mnie temat poruszany na forum dotyczący pasa wyszczuplającego,ktory pomaga w zgubieniu"brzuszka".W sklepie dostępny jest pas wyszczuplający oraz odchudzający dla kobiet.Jaki mam wybrać by pozbyć się tłuszczu?Jak często należy go używać? Floe

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 12:56:42 Liczba szacunów: 20
  • Czy pas neoprenowy pomaga w spalaniu tłuszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Jestem na redukcji od ok 4 miesięcy,schudłem już 9 kg (dieta + aeroby)- niewele ale chcę zachować siłę i większość mięśni. Na trening ubieram się w podkoszuek, na to pas, na to drugi podkoszulek i potem bluzę. Zastanawiam się czy to pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, czy tylko w pozbyciu się wody podskórnej. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 09:57:46 Liczba szacunów: 48
  • Pas wibrujący, czy warto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam jedno krótkie pytanie do użytkowników, którzy używali tego typu sprzętu. mianowicie,czy warto wydać w tym przypadku 50zł na taki pas, czy to coś pomoże? Nadmieniam, że aktualnie jestem na diecie, robię duzo areobów i dane w moim profilu sa nieaktualne, bo od września do teraz schudłem ponad 20 kg:)Czy takie urządzenie może pomóc w "dopracowaniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 09:50:56 Liczba szacunów: 9
  • jaki pas, gorset na ból kręgosłupa lędźwiowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chcę kupić gorset/pas usztywniający kręgosłup lędźwiowy, bo od dawna na zwolnieniu lekarskim, przez ból, a czasem w domu trzeba coś zrobić. Jak popracuję to ból się nasila i zostaje na dłużej. Jakie firmy są polecane? Lepiej taki na całe plecy czy krótszy, tylko na odcinek lędźwiowy? Może być droższy, wolę kupić raz a dobrze. Co powiedział lekarz:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2016-04-27 15:18:52 Liczba szacunów: 0
  • pas a talia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Nie znalazłem nigdzie odp na moje pytanie i stąd zakładam temat. Mam do Was prośbę jaką macie różnice w pasie i tali tzn nie wiem czy dobrze to mierzę ale pas mierzę na wysokości pępka a talię parę cm pod pępkiem w najszerszym miejscu , z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2012-03-21 09:15:16 Liczba szacunów: 2
  • [art] Pas treningowy- za i przeciw

    Temat
    Trening dla początkujących

    tzw. ogonowej. Po tym krotkim przypiomnieniu anatomi kregoslupa mozemy przejsc do jednego z najbardziej kontrowersyjnych (i najstarszych) problemow kulturystycznych- stosowac pasy wzmacniajace odcinek ledzwiowy kregoslupa czy tez nie? Odcinek ten jest najkrotszym odcinkiem kregoslupa (5 kregow), ugietym naturalnie do przodu (tzw. fizjologiczn lordo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2008-09-09 21:07:00 Liczba szacunów: 2
  • Pas czy nie pas

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym nawiązać dyskusję na temat konieczności stosowania pasa treningowego. Wiem, że ten temat był nie jednokrotnie poruszany na forum, ale ciekawi mnie Wasza opinia... Czy sądzicie, że pas treningowy jest niezbędny? Czy waszym zdaniem uchroni on Was przed kontuzjami?? Osobiście rzadko używam pasa treningowego, stosuję go tylko na zawodach, ale

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2006-11-02 13:05:40 Liczba szacunów: 0
  • PAS NEOPRENOWY pod pas usztywniajacy ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy mozna stosowac pas neoprenowy na gole cialo a na to zakladac zwykly pas ? (pod koszule) przy kilku cwiczeniach ? pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2008-07-21 11:14:55 Liczba szacunów: 0
  • pas na przepukline a pas do kregoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie. Moja mama kiedys miala przepukline i lekarz jej zalecil noszenie pasa przy dzwiganiu ciezarow. Mnie odkad zaczalem cwiczyc (3 miesiace temu) boli kregoslup w dolnej jego czesci. Czy ten pas moge zakladac do cwiczen, czy musze kupic jakis nowy pas na kregoslup? pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2006-11-12 20:53:51 Liczba szacunów: 0
  • Pas do trójboju a pas kulturystyczny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak więc chce sobie zamówić pas do trójboju siłowego, głównie ma mi służyć do najcięższych serii w mc czy siadach. Zakładam też pas nieraz do żołnierskiego czy wiosłowania, czy w tych ćw pas do trójboju będzie jak najbardziej ok czy brać sobie jeszcze jakiś zwykły kulturystyczny? Może i głupie ale jakoś mnie to zastanawia i jestem ciekaw jak to jes

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-08-16 11:58:22 Liczba szacunów: 0
  • Adamek: Zabieram pas i dyktuję warunki

    Temat
    Sztuki Walki

    mógłbym się zmierzyć. Nie będę ich jednak wymieniał, ponieważ zostało jeszcze sporo czasu i wszystko może się zmienić. Chciałbym, aby to była walka eliminacyjna do starcia o pas mistrza świata. Jeśli wszystko dobrze pójdzie, to w listopadzie ponownie wyjdę do ringu. Można powiedzieć, że "wgryzł" się Pan w wagę ciężką. Teraz chyba zdecydowanie łat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-06-22 22:32:37 Liczba szacunów: 0
  • Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC

    Temat
    Sztuki Walki

    znakomitą pracą nóg i granitową szczęką. Jednak ze średnim ciosem jak na HW. Po drugiej stronie 39 letni mistrz z Ukrainy Vitaly Klitschko posiadacz najbardziej prestiżowego pasa federacji WBC w wadze ciężkiej. Vitaly, potwornie silny, również strasznie odporny na ciosy a nawet wydaje mi się ,że bardziej odporny od Adamka. Dodatkowo Vitek ma znako

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 14:10:12 Liczba szacunów: 0
  • Test: Meta+Prop masa w góre-pas w dół!

    Temat
    Doping

    was i stałym korygowaniem dam rade udzwignąć to brzemie). Celem jest czysta masa mięśniowa(wiem meta to nie sucha masa itp itd, kluczem jest dieta) z (jeśli możliwe) spadkiem pasa(boczki). Myśle że, jest to możliwe z odpowiednim rozplanowaniem doboru BTW. Szczególnie będę liczył na pomoc ludzi doświadczonych. Test zamierzam prowadzić wmiare szczegó

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-05-10 14:55:10 Liczba szacunów: 0
  • Jak poprawnie zawiązać pas w sztukach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    aczerpnąć wiedzy bezpośrednio od trenera, ale niestety zbliżają się czasy gdzie pomocy medycznej szukamy przez internet więc dlaczego nie mielibyśmy dowiedzieć się jak wiązać pas? Sposobów jest kilka, większość praktykantów / zawodników o znacznym stażu zna przynajmniej większość sposobów wiązania pasa. Zauważycie że poniższe metody mogą się w zas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 11:28:13 Liczba szacunów: 1
  • BRZENK OBRONIŁ PAS NA GALI ARMWRESTLINGU W LAS VEGAS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    , każdorazowo sześciorundowych pojedynkach skrzyżowali: Michael Todd z USA vs Ion Oncescu z Rumuni w kategorii super ciężkiej (powyżej 95 kg) oraz w walce wieczoru, o tytuł i pas Mistrza Świata w kategorii super ciężkiej ręki prawej zawodowej organizacji PAL (Professional Armwrestling League) legendarny John Brzenk z USA oraz przeogromny Rosjanin D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2009-06-22 12:58:23 Liczba szacunów: 0
  • DIABLO WALCZY O PAS WBC!

    Temat
    Trec

    Krzysztof "Diablo" Włodarczyk z TREC TEAM 15 maja 2010 roku w łódzkiej Atlas Arenie zmierzy się z Giacobbe Fragomenim. Stawką tego pojedynku będzie mistrzowski pas WBC! Starcie Polaka z Włochem będzie rewanżem za potyczkę między zawodnikami, do której doszło w 2009 roku w Rzymie. Walka z Włochem będzie rewanżowym pojedynkiem pomiędzy pięściarzami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-05-11 17:26:54 Liczba szacunów: 0
  • Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nawet użytkownik tego forum - _Knife_: http://www.youtube.com/watch?v=CpgoeRT_1bo Jak więc robić czy tylko klasycznie, czy też z szerokim rozstawem nóg? 3. Kolejna sprawa to pas - zakładać czy nie? Ja obecnie nie zakładam przy seriach, jedni twierdzą (ten gość na filmie) żeby nawet przy małym ciężarze zakładać - coś jednak to mnie się wierzyć nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2010-11-02 10:08:51 Liczba szacunów: 1