pomoc

[...] na boki 3s w zasadzie zbędne 1. Szrugsy 3s wywal Za dużo serii generalnie. Pomyśl nad jakimś FBW w tym wieku, przyniesie lepsze efekty ale jak chcesz FBW już robilek coś koło 3 razyt jak dobrze pamiętam Wielkie dzięki za pomoc :) Oczekuję jeszcze odpowiedzi na moje pytania powyżej. pozdro... Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2008-10-28 14:32:49

Ta druga jest na zadjeciu nie napompowana-normalnie to nie jest taki flak Ale widze ze wszyscy jestescie za pierwsza i tak tez wybiore. Dzieki za pomoc.

Witam , temat nie związany z działem. Niestety nie mogę pomóc - szczególnie na odległość.

ok dzieki za odp i pomoc te badania tez robiłem przed cyklem i mialem w normie,ale pod koniec tego tygodnia tez zrobie caly lipidogram i wstawie wyniki

Ok rozumiem. W takim razie jak bede mial juz te badania to wstawię wyniki jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc!

Bardzo Wszystkim dziękuję za odp, dam 1/4 tabsa letro co 4 dzień,a w 11 tyg zrobie badania zeby skontrolowac hormony, jestem Wam bardzo wdzięczny za pomoc! Myśle ze mój temat odnośnie tego cyklu pomoże też innym jeżeli chodzi o letro, ponieważ jak szukałem w wyszukiwarce to ciężko coś znależć,głownie są pytania jak zbic ginekomastie [...]

[...] za***ista widzimy ze masz pojecie o SAA na poziomie: "jestem tym co wbijam" wiec proponuje najpierw poczytac mase artykulow pozniej dzial odzywianie pewnie tez jeszcze dzial trening i zapraszam ponownie dodam, ze wyglad zalezy w sumie glownie od diety a to co wbijasz ma Ci tylko pomoc w osiagnieciu zamierzonego celu takie moje zdanie

[...] wino + npp = tego nie komentuje bo cykl bez testa to wg mnie goowno, w dodatku nandrolon trzeba jesc odpowiednio i trenowac odpowiednio, a pozniej uzywac srodkow ktore moga pomoc Ci w osiagnieciu sukcesu. a Twoja wiedze oceniam na podstawie tekstow typu: npp + wino = rzezba nie ma tak ze cos wbijesz i cos sie stanie jak tak to wbijam wszystko [...]

czy ktoś by mógł pomóc?

dziękuję za pomoc. przyznaję soga :)

No cóż, zobaczymy jak to będzie. Dzięki za odpowiedzi i pomoc ;-)

OK dziękuję za pomoc, będę monitorował i działał w tym kierunku

Dobra, w takim razie zmieniam nazwę.Na naszą pomoc oczywiście możesz liczyć. Zajrzę jutro.

[...] 3s x 10 Tricek B1:Opuszczanie gryfu łamanego za głowe na ławce prostej 4 x10 B2: Francuskie wyciskanie sztangielki 4x10 B3: Wąskie wyciskanie sztangi 4x10 Czwartek: Nogi 1.1.Przysiady 4/5 x 6/8p 2.Żuraw na ziemi sztangielkami 4 x 8/10p 3. 3.Prostowanie siedząc 3x15p 4.SYZYFKI 4x po 10 Liczę na pomoc i na przeanalizowaniu planu:)

Albo wiedz na jakas Wloska silownie ,podbij do jakiejs pompki.Powiedz jaki masz problem i tez Ci powinien ktos pomoc.

ha-ha juz dziala ja pier.do.le co za fart musialem od nowa zainstalowac i jest ok. dzieki za pomoc Zmieniony przez - fightfear w dniu 2006-12-31 00:50:59

Powiem Ci, że w Twoim przypadku nie liczyłbym na pomoc z forum, która jest bardzo często niekompetentna. Weź się za siebie w sposób przemyślany. Idź do dietetyka, zrób badania. Jak sama mówisz masz rozwalony metabolizm, do tego kontuzje więc lepiej zrobić to dobrze niż posłuchać rad z forum i znów źle skończyć.

dzieki krzych666 -sog wyciskanie zza i przed (na przemian 1 tydzien zza karku 2 tydzien przed karkiem)-przepraszam zle sformułowałem co do przedramion to nie narzekam na ich słabosć ale dodam cos ..( w treningu z Barkami moze byc? ) dzieki za pomoc

Dobra dzięki za pomoc.

Witam planuje zakupic TCM 150 MegaCaps mam ok 200g creatine micronized 200 mesh i teraz jak to połaczyc czy na poczatku cyklu dokonczyc ta creatyne i dopiero za jabłczan sie wziac, czy połaczyc to i to, czy pierw jabłczan a pozniej kretke, w jakiej konfiguracji to zastosowac ?? Prosze o pomoc