SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Nic nie mówcie, my mamy (a raczej mój facet ma, co rodzi setkę problemów, o których nie chcę pisać, bo jak tylko o tym myślę to mnie coś ściska w żołądku, bo organizacja różnych rzeczy idzie mu jak po grudzie, ale oczywiście nie da sobie pomóc) mieszkanie od dewelopera, który miał oddać blok na koniec zeszłorocznych wakacji, a w sumie do dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 8/20/2020 12:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH + Insulina + T3

    Post
    Doping

    Tak zrobię. To zrobię badania i wkleje tutaj a potem zabieram się za bicie Dziękuję Łodzianin za pomoc. Zdecydowałem się już i tak i nikt mnie od tego pomysłu nie odciągnie, siłownia to moja pasja a od kilku lat całe życie wręcz i zamierzam iść do przodu w tym co robię Także dziękuję za każdą radę, na pewno krzywdy rada eksperta sobie nie zrobię [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 980 Data: 5/6/2021 7:04:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening rozpisany przez firmę - do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    W czym mamy Ci pomóc bo nie za bardzo wiem. Dostałeś plan treningowy od kogoś zapewne zapłaciłeś więc w czym ma się zawierać nasza pomoc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2/26/2018 1:48:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ma się co nim sugerować), ale wyszło mi na dzień dzisiejszy ok. 46% tłuszczu. Ehh duzo pracy przede mną. Ale chciałam Wam podziękowac już na samym poczatku za motywację i pomoc oraz za traktowanie z uwzglednieniem problemów natury psychicznej. Cokolwiek się nie podzieje z tym gubieniem obwodów cieszę się, że tu trafiłam:) Az mi głupio, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 5/7/2014 10:52:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    DZIEKI za pomoc POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2003 10:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę o pomoc: źle wpisałam w profilu swoje wymiary w jednym miejscu i nieopatrznie zatwierdziłam. Przy edycji mam tylko możliwość tylko dopisania nowych..? Jak edytowac bądź usunąć pierwsze wymiary jakie się wpisało?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2013 12:05:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    [...] mi ze w dziale doping to narazie nie mam czego szukac...Przenosze sie do dzialu z odzywkami i sumplementami...na koks jeszcze przyjdzie czas.. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc i poswiecony mi czas. Zainteresowanych moimi dalszymi losami i Ci ktorzy chca mi jeszcze pomoc zapraszam do mojego nowego tematu: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 11/18/2007 2:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • No to chyba by było na tyle :) Generalnie prosiłem o pomoc w suplementacji BCAA i najwyżej dokupienie jeszcze czegoś, a nie ocenę mojego tygodniowego harmonogramu dnia, diety itd dlatego też napisałem w dziale suplementacji a nie diety czy treningu. Więc ponownie proszę o podpowiedź jak stosować BCAA + ewentualnie poleconą tu kreatyne przy takim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 529 Data: 8/9/2019 12:08:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla mojej otyłej przyjaciółki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich i dziękuję uprzejmie za pomoc, poprosiłem ją aby spisała mi co je każdego dnia przez cały tydzień - wtedy będziemy mogli oszacować deficyt kaloryczny. Powiedziała również że od słodyczy będzie stała z dala (niestety to również jej przypadłość). Jak tylko będę miał spis jej posiłków to pozwolę sobie przesłać na forum do waszej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 306 Data: 5/8/2020 7:56:59 PM Liczba szacunów: 0
  • LUDZIE MOWICIE ZE KIEPSKO, KISZA TRAGEDIA. GDYBYSCIE WIZIELI MNIE 15 MIECHOW WCZESNIEJ !!! SZCZUPAK CHUDY MOZE Z 50 KG WAZYLEM W LAPIE Z 27CM.. A WY ZAMIAST POWIEDZIEC CO MI POLECIA CO I JAK , CO POWININEM ZROBIC, TO TYLKO PISZECIE ZEBYM DAL SE SPOKJ ;/;/:(:( TAKIE RZECZY SĄ PRZYKRE.. JEZELI WAS PROSZE O POMOC, TO ZNACZY ZE WAS PROSZE O POMOC A [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16158 Data: 12/27/2005 3:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piękna dziewczyna, konkretne podejście - sukces pewny :-)) We Wrocławiu pomóc z pozowaniem będzie Ci mogła prawdopodobnie p. Dorota Galińska :-)

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2013 11:42:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piękna dziewczyna, konkretne podejście - sukces pewny :-)) We Wrocławiu pomóc z pozowaniem będzie Ci mogła prawdopodobnie p. Dorota Galińska :-) Kolejna cenna informacja! Dzięki! Suplementacja: HiTec BCAA Powder 10g po przebudzeniu, po południu 10g HiTec Whey C-6 rano do placka 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy Dzień nietreningowy. Ostatnio wolny czas [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2013 11:10:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] :-D Czuję, że VasoFusion będzie dla mnie idealnym strzałem :-PP ThermoFusion to będzie mój pierwszy spalacz, nigdy nie brałam, więc i opinia będzie ciekawa ;-D Dziękuję Kamilowi i całej ekipie HiTec za pomoc w przygotowaniach :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fcf5620077d41e09de9e688fcfd19ef.jpg Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2014-01-03 20:31:12

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2014 8:30:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Malate 4 tabletki 30min przed, 4 tabletki bezpośrednio po treningu HiTec CLA Xtreme 2 kapsy do 2 posiłku HiTec Carnitin 1000 rano na czczo 1 kaps, 2 godz przed treningiem 2 kapsy Pozdrawiam i dziękuję firmie HiTec Nutrition i Kamilowi Nowakowskiemu za pomoc w przygotowaniach! };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a801293e68a45e694c1fc5c016e2f85.jpg

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 10:34:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wyjście na scenę fitness. Bez tak porządnej suplementacji nie zrobiłabym takiej formy, dlatego uważam, że to głównie Wasza zasługa. Serdecznie dziękuję za zaangażowanie i pomoc w potrzebie od Roberta Sz. i Kingi Szwedy. Nie zapominam również o moim facecie, który przez ostatnie tygodnie był dla mnie bardzo wyrozumiały i świetnie sprawdził się [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2014 1:19:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mnie pilnuje na każdym treningu, to on jest moim dietetykiem jak i codziennym motywatorem do działania. Bardzo wdzięczna jestem Kamilowi Nowakowskiemu i HiTec Nutrition za pomoc w przygotowaniach do wszystkich zawodów w tym roku i spełnieniu swojego marzenia, jakim było podium na Mistrzostwach Polski Juniorów :hug: Wdzięczna jestem również dla [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2014 11:54:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu HiTec ThermoFusion 2 kapsy 30min przed 2 posiłkiem, 2 kapsy 30min przed treningiem Dziś przyjechała pomoc od HiTec Nutrition :-) Fotkę wrzucę jutro, bo nie było mnie dziś w domu, a teraz światła nie ma :-P Do suplementacji dodałam ThermoFusion - 4 kapsy na dzień :-) [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2015 10:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] urodziłeś" -ŚWIĘTE SŁOWA. Kasia masz taki porządek w tym dzienniku, że czasem aż się boję tu spamować ;), ale.... muszę napisać, że forma wyśmienita :) jesteś definicją bikini fitness, takie mam zdanie. Mam nadzieje kiedyś spotkać na żywo i pogratulować formy. Chyba muszę założyć dziennik i prosić o pomoc ;) inaczej tego nie widzę. Pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2015 7:45:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] że forma wyśmienita :) jesteś definicją bikini fitness, takie mam zdanie. Mam nadzieje kiedyś spotkać na żywo i pogratulować formy. Chyba muszę założyć dziennik i prosić o pomoc ;) inaczej tego nie widzę. Pozdrawiam :D Bardzo mi miło, choć do mojego ideału sylwetkowego jeszcze troszkę mi brakuje, ale staram się ;-) i jak najbardziej zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2015 11:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] gdyż najczęściej pytania dostaje na priv i zamiast odpowiadać xxx liczbie użytkowników/forumowiczów, odpowiadam jednemu w wiadomości, stąd nie zawsze wszystko w dzienniku jest, więc śmiało zapraszam do zadawania pytań głównie na dzienniku, nie tylko priv, chyba, że to dość osobisty problem, bądź pomoc w diecietrenngu/suplementacji :) .

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2015 12:24:19 PM Liczba szacunów: 0