SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Poprawki treningu masowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie po tym treningu co mam, widzę efekty. Ale mam taki zamiar, żeby skończyć ten plan co mam obecnie, ponieważ jest ustawiony na 6 tygodni (kończy się za 2tygodnie) i zacznę FBW. Dobra, dzięki chłopaki za pomoc. Miło, że chce wam się pomagać takim kadetom jak mi :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 5/9/2013 2:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • spowolniony metabolizm - bledne kolo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest milion roznych zdan na ten temat i nie wiem jak to przefiltrowac, bo gdzie nie sprawdze tam kazdy ma inne zdanie, aczkolwiek fit magazynow nie czytam :) jako ze kto pyta nie bladzi i trafilam tutaj to zdecydowalam sie poprosic was o pomoc. bardzo doceniam i dzieki jeszcze raz. Zmieniony przez - nut.latte w dniu 29/08/2018 15:22:36

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 8/29/2018 3:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie są szanse dostania dobrej deki greckiej (norma) w PL? Mam zaufanego dila, na którym się nigdy nie zawiodłem do tej pory, ale pewności do działania aptecznych środków nigdy nie ma, więc pytam, bo na 16/20 tyg. cykl to spora inwestycja- 50 na 50? Ten temat może Ci pomóc: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2013 11:03:16 AM Liczba szacunów: 0
  • siema panowie mam pytanie do was i czy możecie mi pomóc?. miałem Deca durabolin 10 ml (1ml-100mg) brałem 200mg co 4-5 dni. do tego dokupiłem 20 ml nandrolone phenylpropionate (1ml-100mg) + 10ml test enanthate (1ml-250mg) możecie mi powiedzieć jak przyjmować to? jakie dawki i co ile? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2014 4:28:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc, powiedz jeszcze ap porównywalne bedzie do tego Organona w amp .?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2014 6:15:38 PM Liczba szacunów: 0
  • witam mam do wyboru kilka firm i nie wiem ktora na obecna chwile jest warta uwagi prosił bym o pomoc: PROP-PMP,GENAMED.P,BIONICHE,ALPHA,DOSE i EGZOGEN WINKO INJ-PMP, BIONICHE,ALPHA.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 10:06:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy któryś z panów był w posiadaniu soku od Body Research, Genesis, Max Pro? Wie ktoś jak sie to sprawuje? Chciałbym zrobić pierwszy cykl na teściu, a dojście mam tylko do wyżej wymienionych produktów. Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 6:40:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Genesis, Max Pro? Wie ktoś jak sie to sprawuje? Chciałbym zrobić pierwszy cykl na teściu, a dojście mam tylko do wyżej wymienionych produktów. Z góry dziękuje za wszelką pomoc. Uzyj wyszukiwarki w dziale z zdjeciami: http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Poczytaj w tematach zalozonych o tych firmach. Ktos szamal produkty z Noble [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 8:44:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej ho Chce kupic 200 metki i poleciec ja solo, mam dostep do euromedu i biosira, ktora wybrac? . Z gory dzieki za pomoc:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2014 11:39:20 AM Liczba szacunów: 0
  • pany clen z foxa ? brać ? Dobry clen. Hej ho Chce kupic 200 metki i poleciec ja solo, mam dostep do euromedu i biosira, ktora wybrac? . Z gory dzieki za pomoc:-) Oba laby pewne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2014 11:45:46 AM Liczba szacunów: 0
  • faktycznie, doczytałem teraz, racja ;) dzięki za pomoc a to exe z dragon'a dobre to?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 9:56:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla Was to oczywiste.. ale nie dla mnie :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jednak - prosze o uwagi... myśle ze da się z tego coś wybrać, dołożyć do 12-tki Tomot'a??? Qrcze, zarknąłem właśnie do Atlasu Ćwiczeń - chyba faktycznie STRASZNIE zmaściłem coś z tymi powtórzeniami... Prosze o pomoc w stawianiu dalszych kroków w temacie 'rozwoju samego siebie'. Trzeba to jakoś zebrać do kupy i poskładać w logiczną całość...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 5/15/2005 8:47:48 AM Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    Adamek: Będę mistrzem świata! Dziś promotorzy Tomasza Adamka (40-1) oraz Chrisa Arreoli (28-1) doszli do porozumienia i polskich kibiców czeka kolejna wielka walka w wykonaniu naszego najlepszego pięściarza. Publikujemy wywiad z dwukrotnym mistrzem świata Tomaszem, Adamkiem, którego pięściarz udzielił naszemu portalowi. "Góral" [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2010 4:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo ważne. Rozmawiał: Przemek Garczarczyk, ASInfo. bokser.org Czyli już wiadomo kto zajmie się Adamkiem, ciekaw jestem co wyniknie z tej współpracy, mam nadzieje ,że pomoc Shieldsa wpłynie korzystnie na Tomka. Widać ,że Ronnie ma podobne zdanie co pan Gmitruk a chodzi mi o wagę zgadzam się z tym, góral powinien ważyć te 98kg max żeby [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 10:04:59 AM Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    Wywiadu naszemu portalowi udzielił trener Tomasza Adamka, Ronnie Sheilds. Szkoleniowiec, który miał okazję trenować Evandera Holyfielda oraz Andrzeja Gołotę będzie stał w narożniku Tomasza Adamka podczas walki z Chrisem Arreolą, która odbędzie się 24 kwietnia w Ontario. – Adamek będzie mistrzem świata, a ja nie jestem Buddy McGirt [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2010 12:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    wie ktoś gdzie mogę obejrzeć powtórkę?? w Polsacie zdaje się że nie będzie walka powtarzana. Może znacie jakieś strony www na których można to obejrzeć? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2010 12:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, tak zrobię. A co z tą dietą, bo czytałem tam te żywienia i inny link w tamtym linku ale dalej nie potrafię tego zrobić. Tak wogule to jak to jest z tymi kcal? Możesz mi trochę z tym pomóc? jaką dietę próbować ułożyć? na redukcję?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 8/25/2010 9:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, dzięki za pomoc. Bd czytał, jak najbardziej i wkleję potem NOWY plan (edytowany). Tym czasem łap Soga ;]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 8/26/2010 12:38:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, w takim razie dzięki wielkie za pomoc. 3maj się tam :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 8/28/2010 12:36:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniłem tak jak sugerowałeś. Dzięki wielkie za pomoc. Zmieniony przez - youthb w dniu 2013-07-29 11:02:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 7/29/2013 10:15:35 AM Liczba szacunów: 0