SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    ja sie za eksperta nie uważam bo gdyby tak było miał bym wy***ane na sfd ale wiedząc że są tu ludzie z wiekszą wiedzą licze na ich pomoc również a to co pisze jest zgodne w 100% z prawdą wiec nie wiem co ma na celu twoje pisanie zrozumiał bym gdybym pisał nie prawde ale pisze tak jak jest i wielu z tym sie zgadza i nie sa to ludzie siedzący tu rok [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2011 3:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • POLACY JADĄ NA ARNOLD CLASSIC 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W ostatniej dowiedzieliśmy się, że bracia Groch (Darek i Dawid) z Niska mają szansę na wyjazd do USA na Arnold Classic 2009. Taka decyzja zapadła w ciągu kilku ostatnich dni. Przyczyną do radości było to, że ich ojciec postanowił pomóc inwestując w bilety i inne koszty wyjazdu. Cieszymy się, że nasi zawodnicy mają takich rodziców którzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2/10/2009 8:52:55 AM Liczba szacunów: 0
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pozbycie sie takich bulimicznych napadow bo moze i teraz nie jestem pulchna ale jesli sobie z tym nie poradze teraz to co bedzie za pare miesiecy lub lat. Interesuje mnie czy ktos z was zna przyczyny takich zaburzen. Tak czy inaczej dziekuje za pomoc i dobre słowo Pozdrawiam faber est quisque suae fortunae - każdy jest kowalem własnego losu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 6/16/2003 9:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem zdumiona ze az tylu ekspertow sie zainteresowalo. Cieszy mnie to niesamowicie bo faktycznie obecnie jest to dla mnie duzy problem i jestem wdzieczna ze chcecie mi pomoc. Desire masz całkowita racje! Chyba musze troche to uregulowac bo zauwazylam ze odczuwam ssanie w zoladku juz godzine po sniadaniu (a nie wcinam zadnych platkow o [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 6/17/2003 11:59:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Bartosz Buczek - przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bpsa co jak kiedy ile itd, malowała, nagadała, motywowała, była przy samej scenie i na backstageu, trzy - atmosfera z moimi konkurentami była na prawde świetna. Rozmowa, pomoc, żarty. Czułem się jakbym debiutował. Znowu. Bo po 2 latach przerwy mogłem pokazakać forme w jakiej jeszcze nie byłem. A środowisko już jako tako poznałem. Uwagi nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 10/14/2017 4:43:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie - bumerang, czyli kłopoty z wyborem.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozumiem, zdawalo mi się, że konkretnie napisałem czemu pytam - chodzilo mi o poradę dostosowaną do mojej sytuacji, ktorej nie znalazłem na forum. Jeśli ktoś chce mi pomóc, tak jak Kopt (dzięki), to to zrobi. Jeśli Tobie się nie chce, nie musisz mnie od razu atakować. Moje pytanie nie jest bez sensu, jest na nie aż za dużo odpowiedzi - a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 8/31/2007 1:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie - bumerang, czyli kłopoty z wyborem.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozumiem, zdawalo mi się, że konkretnie napisałem czemu pytam - chodzilo mi o poradę dostosowaną do mojej sytuacji, Taa podobnie jak wszystkim innym baranom, ktorzy pisza ile waza, ile maja lat i pytaja co maja wybrac-a regulamin w jednym z pierwszych punktow mowi, ze za takie d****ne pytania jest banan. ktorej nie znalazłem na forum. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 8/31/2007 1:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jest ktoś w stanie odpowiedzieć na moje pytanka i pomóc w rozwiązaniu problemu.. Pzdr4ll

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 11/16/2007 10:48:29 AM Liczba szacunów: 0
  • trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem w piatym tygodniu treningu FBW i jestem zdumiony i zadowolony jeszcze bardziej, dziekuje za pomoc ;), nie wroce do poprzednich metod treningu tak jak mowiliscie, pozdrowienia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2/27/2008 10:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jo,ale ja musze pracowac,zeby sie u3mac, i musze do tego studia dolozyc, od rodzicow nie mam szans liczyc na finansowa pomoc,sam musze im kase odpalac,bo dogosly jestem a mieszkam z nimi

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2008 8:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaram sie wyprobowac obydwa sposoby.. Wydaje mi sie,ze rozbijanie na dwie dawki ma zmniejszyc wlasnie te uboczne efekty.. No ale , zobaczymy: ) Wszystko wyjdzie w czasie uzytkowania. Wielkie dzieki za pomoc ) !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 6:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy redukcja tłuszczu

    Post
    Ladies SFD

    dziękuję! Chciałabym zeby chociaz troche sie cos ruszyło u mnie bo juz jestem załamana.. :( Będę wdzięczna jeśli wasza pomoc okaże się strzałem w dziesiątkę. Zmieniony przez - trishiaa w dniu 2015-10-23 19:43:29

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 10/23/2015 7:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy redukcja tłuszczu

    Post
    Ladies SFD

    Tak ja sobię zdaję sprawe z tego jak wygląda moje ciało.. Jest galaretowate i owszem brak mu mięśni :( Dlatego chcę je zmienić ! Dziękuję za pomoc. Rzeczywiście lepiej jeść rzadziej bo wtedy jest się łatwiej najeść. Mam nadzieję, że metodą prób i błędów uda mi się wypracować lepsze ciało Zmieniony przez - trishiaa w dniu 2015-11-01 15:00:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 11/1/2015 2:56:20 PM Liczba szacunów: 0
  • IOtwarte Mistrzostwa Mazowsza Seniorów w Submission Fighting

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sponsorom za nagrody: Strefamocy.com.pl MMANIAK.PL GTS Energis Kropla Beskidu Wszystkim,którzy pomagali i tym którzy sędziowali, którzy odwalili kawał dobrej roboty. Radkowi Turkowi za pomoc w ogarnięciu tego wszystkiego. Bez was nie byłoby tej imprezy. Mam nadzieję, ze nie jest to ostatnia impreza i będziemy ją kontynuować cyklicznie Smile

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 6/3/2008 1:00:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + Trening obowody do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos moze pomoc w doborze jedzenia prawidlowego? Chodzi mi o posilki jakie moge zastapic tym jedzeniem ktory jest obecnie. Potrzebuje pomocy jestem czlowiekiem ktory juz nie wie co robic place za diety zeby zaoszczedzic czas a co z tego idzie dowiaduje sie ze zle zbilansowana dieta. Prosze o jakies linki w ktorych mogl bym wyczytac co moge [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 3/27/2013 11:33:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Uraz kolana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temu gralem mecz.zostalem udezony w lewe kolano dodam ze stalem na tej nodze.poczulem prztykniecie i bylo po grze.minelo kilka dni a ja nie mog kucnac ani wyprostowac nogi.czuje caly czas bol.nie wiem czy czas tu cos pomoze dlatego szukam pomocy.mam utrudnione zadanie bo mieszkam w norwegii.opieka medyczna zero.dzieki za kazda pomoc.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2008 6:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Uraz kolana

    Post
    Sztuki Walki

    jeszcze raz dziekuje za pomoc.juz chyba sobie poradze.po prostu emerytura!?przynajmniej narazie.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2008 12:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening pod pierwszą redukcje w życiu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] starał się robić maksymalnymi obciążeniami, ale takimi abym mógł dobrze technicznie wykonać określoną ilość serii i powtórzeń. Progresja ciężaru tygodniowa. Tydzień 1 : Trening A – B – A Tydzień 2 : Trening B – A – B Itd. Bardzo proszę o ewentualne korekty. Pozdrawiam i dzięki za pomoc. Zmieniony przez - deviling w dniu 2016-12-13 13:22:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 548 Data: 12/13/2016 1:07:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dramat po dukanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ,ale poradzę sobie. A olej kokosowy? Co ja mam na tym mięso smażyc czy co? Pierwsze słysze o takim oleju , nawet nigdy go w sklepie nigdzie nie widziałam. Na internecie się go zamawia gdzies? I co do tych warzyw, to wolno mi ziemniaki czy mam sobie podarować? A co z pęłnoziarnistym makaronem i ryżem? Dziekuję bardzo za dotychczasowa pomoc :]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 7/17/2012 11:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dramat po dukanie

    Post
    Ladies SFD

    Świetnie. Zatem dziękuje bardzo za pomoc :]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 7/26/2012 11:31:05 AM Liczba szacunów: 0