SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • wogole to prosilbym zebys mi to rozpisal porzadnie wraz z tym hcg teraz i z odblokiem na koniec. naprawde bede bardzo wdzieczny za te pomoc! wydaje mi sie ze odblok na hcg i tak zle zrobilem bo kiedys rozdzielalem hcg 5000 na 3 szoty co 6 dni a teraz mi kolega powiedzial zeby robic ten 4500 j po 500j ed i tak zrobilem i to chyba bylo o wiele za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 1/8/2014 12:51:13 PM Liczba szacunów: 1
  • A jak się ma takie suty od kilku lat i wziołbym nolvę to może coś pomóc ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 7/13/2010 12:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • problemy stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fizjoterapeuta powiedział, że mogę jeździć na rowerze. Dziękuję za pomoc, pozfrawiam. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 6/27/2013 12:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duronek byłbym naprawde bardzo wdzięczny gdybyś mogł mi pomóc w tym temacie.... i z góry dzieki za checi !!! Jak masz czas to ułuż dla mnie przykładową diete...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 8/8/2007 10:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za diete !!! aha jeżeli mogłbyś mi jeszcze rez pomóc i podac pare przykładowych posiłków które bede mogł stosowac do urozmajcenia diety??? ponieważ nie chce żeby była taka sama dzień w dzień!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 8/9/2007 1:14:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna-pomoc przy CC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktoś ma doświadczenia z podobną rotacją i może pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 1/23/2017 7:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • =>Trening na mase<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sogi poleciały za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 6/2/2006 9:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • trening 3 dni pod rzad , czy jest to mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzieki za pomoc temat do zamkniecia ;) pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 3/30/2016 10:13:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej Ci nikt nie będzie w stanie pomóc póki nie wypełnisz ankiety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 5/28/2012 2:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko rób jak tam chcesz, ale regulamin jest taki sam dla każdego. A pomóc pisze się przez o z kreską.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 3/8/2016 12:47:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie 15.WYNIKI SILOWE: 16.PPM podstawowa przemiana materii: ? klata pozioma sztanga : 70kg 3-4razy martwy ciag : cięzko powiezieć bo dawno nie robiłem przysiad : 100kg 3-4razy Teraz bardzo bym prosił o pomoc w ułożeniu cyklu Zmieniony przez - massi123 w dniu 2016-03-09 02:07:30 Zmieniony przez - massi123 w dniu 2016-03-09 02:10:01

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 3/9/2016 2:05:48 AM Liczba szacunów: 0
  • A czy ja nie mam do Ciebie szacunku?To Ty mi piszesz ze jestem śmieszny nie ja Tobie,więc kto kogo obraża? 70na klatkę,50cm w udzie i zrobiłeś wszystko?Po co mam wchodzić w kalkulatory i wyliczać Twoja wagę?My ćwiczymy bb,czyli te kalkulatory z idealną wagą co mają dać?Idealna wagę do wzrostu to może trzymać ktoś kto trenuje fitness,a nam chodzi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 3/9/2016 12:17:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za pomoc, zostało tylko stosować i czekać na efekty.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 1/21/2016 8:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc. Fajnie widzieć tak pozytywnie nastawione osoby :) Mam nadzieję że z czasem będę mógł pochwalić się efektami. Powodzenia w dążeniu do wyznaczonych celi. Pozdrawiam :)!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 1/21/2016 9:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka z allegro pomozcie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Temat dosc dawno zamarl, ale odswierze bo mam taki sam problem. A wiec - jaka lawke byscie mi polecili mniej wiecej do 250zł, ktora wytrzyma duzo obciazenia? Ja sam waze 110kg wiec musi byc mocna Zakladam ze z obciazeniem kiedys dojde do 100kg. Da rade w tej cenie kupic lawke ktora tyle wytrzyma, czy musze dozbierac? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 1/31/2008 1:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki bardzo dziękuje za pomoc. jak czegoś nie będę wiedziała to jeszcze zapytam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 10/1/2008 8:46:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon 1 cykl

    Post
    Doping

    nie chce zrobic dobra mase ladne miesko wiec prosze o pomoc w rozpisaniu mi czegos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 3/17/2010 6:24:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Propozycja diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myślisz o treningu na siłowni? W ten sposób mógłbyś mocno sobie pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 3/5/2007 3:59:49 PM Liczba szacunów: 0
  • drugi trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki za wszystkie wskazowki wielki dzieki za pomoc pozdo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 6/22/2008 5:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady

    Post
    Doping

    dil sie zarzeka ze wszystko jest oryginal pytalem wlasnie kolesia kotry bierze od niego staff i mowi ze wszystko ok. To teraz tylko pomoc w ulozeniu sensownego cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 4/14/2013 9:37:56 PM Liczba szacunów: 0