SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • KravMaga czy Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taki sposób, aby czekając nie wyrządzić szkody sobie samemu. Zapraszam do tyrania mnie za amatorkę, bo jednak tego nie uniknę ale niestety jestem zupełnym Świeżakiem, a nie mam zbyt wiele czasu po pracy żeby objeżdżać kluby walki i sprawdzać po kolei każdy styl, więc wolę zapytać bardziej doświadczonych ludzi ^^ z góry dziękuję za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 8/3/2017 11:49:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ja bym na Twoim miejscu kolego wpierw udał się do działu odżywianie po pomoc w ogarnięciu michy, a później wrócił do tego tematu :-) https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2/8/2019 9:07:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki zatem za pomoc kolego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2/8/2019 10:01:47 AM Liczba szacunów: 0
  • to wlasnie chcialbym prosic o pomoc co mam jesc do tego zeby mi sie to chwycilo , mam jeszcze 760 zl na wydanie na odzywki na 2 miechy lub sterydy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 656 Data: 7/20/2011 2:47:49 AM Liczba szacunów: 0
  • czekam na pomoc do jutra do 9 rano jak nie to , zaczynam cykl bo mnie poskreca .... chce 5kg suchej masy tylko i ladna rzezbe do tego co mam .. pozdrawiam i nadal dziekuje za rospiske

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 656 Data: 7/20/2011 3:22:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Klub Kick-Boxingowy w Legnicy

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] tam 2 lata(ostatni raz bylem na koniec maja) teraz sa wakacje i chyba nie ma treningów ale nie wiem niechce cie wprowadzac w blad. Ale mam zamiar wrocic od pazdziernika(jak wszystko dobrze pojdzie), co ci moge powiedziec o klubie mi odpowiada, jak dla mnie jest w porzadku. Jak masz jakies pytania odnosnie klubu to pisz postaram sie pomoc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11520 Data: 7/9/2009 11:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Troche oleju do glowy ludzie chca ci pomoc a ty na swoje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 6/19/2013 7:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • To tak treningu i diety nikt Ci nie ułoży! Jedynie możemy Ci pomoc i da odpowiednie pomoce do tego. Zacznij czytac uloz cos pod siebie i daj nam do oceny: http://www.sfd.pl/INFO_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH%21%21%21%21-t403536.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 5/3/2008 7:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • niestety braciak drążka nie posiada, w takim razie zmienię mu na te wykroki, i ostatnie pytanie - te wykroki to ma robić ze sztangą czy sztangielkami? dziekuje za pomoc, Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 8/22/2009 8:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z miesniami klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, byłem sie spotkac na zywo u specjalisty i juz wszystko wiem, ale mimo wszystko dzieki za pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 4/19/2011 8:00:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszce kwasy EFA oraz multiwitaminy z minaralami Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 10/22/2003 9:14:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer nie jest zly trzeba wiedziec kiedy i ile stosowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 10/22/2003 12:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    boszzzeee jesli ktos ma ochote na wyklad jak powstaja miesnie to z checia wyslucham Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 10/22/2003 4:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase... dobry??co poprawic??

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za pomoc :D Dał bym Soga ale nie moge :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2/14/2008 11:59:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase... dobry??co poprawic??

    Post
    Trening dla początkujących

    ok :D dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2/15/2008 11:10:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Schudnięcie - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mike_dtk moja rada w tym temaciku chyba nie wymagała jakieś szczególnej wiedzy i do ch***lery była jaka najbardziej prawidłowa.. a tak na marginesie to powiem Wam szczerze że ten dział to jedna wielka pomyłka i wszyscy uciekają do działu doping i tam proszą ludzi o pomoc....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 8/16/2010 9:30:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i zaciemnione miejsce, a po otwarciu nie powinien stac dluzej niz 2 tygodnie.Kwasy tluszczowe omega3 latwo sie utleniaja i w takiej postaci moga wiecej zaszkodzic niz pomoc(np. podnasza poziom ldl i obnizaja hdl cholesterolu). Z oliwa z oliwek nie ma takiego problemu, poniewaz tluszcze jednonienasycone slabiej si utleniaja, a dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10527 Data: 5/19/2004 4:41:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kicia uzupełnij profil bo nie wiemy o co chodzi dokładnie, wrzuć jakąś fotke i bedzie wiadomo jak Ci pomóc...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 3/25/2009 8:37:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zdjecia całej sylwetki, wtedy łatwiej bedzi oceniac i pomoc.zabaczymy jakie proporcje w stosunku do ud, barków łydek itd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 3/28/2009 1:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • prolongatum

    Post
    Doping

    dzieki wielkie za pomoc pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 3/25/2010 11:15:48 PM Liczba szacunów: 0