SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesięcznego to kreatyna mega caps olimp 300 kap / ZMA treca 60 kap / 2 opakowania białka vitamin-shop / oraz paczka omega 3 . Bardzo pragnę podziękować KOTCowi za pomoc w dobraniu suplementow ;] Od kwietnia zaczynam redukcje/rzeźbę i tu pojawia się moja prośba do was o doradzenie jakie suple kopic do potrzymania masy mięśniowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 3/21/2010 4:45:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialbym Ci podziekowac za pomoc jako pierwszy od 3 dni mi pomogles ;/ xo do treningu bedzie to fbw 4 x w tygodniu i 4 razy w tygodniu areoby i raczej bedzie to Hitt lub bierznia ;p . co do diety mam ułozona przez siostre jest dietetyczką sportowa ;] . Suple BCAA < prosze o podanie jakiejś firmy ;] > aakg <jak wyzej ;p > białko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 3/23/2010 6:10:32 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na masę do oceny/poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc, ale ogólnie plan jest dobry?? Jak długo robić FBW?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 8/7/2009 10:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 Dobry do mycia jest Pchysiogel albo Dermoklar (bez recepty)polecam 2 myc 2-3 razy dziennie 3 moze pomoc ale nie za duzo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15838 Data: 3/16/2004 3:13:01 PM Liczba szacunów: 0
  • tez mam gino. tylko juz porzadne. czy arimidex a po nim nolva z clomem zalatwi sprawe/?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 10/2/2008 7:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 12/28/2009 3:48:17 PM Liczba szacunów: 0
  • nasza siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ,pism i próżb. juz som rezultaty zostalismy zwolnieni z płacenia za wynajem pomieszczenia gdzie aktualnie cwiczymy teraz zostało nam czekac moze bedzie lepiej .dowiedziałem sie tez ostatnio ze gminy posiadaja fundusze na rozwuj wsi ,miedzy innymi na mlodziez warto spróbowac kazda pomoc sie przyda wszystlo przed nami bede imformował o postempach.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 1/15/2010 1:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • nasza siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nieciekawa,ale tak sobie teraz pomyślałem,skoro potrafiłeś sprostać tej całej "papierologii" naszego boskiego systemu i wyegzekwować od władz jakieś dotacje i pomoc,to może spróbuj uderzyć do prywatnych podmiotów?Mam na myśli np.jakieś fundacje o profilu sportowym?nie jestem w temacie ale zapewne takie są(np.fundacja [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2/23/2012 9:25:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Początek na siłowni; poprawa sylwetki - bezsilność. Proszę o pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy może ktoś jeszcze pomóc ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 10/6/2013 1:53:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tym razem LC, po efekcie jojo na vlcd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i dzieki wszystkim za pomoc !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 433 Data: 1/24/2021 11:35:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Ogólny problem dotyczący kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczenia stabilizacyjne na kostke powinny pomoc Rada idz do gabinetu rehabilitacji ruchowej, najlepiej niestety/ albo stety prywatnego tam Ci pomoga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 3/17/2009 2:13:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dziekowa za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 6/12/2014 3:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta już zamówiona o znajomej dietetyczki Dobra już wszystko wiem już nie zaśmiecam forum Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 12/6/2015 9:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Mexata Malay Tiger

    Post
    Doping

    [...] wam, bo mam elegancko rozpisane wszystko, aktualnie jestem w delegacji więc no nie mam zbytnio wszystkiego wam tu super przedstawić :) ale jest git :) Teraz prosiłbym was o pomoc w dawkowaniu i kolejności no i odpowiedzi na moje pytania, bo to mnie najbardziej zastanawia :) Dietetyk opłacony, kasy na jedzenie nie szkoda, wiec jest git. Tylko te [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 1/19/2016 11:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Mexata Malay Tiger

    Post
    Doping

    Widzę, ze na pomoc można liczyć, dzięki wielkie. Rozwiałeś wszystkie moje pytania..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 1/19/2016 11:22:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Mexata Malay Tiger

    Post
    Doping

    Może tak zrobię cykl na metce 12dni przerwy w tych dniach wchodzi clomid i później booster i aromatyza z 6 bromo, co sądzicie o takiej opcji? Już daruj te zarcie jem dobrze, nie chodzę głodny i trzymam wszystko jak najlepiej wiec już nie piluj tego dał czas tylko prosiłbym o pomoc odnośnie tych preparatów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 1/19/2016 3:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego i diety.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety wrzuć sobie do działu odżywianie tam dostaniesz rzetelną pomoc. Co do treningu co robiłeś wcześniej ? jakim planem treningowym trenowałeś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 5/24/2016 10:47:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Koniec redukcji - Kofeina vs Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obydwa, tzn spróbować nie zaszkodzi a może pomóc w redukcji, tym bardziej juz tego oporniejszego tłuszczu gdzie o każdy gram trzeba walczyć + stresująca praca do tego mocno umysłowa , a miałem tyro z treca i przy dawce 1,5g( 2 x 750) nie wiem na ile to placebo a ile rzeczywisty efekt ale pracowało mi się lepiej, jaśniejszy umysł, większy spokój, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 6/2/2014 3:29:48 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRAY DO NOSA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no laryngolog przeprowadził badanie zwane rhinoscopią a od czego masz zniszczoną śluzówke , może od używania kropli do nosa ? jesli się pochylasz to czy przypadkiem nei czujesz bólu , rozpierania w okolicy czoła - może to świadczyć o zapaleniu zatok (tak samo żółta wydzielina) krwawienie - mogą być polipy , zniszczona śluzówka albo po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15642 Data: 1/2/2006 10:22:31 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    odświeżam, czy naprawdę nikt nie potrafi mi pomóc? :<

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 641 Data: 4/7/2012 12:20:58 PM Liczba szacunów: 0