pomoc

Krazek tez ma hormony, ktore uwalniaja sie do krwioobiegu. Moja lekarka nie daje mi lekow bo stwierdzila, ze skoro trzymam diete to nic juz nie moze mi pomoc. Czy dobre jest nie branie niczego? Po szerokiej lekturze na temat tego schorzenia i po konsultacji z lekarka stwierdzilam, ze to lepsze niz trucie sie hormonami, ktore i tak nie likwiduja [...]

Mowiles lekarzom co leci?? Lepiej im powiedz, zeby nie dzialali po omacku, bo moga zaszkodzic zamiast pomoc...

nic nowego sie nie dowiedziałem i chyba już nie dowiem.. Dzieki za pomoc

Mile widziane jest, aby zanim poprosi się o pomoc, przeczytać to, o co proszą modzi:http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ładnie by było, gdyby ankieta jednak się pojawiła, zdjęcia, bo ciężko ogarnąć z tego posta o co Ci właściwie chodzi ;-) a do "tipów" doprowadzą Cię właśnie ww posty Pzdr! Zmieniony przez - tanka w [...]

Pomysł popieram. Nie oczekuję, że sam dowiem się z tych artykułów wiele nowego, ale myślę, że będzie to świetna pomoc dla osób początkujących. Może wreszcie skończą się powtarzane w kółko te same pytania w dziale Trening, wszystko będzie zebrane razem w jednym miejscu. Jestem pełen podziwu dla Michała przede wszystkim za to, że ma chęci aby coś [...]

[...] te boki? Bo dogłębnym przyjrzeniu się sobie doszedłem do faktu że jestem chudy i brzucha prawie w ogóle nie mam, także boki to mój jedyny problem :P. Co do masy - aż tak mi na niej nie zależy, gdyby te boki zniknęły i troszeczkę bym jej nabrał to byłoby idealnie. Z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - Darkald w dniu 2011-06-28 16:29:11

dieta to podstawa i daje 70% procent sukcesu póżniej jest trening a suplementy to tylo dodatek i niewielka pomoc , łukaszz to że ty uwazasz ze dieta to suple to juz jest tylko i wyłącznie Twoj problem i nie wciskaj kitu innym .... co do autora tematu tu masz wszystko czego potrzebujesz wystraczy poczytac co do odzywiania mozesz zaczac stosować [...]

Puar, nie zauważasz różnicy, że u chorych bliźniaków syjamskich jest zdrowa dusza, czyli ta, która tak naprawdę się liczy, a chore ciało. Dlaczego takim ludziom nie pomóc, by lepiej poruszali się w świecie? Myślę, że 99 procent społeczeństwa ze wzruszeniem patrzy na takie historie. Co innego jakiś dewiant, ze zdrowym ciałem, może być i nawet [...]

Puar, nie zauważasz różnicy, że u chorych bliźniaków syjamskich jest zdrowa dusza, czyli ta, która tak naprawdę się liczy, a chore ciało. Dlaczego takim ludziom nie pomóc, by lepiej poruszali się w świecie? Myślę, że 99 procent społeczeństwa ze wzruszeniem patrzy na takie historie. Co innego jakiś dewiant, ze zdrowym ciałem, może być i nawet [...]

Czyli rozumiem że ludzie chorujący na jakąś wrodzoną chorobę umysłową są zdrowi (ciało), tylko łby mają sprane? Mózg to też ciało i operacją osoby takie jak Fox mogą sobie pomóc. Nie wnikam w to bo się nie znam (niech Levis coś napisze) czy np Fox wyrzuciła z siebie całkowicie męskość, ale jeśli czuje się lepiej niż przedtem to nie widzę przeszkód [...]

To że biegaliśmy po lasach i nic więcej to właśnie błędne przekonanie oparte na tym co nam wpoił kk W wielkim skrócie, Słowianie żyli sobie kiedyś jako jeden z ludów indoeuropejskich obok np Ariów i innych. Mówiliśmy jednym językiem, sanskrytem, prowadziliśmy ogromne szlaki handlowe, mieliśmy wedy o kilka tysięcy lat starsze niż stary testament, a [...]

[...] zjednoczyła. A że tam wtedy scentralizowana była władza to ruszyło to na świat... gdybyśmy tego nie przyjęli to już szwabki by się postarały żeby nas pojechać biorąc sobie pomoc z innych państw. Jak za kilka setek lat podbiją nas i cały świat muzułmanie to za ponad tysiąc lat też ktoś może będzie mówił w ilu sytuacjach pomógł nam islam %-) [...]

[...] zjednoczyła. A że tam wtedy scentralizowana była władza to ruszyło to na świat... gdybyśmy tego nie przyjęli to już szwabki by się postarały żeby nas pojechać biorąc sobie pomoc z innych państw. Było na wschodniej granicy Cesarstwa wiele ludów, które zachowały swoją religie np Wieleci, Pomorzanie. Jak Polska nie weszłaby do kręgu kultury [...]

Możemy być pewni osad, szlaków handlowych, wed i tego że byliśmy inspiracją albo przynajmniej współtworzyliśmy wiarę i wiedzę kultur mających kilka tysięcy lat i że wcale wszystko z tego nie przepadło. Możemy być dumni że nie musimy mieć kompleksów wobec Egipcjan czy starożytnych Greków Mówią że głęboka medytacja może pomóc w odnalezieniu siebie, [...]

Dzięki popuri. Sogacz poszedł za pomoc. Celem mojego treningu jest masa bo mimo iż mam 130 w klacie , 46,5cm w bicepsie ( tak, jednak troszkę urosło :) ) to przy moim wzroście 193cm naprawdę nie widać żebym był chociaż lekko przypakowany. Gdybym miał 183cm to to 46,5 robiło by wrażenie. Z tego co mi wysłałeś widać że największymi mięśniami są [...]

Dlatego też napisałem skąd biorę informację. Widzę, że będę musiał sporo pozmieniać. Dzięki chłopaki za wszelką pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie, które mnie nurtuje. BMR wyszło mi 2023,3. Jeśli przyjąć moją dietę i podane jej ilości wychodzi mi dokładnie coś koło 2100. Tylko, że ja planuję normalnie biegać, ćwiczyć. Tak więc czy nie lepiej [...]

[...] wrażliwe na jej działanie. Wówczas mówimy o tzw. oporności insulinowej. Wrażliwość komórek na insulinę Na powierzchni pojedynczej komórki znajduje się ok. 20 000 miejsc, za pomocą których insulina może wniknąć do przestrzeni wewnątrzkomórkowej i odpowiednio zadziałać. Są to tzw. receptory insulinowe. Największa ich ilość zlokalizowana jest na [...]

Ok to dzięki wielkie za pomoc. W razie czego to bd się odzywał w tym temacie. Od poniedziałku jadę z treningiem.

Ok to tak zrobimy. Zacznę od 3 serii. Dzięki za pomoc.

Dzieki bardzo za mega pomoc ! Wykorzystam kazda rade podana powyzej :) To nie powininem robic cardio po treningu ? Trening jest bardzo ciezki nie ukrywam i jeszcze do tego cardio przynajmiej 2 i pol godziny jestem na silowni i ostatnio zauwazylem ze wieczorem przed snem czuje takie jak by pieczenie miesni czy to prze-trenowanie sie (stany zapalne [...]