SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zostalo jeszcze ok. 10 dni brania 2x2kapsy... Jak narazie nadal bóle w okolicy stozka rotatorów - zero poprawy. Jutro bede mial jeszcze konsultacje z chirurgiem bo chodzimy do mnie na zabiegi fizyko wiec przedysutuje sprawe stozka rotatorow i wypowiem sie na temat czy ten preparat mogl mi w ogóle pomoc w tej kwestii

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 11:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje Panowie za pomoc.pytalem bo w zwiazku z wycofaniem mialem pewne watpliwosci a nie kupowalem w sklepie wiec sami wiecie wolalem sie upewnic. Wuchta ja jem juz 3 puche (6kaps co dzien) i jak narazie bez poprawy.dokladam do suplementacji cisussem, 3 x flexit drink(400gr) i 44 pakiety animal flexa. jak bedzie trzeba doloze [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2010 9:42:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] cissusa profilaktycznie, gdyż dosyć dużo trenuję i sam trener polecał mi branie glukozaminy profilaktycznie, ale są wątpliwe dowody jej działania, dlatego myślałem nad cissus'em lub flex fit'em. Ale dzięki za pomoc, na łokcie i kolana zacznę brać teraz cissus'a i jak znów poczuję problemy lub w cyklach tak jak pisałem zacznę go brać znowu ;)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2014 11:08:01 AM Liczba szacunów: 0
  • mam problem ze stawami, konkretnie z barkami. Ciągle coś strzela (nawet przy niewielkich ruchach ręką) i przeskakuje. Strzela mi w kościach już w sumie odkąd pamiętam, ale w ostatnim czasie to się nasiliło. Brałem Flexit Drink i niestety nic nie pomogło, nawet nie miałem minimalnej poprawy. JA wiem że takie coś się leczy miesiącami ale po kilku [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2014 7:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co jest przyczyną, objawami jest to iż na skutek wielokrotnych obciążeń (podczas skakania/lądowania przy grze w siatce) powstają mikrourazy w więzadle które następnie mogą przejść w stan zapalny, czy cissus pomoże mi w regeneracji/rehabilitacji i profilaktyce w takim przypadku? I gdzie można go najtaniej zamówić? Z góry dziękuję za pomoc (:

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 6:59:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje za odpowiedzi i pomoc, padla tam na poczatku gdzies, jesli ktos ma lepsze pomysly to piszcie smialo dodam jednak jedno zdanie bo widze ze ktos tu jest w bledzie w pewnym kierunku. Otóz to ze dodalem akurat ten glupi filmik z Zyzzem i chce akurat podobnej sylwetki do niego, nie OZNACZA WCALE ze popieram jego pedalkowatosc, gejowosc i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2012 7:34:32 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] charytatywną. Poirier podzielił się tą ekscytującą wiadomością z MMAJunkie.com w poniedziałek. „To wspaniale, bo pomoże wielu ludziom. Jestem z tego dumny. Doceniam ich pomoc charytatywną. Akcja się rozwija i jestem za to bardzo wdzięczny”. Khabib Nurmagomedov pokonał Dustina Poiriera przez poddanie duszeniem zza pleców w trzeciej rundzie, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 9/17/2019 6:28:38 PM Liczba szacunów: 0
  • wino+testosteron

    Post
    Doping

    [...] Czy opłaca się stosować taki Cykl przez miesiąc? czy trzeba dłużej(fundusze ograniczone) Słyszałem o takim specyfiku jak Probolan50 może coś o nim wiecie. Prosiłbym o pomoc (udzielanie odpowiedzi pełnymi nazwami ponieważ nie znam się typu prop... itp) Co najważniejsze Osłona przed Winstrolem,może coś polecicie? oraz trzeba brać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 10/25/2011 5:18:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jesli to niezbedne, sprobuje popelnic jakies zdjecie w weekend, choc generalnie jestem wrogo nastawiony do pelnego uzewnetrzniania sie w sieci (facebook itp). Jesli to ma pomoc, przemoge te niechec, poszukiwany chyba nie jestem ;) Wklejam na koniec zrzut posilkow, ktore wlasnie zaplanowalem na dzisiaj. Prosze miec na uwadze, ze zjem je dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2013 9:20:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Niestety, nie moge liczyc na merytoryczna pomoc w silowni, w ktorej cwicze. Mieszkam w malym miasteczku, wedlug danych oficjalnych 6 tysiecy mieszkancow - w ktorym sa, o ironio, 3 spore kluby :) Niestety, wybralem najgorzej pod wzgledem fachowosci obslugi (cala reszta jest bez zarzutu) - a roczny abonament skonczy mi sie z koncem maja. Wowczas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2013 9:59:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Hubert, jesli moge Cie prosic, zmien tytul tematu na "Xzaar77 DT redukcja z Crossfit" - z gory serdecznie dziekuje za okazana pomoc ;) Szefix, bede wklejal, chyba ze dostane zakaz ;) Plan na jutro: Trenig aerobowy, 60 minut marszu pod wzniesienie, przykazane tetno - 130. Marsz wykonam na biezni, u mnie mrozy i sniegi, no i gorek nie ma ;) W tle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2013 8:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dalej. Lapiesz naprawde szeroko; jezeli juz chcesz zostac przy nachwycie, to zlap weziej, tam gdzie drazek jest rowny i niezakrzywiony. Minimalna ilosc miejsca na pomoc jest - sprobuj delikatnie uniesc kolana i nastepnie jakby sie wybic biodrem poprzez 'kopniecie' z nogi. Jezeli jednak przestrzeni jest za malo na takie akrobacje, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2013 9:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TGU juz wyglada niezle; teraz sie z nim troche pobawisz, wiec doszlifujesz technike. Z zarzutem dalej klopoty, ale to bylo jasne - zdalna pomoc + samouctwo podnoszenia ciezarow jest piekielnie ciezkie. http://www.youtube.com/watch?v=jpXqVba1mFo Film pogladowy. Za wczesnie zginasz rece w lokciach. Dopoki nie wybijesz sztangi z uda, to sa absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2013 8:20:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jedynke na koniec z progresja, i prawie bym za to slono zaplacil. Poprosilem Niemca o asyste a ten bandyta jak mial nic nie dotykac tylko pilnowac, tak mu sie zachcialo pomoc mi zdjac sztange z bramy. Zglupialem, bo myslalem ze zapomnialem krazka dodac z jednej strony i prawie polecialem ze sztanga w bok. Z tego wszystkiego przysiad wyszedl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2013 9:01:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bo kurduple w liczbie 4 opuscily wsporniki lawki tak nisko ze ja musialem zabierac sztange z pyska niemal ( mieli 4 otworki nizej niz ja mam dla siebie gdy cwicze sam ) - bo pomoc zdjac nie potrafia, widzieliscie jak mi ostatnio chlopak "pomogl" w przysiadzie - to ja juz wole sobie sam zdjac. No to juz na starcie bylem w plecy z sila i rytmem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2013 8:34:20 PM Liczba szacunów: 0
  • spróbuj otrębów żytnich - dużo błonnika, powinno coś tam pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2013 8:25:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] treningi silowe, srednie wegle w dni CF i biegowy oraz niskie w dwa DNT. W tej kwestii bede sie jeszcze naradzal z Pawlem, co do samych skladnikow diety poprosze tez o pomoc Faftaq'a. Poki co, trening na dzis, bede szukal optymalnych obciazen wiec dzis bez wariacji. Sam trening bede powtarzal co poniedzialek, z progresja ciezaru w glownych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2013 8:28:06 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] };-) Z tym drazkiem to ogolnie mam udreke, ale i jeden zysk. Udreke, bo mam zwykle poszorowane kolana o sciane, gdy sie podciagam juz na koncowce i odruchowo chce sobie pomoc nogami. Zysk jest taki ze wymusza piekne silowe wykonanie. Ale znow in minus - nie da sie trenowac podciagniec crossfitowych. Ogolnie - podciagania wszelkie staly sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2013 8:41:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Mocno pocieszne. Można pozmieniać tytuły dzienników. Zamiast redukcja, masa, rzeźba, siła wstawić "Dziennik dochodzenia do 5000 kcal w jednym posiłku" :-D "Potrzebna masa żebym mógł bezkarnie jeść do rozpuku - proszę o pomoc" :-D Trochę tu się przestawia skutek i przyczyna, a trzeba na siebie uważać bardziej niż nam się wydaje :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2013 12:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] AMRAP 7 minut wyciskanie 5x100kg / 5 x podciaganie klatka do drazka. Fajne jest to podciaganie, tylko z powodu bliskosci sciany nie moge sobie pomoc odpowiednim ruchem bioder, wiec musze robic bardzo dynamicznie. Pierwsze wyszly mi asekuracyjnie, bo poprzednio obilem sobie klatke o drazek bolesnie. W kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2013 7:09:37 PM Liczba szacunów: 0